GSTC Info

Der TRX® Group Fitness Suspension Training Kurs ist für Group Fitness Instruktoren und Fitness Coaches geeignet, die diese effiziente Trainingsmethode erlernen möchten, um die erworbenen Kenntnisse als zertifizierte TRX® Group Suspension Training Professionals kompetent und effektiv im Group Fitness Bereich umsetzen zu können.

Der eintägige Ausbildungskurs wird von den zertifizierten TRX® Ausbildern der Fitagon GmbH geleitet und findet jeweils samstags statt. Neben den Grundlagen des TRX® Suspension Trainings werden den Teilnehmern die zwei unterschiedlichen offiziellen TRX® Group Fitness Formate von Fitness Anywhere vermittelt, welche fertig übernommen oder dem individuellen Unterrichtsstil angepasst werden können. In den Kurskosten inbegriffen ist neben dem ausführlichen TRX® Group Fitness-Handbuch und einer DVD mit zwei Group Fitness Programmen das offizielle “Certificate of Completion” von TRX USA. Den Kursteilnehmern bietet sich zudem die Möglichkeit, den TRX® Suspension Trainer zu einem reduzierten Preis zu erwerben.

Leitung:
TRX® Master Trainer von Fitagon GmbH

Kursvoraussetzung:
Abgeschlossene Grundausbildung im Bereich Fitness, Sport oder Physiotherapie

Ort:
ActivePeople Training & Therapie
Schwarztorstrasse 87
CH-3007 Bern

Kosten:
CHF 325.-


Ausbildungsdauer:
1 Tag (09.30-17.00 Uhr)

Inhalte und Lernziele:
Ursprung, Einzigartigkeit und Vorteile des TRX® Suspension Trainings
Korrekte Montage und Handhabung des TRX® Suspension Trainers
Grosser Übungspool mit TRX® Übungen in Theorie und Praxis
Kompetentes Anpassen der TRX® Übungen an unterschiedliche Trainingsniveaus
Effizientes Cueing der TRX® Übungen im Group Fitness
Unterrichten zweier unterschiedlicher TRX® Group Fitness Formate
Zusammenstellen von TRX® Group Fitness Lektionen

Unterlagen:
Ausführliches TRX® Group Fitness Suspension Training Kurs-Handbuch (Englisch) und DVD mit zwei vollständigen Muster-Lektionen (Body Blast und Circuit Training).

Zertifikat:
Den Teilnehmer/innen wird nach Abschluss des Kurses mit einem offiziellen "Certificate of Completion" von Fitness Anywhere die Fähigkeit bestätigt, ihre erworbenen Kenntnisse als "TRX® Suspension Training Group Fitness Professionals" weiterzuvermitteln.

 

Anmeldung:
  >>> Hier geht es zur Anmeldung <<<

Triggerpoint Kurs L2 Info

Die Triggerpoint MCT (Level 2) Ausbildung vermittelt die Grundlagen faszialer Kompressionstechniken mit verschiedenen TriggerPoint Produkten, welche für die Verbesserung der Beweglichkeit und der körperlichen Leistung entwickelt wurden und eine tiefere Behandlung ermöglichen als mit traditionellem Foam Rolling erreicht werden kann. Die verschiedenen MCTs ( Myofascial Compression Techniques), die auf die intensive Behandlung des ganzen Bewegungsapparates ausgerichtet sind, und deren Einsatz werden praxisnah erarbeitet, sodass die Teilnehmer diese kompetent anwenden und an die Bedürfnisse ihrer Kunden anpassen können.

