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Medizinische Massage und Therapie Praxis in der Stadt Bern

Medizinische Massage und Therapie in der Stadt Bern

Die Massage- und Physiotherapiepraxis ProMotion bietet Ihnen ein vielseitiges Angebot an Behandlungen, durchgeführt von medizinischen MasseurInnen mit eidgenössischem Fachausweis. Alle Therapien sind von den Krankenkassen im Rahmen der Zusatzversicherung anerkannt.

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Erfolgreicher Finisher auf Lang und Mitteldistanzen

Seit 2001 ist Ralph Castelberg auf der Lang und Mitteldistanz unterwegs, wo er schon mehrfach seine Leistungen mit Klassierungen unter den Top 20 oder gar Top 10 unter Beweis gestellt hat.

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Sportmassage in Bern

Sportmassage in Bern

Wenn du dich nach einem harten Wettkampf schnell regenerieren willst, ist eine professionelle Sportmassage in der Massage und Physiotherapie Praxis ProMotion genau das Richtige. Auch im Hinblick auf die Verletzungsvermeidung können Sportmassagen eine grosse Hilfe sein.

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Functional Training in der Stadt Bern

Functional Training in Bern

Functional Training ist für jedermann geeignet – sogar für eingefleischte Couch Potatoes. Im Trainingszentrum ProMotion erwartet dich ein individuelles Training, das Spass macht und schnelle Erfolge bringt.

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Leistungsdiagnostik und Med.Laufanalysen

Unsere TrainerInnen machen mit dir professionelle Laktatstufentests und Leistungsdiagnostik auf dem Laufband (auf Wunsch auch auf der 400m Bahn) inkl. entsprechender Auswertungen. Die Leistungsdiagostik ist auch mit dem Rad auf der Rolle oder dem Ergometer möglich.
Gerne machen wir auch medizinische Laufanalysen mit Video-Stilanalysen auf dem Laufband oder der Bahn und helfen ihnen die Bewegung besser wahrzunehmen und zu verbessern..

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Offizielle TRX Suspension Trainings in Bern

Offizielle TRX® Suspension Trainings in Bern

das Trainingszentrum ProMotion ist eine offizielle TRX-Trainingsbasis in der Stadt Bern (TRX Bern). Wir bieten TRX-Trainings für alle Levels vom Coach Potato bis zum Superman bei ausgebildeten und aktiven Instruktoren an.

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Triathlon  und Sport Trainingsplanung und Trainingsberatung Bern

Trainingsplanung und Trainingsberatung Bern

Qualität statt Masse: Mit einer individuellen Trainingsberatung bei Ralph Castelberg erreichen Sie Ihre sportlichen Ziele. Alle meine Methoden basieren auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen aus der Trainingsforschung.

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Offizielles TRX® Rip™ Training in Bern

Offizielle TRX® Rip™ Trainings in Bern

Das Trainingszentrum ProMotion eine offizielle TRX Trainingsbase in der Stadt Bern (TRX Bern). Wir bieten neben dem TRX® Suspension Training auch offizielles TRX® Rip™ Training an. Alle Trainings finden bei ausgebildeten Instruktoren statt und dauern zwischen 40 und 60 Minuten.

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Ultraschall

Ultraschall

Mittels Ultraschall lassen sich Sportverletzungen verschiedenster Art hervorragend behandeln. Auch bei Arthrose und Chrondropathie können mit den Schallwellen exzellente Ergebnisse erzielt werden.

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Elektrotherapie

Elektrotherapie

Die Elektrotherapie ist eine der wirksamsten Behandlungsmethoden bei Sportverletzungen wie Hämatomen, Muskelprellungen oder Muskelfaserrissen. Jetzt online einen Termin buchen!

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Taiping

Sport und Medizinisches Taiping

Bei akuten Überbelastungen ist das Taiping hervorragend geeignet, um die betroffenen Körperteile zu entlasten und die Heilung zu beschleunigen. Kinesio-Tapeverbände lindern die Schmerzen, verbessern die Mikrozirkulation und aktivieren das Lymphsystem.

