Unsere Massage- und Therapiepraxis bietet Ihnen ein vielseitiges Angebot an Behandlungen, durchgeführt von einem medizinischen Masseur mit eidgenössischem Fachausweis. Alle Therapien sind von den Krankenkassen im Rahmen der Zusatzversicherung anerkannt.
Trainieren dank dem live Stream auch von Zuhause aus über den Computer, Pad oder Mobilephone mit uns.
Alle live Streams können auch im Replay angeschaut werden
Wenn du dich nach einem harten Wettkampf schnell regenerieren willst, ist eine professionelle Sportmassage bei ActivePeople genau das Richtige. Auch im Hinblick auf die Verletzungsvermeidung können Sportmassagen eine grosse Hilfe sein.
Qualität statt Masse: Mit einer individuellen Trainingsberatung erreichen Sie Ihre sportlichen Ziele. Unsere Methoden basieren auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen aus der Trainingsforschung.
Dank unserer Videothek kannst du alle live Training und vieles mehr in replay später nochmals mitmachen
Effektiv, effizient indivduell bei dir zuhause.
Bei uns können Sie auch Gutscheine bestellen.
Der Betrag ist frei wählbar und für unser gesamtes
Angebot im Trainings- und Therapiebereich gültig.
Seit über das Streaming live bei unserem Training dabei, egal ob vom Homeoffice, den Ferien oder sonst wo in der Welt
Einfach live Stream auf Computer, Pad oder Mobilephone anschauen und mitmachen
Auf eine Unterstützung für unser kleines und feines Trainings- und Therapie Studio würden wir uns aber sehr freuen. Egal wie klein diese auch ist, jede Unterstützung ist willkommen und hilft uns weiter zu machen und den Mut zu behalten.
Bei ActivePeople Training und Therapie bekommen Sie professionelles Personaltraining und eine individuelle Trainingsberatung von hervorragend ausgebildeten Personal- und Fitnesstrainern, die umfangreiche Erfahrungen im Spitzen- und Leistungssport besitzen.
(SPTV = Swiss Personaltrainer Verband)
Bei uns ist diese Krankenkassenkonforme Abrechnung gewährleistet und unsere Massagen und Therapien sind weiterhin bei den Krankenkassen anerkannt.
ActivePeople Training und Therapie ist die offizielle TRX-Trainingsbasis in der Stadt Bern (TRX Bern). Wir bieten TRX-Trainings für alle Levels vom Coach Potato bis zum Superman bei ausgebildeten und aktiven Instruktoren an.
Spinning (auch „Indoorcyling“ genannt) ist ein perfektes Ausdauer-Indoor-Gruppentraining für Körper und Geist. Gefahren wird dabei auf einem fix stehenden Rad zu mitreissender Musik. Unsere Indoorcycling-Stunden sind für den ambitionierten Triathleten genauso geeignet wie für Hausfrauen oder Gelegenheitssportler.
Functional Training ist für jedermann geeignet – sogar für eingefleischte Couch Potatoes. Bei ActivePeople erwartet dich ein individuelles Training, das Spass macht und schnelle Erfolge bringt.
Unsere Trainer machen mit dir professionelle Laktatstufentests und Leistungsdiagnostik auf dem Laufband oder der 400m Bahn (Praxisnah für den Läufer) inkl. entsprechender Auswertungen. Auf Wunsch ist dies auch mit dem Rad auf der Rolle oder dem Ergometer möglich.
Gerne machen wir auch Video-Stilanalysen auf dem Laufband oder der Bahn und helfen ihnen die Bewegung besser wahrzunehmen und zu verbessern..
Mittels dem professionellen SpartaNova Diagnostik Tool ermitteln wir Ihr persönliches Verletzugsrisiko in der Präventionsdiagnostik. Hierbei stellen wir je nach Anforderungen eine Testbatterie aus verschiedenen Bereichen zusammen und ermitteln ihre potentiellen Schwachstellen worauf wir in der Verletzugnsprävention einen Trainingsplan zur Verbesserung dieser Risikobereiche erstellen.
Kleine Hantel, grosse Wirkung: Ein Workout mit der Kettlebell stärkt die Muskeln und treibt deinen Puls hoch. Gleichzeitig verbrennst du überschüssiges Fett und förderst deine Ausdauer. Functional Training, wie es sein sollte!
Die Elektrotherapie ist eine der wirksamsten Behandlungsmethoden bei Sportverletzungen wie Hämatomen, Muskelprellungen oder Muskelfaserrissen. Jetzt online einen Termin buchen!
Mittels Ultraschall lassen sich Sportverletzungen verschiedenster Art hervorragend behandeln. Auch bei Arthrose und Chrondropathie können mit den Schallwellen exzellente Ergebnisse erzielt werden.
Bei akuten Überbelastungen ist das Taping hervorragend geeignet, um die betroffenen Körperteile zu entlasten und die Heilung zu beschleunigen. Kinesio-Tapeverbände lindern die Schmerzen, verbessern die Mikrozirkulation und aktivieren das Lymphsystem.
Das perfekte Ganzkörper-Workout: Battlerope-Training verbrennt überschüssiges Fett, verbessert die Ausdauer, beseitigt muskuläre Dysbalancen und macht jede Menge Spass.
Sport und Fitness in Bern: Bei ActivePeople erwartet Sie ein reichhaltiges Trainingsangebot – Sypoba, TRX, Spinning, Personaltraining, Leistungsdiagnostik und mehr.
ActivePeople ist Ihr Ansprechpartner, wenn es um das Buchen einer Sportmassage, med. Massage oder einer Physiotherapie in Bern geht. Unser breites Behandlungsangebot erstreckt sich von der Fussmassage bis hin zur Craniosacral-Therapie.
TRAININGSBERATUNG UND -PLANUNG
Mit einer individuellen Trainingsberatung heben Sie Ihr Leistungsvermögen auf eine neue Stufe. Unsere Trainer sind hervorragend ausgebildet und verfügen über umfangreiche Erfahrungen im Spitzensport.
Mit einer Leistungsdiagnostik ermitteln wir deine individuellen Trainingszonen und Werte für ein optimales Coaching und Trainingsplanung und finden in der Präventionsdiagnostik deine Schwachpunkte im Bewegungsaparat.
Unsere Massage und Therapie Praxis in Bern bietet ein vielseitiges Angebot an Behandlungen durchgeführt von einem profesionellen medizinschen Masseur mit eidgenössischem Fachausweis.
Alle unsere Therapien und Massagen sind in der Regel von den Krankenkassen (Zusatzversicherungen) anerkannt.
Funktionelles Training stammt aus den USA und ist eine sportartübergreifende udn alltagsrelevante Trainingsform. Experten gehen davon aus, dass dies die sportartübergreifende Trainingsform der Zukunft ist. Komplexe Bewegungsabläufe, welche mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen, statt das isolierte Training einzelner Muskel steht dabei im Fokus.
Mehr Infos
ActivePeople Training und Therapie ist das offizielle TRX Trainingscenter in der Stadt Bern (TRX Bern).
Wir bieten TRX Trainings von Coach Potato bis zum Superman bei ausgebildeten und aktiven Instruktoren an.
Mehr Infos
ActivePeople Training und Therapie ist das offizielle Sypoba Trainingscenter in der Stadt Bern (Sypoba Bern).
Wir bieten Sypoba Trainings für alle möglichen Levels von basic bis professionell bei ausgebildeten und aktiven Instruktoren an.
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ActivePeople Training & Therapie GmbH
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Telefon: +41 31 382 52 82
Mobile: +41 78 673 31 66
Die Gruppenkurse erlauben ein angenehmes Training in den Bereichen TRX, Sypoba, Indoorcycling und mehr in Kleingruppen unter fachmännischer Anleitung
Alle Massagen und Therapien sind bei einem ausgebildeten Med. Masseur mit eidg. FA
ZSR-NR. Ralph Castelberg: E306160
GNL-NR. Ralph Castelberg.7601003642308
ActivePeople Training & Therapie
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3007 Bern
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Dienstag: 08:00 bis 21:30
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