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Erfolgreicher Langdistanz Triathlet seit 2001

Ralph Castelberg macht sein 1994 erfolgreich Triathlon uns ist seit 2001 vorwiegend auf der Lang- und Mitteldistanz unterwegs.
Beliebte Rennen bei Ihm sind die Ironman und Challenge Serie, sowie der Elbaman

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Battlerope Training in Bern

Battlerope  im Functional Training

Das perfekte Ganzkörper-Workout: Battlerope-Training verbrennt überschüssiges Fett, verbessert die Ausdauer, beseitigt muskuläre Dysbalancen und macht jede Menge Spass.

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Kettlebell Training in bern

Kettlebell im Functional Training

Kleine Hantel, grosse Wirkung: Ein Workout mit der Kettlebell stärkt die Muskeln und treibt deinen Puls hoch. Gleichzeitig verbrennst du überschüssiges Fett und förderst deine Ausdauer. Functional Training, wie es sein sollte!

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Erfolgreiches Personaltraining in Bern

SPTV anerkannte Personaltrainer

Im Physiotherapie und Trainingszentrum ProMotion bekommen Sie professionelles Personaltraining und eine individuelle Trainingsberatung von hervorragend ausgebildeten Personal- und Fitnesstrainern, die umfangreiche Erfahrungen im Spitzen- und Leistungssport besitzen.
(SPTV = Swiss Personaltrainer Verband)

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Vom Ausdauersport Fasziniert

Ralph Castelberg ist schon lange vom Ausdauersport, insbesondere dem Triathlon fasziniert und war schon als Kind im Schwimmclub bevor er sich dann während eines Spasstriathlon in einem Lager vom Triathlonsport begeisterte.

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TRX  Suspension Training und vieles mehr in der Stadt Bern

Offizielle TRX® Trainings in Bern

ProMotion ist eine offizielle TRX Trainingsbasis in der Stadt Bern (TRX Bern). Wir bieten TRX Suspension und TRX Rip Trainings für alle Levels vom Couch Potato bis zum Superman bei ausgebildeten und aktiven Instruktoren an.

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Trainer und Ironman Certificated Coach

Ralph Castelberg ist nicht nur selber aktiver Athlet, sondern trainiert auch erfolgreich verschiedene Athleten im Triathlon und Ausdauersport. 

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massage

Massage & Physiotherapie by ProMotion

Unsere Massage und Physiotherapie Praxis ProMotion in Bern bietet ein vielseitiges Angebot an Behandlungen durchgeführt von einem professionellen Team von medizinischen Masseurinnen mit eidgenössischem Fachausweis, Physiotherapeuten und Osteopaten.

Alle unsere Therapien und Massagen sind von den Krankenkassen (Massage und Osteo: Zusatzversicherungen) anerkannt.

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Die nächsten Kleingruppenkurse bei ProMotion

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Willkommen bei ActivePeople
Sport and Health Services

ProMotion: Eine beliebte Massage- und Therapiepraxis aber auch Trainingspraxis in der Stadt Bern

Das Physiotherapie und Trainingszentrum ProMotion ist eine Massage-, Therapie- und Trainingspraxis die für hohe Qualität und individuelle
Betreuung und Bedürfnisse steht. Dadurch heben wir uns von der Masse ab und bieten die individuell angepasste und beste
mögliche Therapie und Massage oder das optimal angepasste Personaltraining für unsere Kunden an.

ProMotion: Massage Bern - Die Anlaufstelle Nr.1 für Sportler und medizinische Massagen.

Mit dem Schritt von Belp nach Bern und in das Physiotherapie und Gesundheitszentrum ProMotion an der Chutzenstrasse 24 hat sich ActivePeople endgültig zur Anlaufstelle Nummer 1 bei Sportlern wie auch für medizinische Massage Bern gemacht. ProMotion wird nicht nur von Sportlern und Kunden aller Art geschätzt, sondern in Bern auch oft von Sportärzten und anderem medizinischem Fachpersonal empfohlen. 
Auch die Krankenkassen, allen voran die Visana, schicken immer wieder Kunden für die Therapie und Massage zu Ralph Castelberg und sein Med.Massage Team in die Praxis von ProMoton an der Chutzenstrasse 24 in 3007 Bern

 

 

ProMotion: Professionelle Sportmassage.

Bei ProMotion bieten wir von erfahrenen Therapeuten und Masseuren Sportspezifische Massagen an. Das Ziel einen gesunden Organismus noch leistungsfähiger machen steht in der Sportmassage in Vordergrund.  Mittlerweile gehört die Sportmassage zum festen Bestandteil der Athletenbetreuung im Leistungs- und Spitzensport. Die Sportmassage ist in der Trainingsphase wie auch vor oder nach dem Wettkampf geeignet und wird jeweils entsprechend angepasst.Melde dich jetzt bei ProMotion an der Chutzenstrasse 24 in 3007 Bern

 

 

Individuelle Trainingsplanung - Qualität statt Quantität.

 

Ein erfolgreiches Training fängt mit einem individuellen Trainingsplan an, der komplett auf den Kunden abgestimmt ist. Deswegen betreue ich auch nur eine kleinere Anzahl von Kunden.
Mit professioneller Trainingsplanung im Endurance-Bereich gehe ich auf dich als Sportler ein. Wir planen zusammen deine Trainings individuell und passen sie laufend deinem Umfeld und deinen Bedürfnissen an. Genau abgestimmt auf dich, deine Stärken, deine Schwächen aber auch dein Zeitmanagement und dein Umfeld (Job, Familie, etc.).
Melde dich bei mir:


WhatsApp Kontakt Ralph Castelberg

 

Gedsundheitszentrum ProMotion: Leistungsdiagnostik - Laktatstufentest.

Die Leistungsdiagnostik ist ein wichtiges Hilfsmittel um Aussagen zu Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination machen zu können.
Wir bieten vor allem für den Ausdauerbereich professionelle Tests Inklusive anschliessender Besprechung uns Trainingsempfehlung an.
Mit unseren Tests ermitteln wir Ihren aktuellen Leistungsstand und verfolgen deine Leistungsentwicklung. Nach einer detaillierten Analyse deiner Testresultate und Trainingsgewohnheiten  erhältst du im Auswertungsgespräch deine Resultate mit Trainingsempfehlung und Standortbestimmung entsprechend deiner Zielsetzung.

ProMoton: Dein TRX Suspension Training Stuido in Bern

In Bern bietet ProMotion mehrmals wöchentlich TRX® Suspension Trainings™ bei zertifizierten TRX® InstruktorInnen im Gruppentraining für Anfänger und Fortgeschrittene als auch im Personaltraining an. ProMotion bietet dir in Bern offizielle TRX® Suspension Trainings™ Gruppenkurse bei ausgebildeten InstruktorInnen an. Offizielle TRX® Suspension Trainings™ Gruppenkurse gibt es in Bern bei ProMotion an der Chutzenstrasse 24, 3007 Bern - TRX Bern. 

 

Kontakt:

ActivePeople
Training - Therapie - Coaching

Kontakt per WhatsApp

Physiotherapie und Trainingscenter ProMotion
Chutzenstrasse 24
3007 Bern
Schweiz

ProMotion: +41 31 370 80 92
Direkt: +41 78 673 31 66

Öffnungszeiten ProMotion:
Montag: 07:00 bis 21:00
Dienstag: 07:00 bis 20:00
Mittwoch: 08:00 bis 21:00
Donnerstag: 08:00 bis 21:00
Freitag: 07:00 bis 20:00
Samstag: 08:00 bis 12:00

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