Leitung:
Trigger Point Performance Master Trainer

Kursvoraussetzungen:
Abgeschlossene Grundausbildung im Bereich Fitness-, Sport oder Physiotherapie mit guten Grundlagen-Kenntnissen der Anatomie

Ort:
ActivePeople Training & Therapie
Schwarztorstrasse 87
CH-3007 Bern


Kosten:
CHF 325.- CHF


Ausbildungsdauer:
1 Tag (09.30 - 17.00 Uhr)

Inhalte und Lernziele:
Grundlagen und Anwendung myofaszialer Kompressionstechniken
Neueste wissenschaftliche Erkenntnisse der Faszienforschung
Anatomische Grundlagen und Zusammenhänge von Muskelschlingen
Gegenseitiges Coaching der verschiedenen Kompressionstechniken
Individuelle Anwendung für spezifische Kundenbedürfnisse

Kosten:
CHF 325.- CHF/ Die Ausbildungsgebühren sind nach Absenden der Kursanmeldung im voraus per Kreditkarte (Paypal) oder per Rechnung innert 10 Tagen zu begleichen.
Unterlagen:

Unterlagen:
Ausführliches Kurs-Handbuch von Triggerpoint "Myofascial Compression Techniques: The Evolution of Foam Rolling" (in englischer Sprache).

Zertifikat:
Die Teilnehmer erhalten nach Abschluss des Kurses das offizielle "Certificate of Completion" von Triggerpoint.


Anmeldung:
  >>> Hier geht es zur Anmeldung <<<

 

ActivePeople bietet diverse Ausbildungen und Vorträge an.

 Aktuelle Ausbidlungen und Kurse bei ActivePeople :

(Sowie weitere -> alle Termine sind im Kursplan ersichtlich oder per  E-Mail zu bekommen)


 

Offizielle TRX® Ausbildungen Instruktor Ausbildungen by Fitagon GmbH

Die Ausbildungskurse werden von den zertifizierten TRX® Ausbildern der Fitagon GmbH (TRX® Vertrieb und Lizenznehmer für die Schweiz) geleitet und finden in unseren Räumlichkeiten statt.
Aktuelle Informationen und Termine sind im Kursplan zu finden

TRX® GSTC

Der TRX® Group Fitness Suspension Training Kurs ist für Group Fitness Instruktoren und Fitness Coaches geeignet, die diese effiziente Trainingsmethode erlernen möchten, um die erworbenen Kenntnisse als zertifizierte TRX® Group Suspension Training Professionals kompetent und effektiv im Group Fitness Bereich umsetzen zu können.


TRX® STC

Der TRX® STC ist für Personal Trainers und Fitness Coaches geeignet, die diese effiziente Trainingsmethode erlernen möchten, um die erworbenen Kenntnisse als zertifizierte TRX® Suspension Training Professionals kompetent und effektiv in die Praxis umsetzen zu können.

 

TRX® SMSTC (L2)

Der TRX Sports Medicine Suspension Training Course (SMSTC) ist für Trainer und Therapeuten geeignet, die den TRX Suspension Trainer im Rehabilitations- und Präventionsbereich einsetzen möchten.

 


 

Sypoba® „Vorbereitung“- Stunden

ActivePeople ist mit Sypoba® Bern offizieller Lizenznehmer der Sypoba® GmbH und berechtigt angehende Instruktoren nach dem ersten Trainingsday bei Sypoba® GmbH in den Sypoba Trainings von ActivePeople auf die Instruktoren Ausbildung vorzubereiten.

Genauere Auskunft hierzu bei uns über E-Mail oder bei der Sypoba® GmbH

 


 

Offizielle TriggerPoint Performance Kurse Ausbildungen by Fitagon GmbH

Die Ausbildungskurse werden von den zertifizierten TriggerPoint Performance® Ausbildern der Fitagon GmbH (TriggerPoint Performance® Vertrieb und Lizenznehmer für die Schweiz) geleitet und finden in unseren Räumlichkeiten statt.
Aktuelle Informationen und Termine sind im Kursplan zu finden

 

Triggerpoint Myofascial Compression Techniques Course (Level 2)

Die Triggerpoint MCT (Level 2) Ausbildung vermittelt die Grundlagen faszialer Kompressionstechniken mit verschiedenen TriggerPoint Produkten, welche für die Verbesserung der Beweglichkeit und der körperlichen Leistung entwickelt wurden und eine tiefere Behandlung ermöglichen als mit traditionellem Foam Rolling erreicht werden kann. Die verschiedenen MCTs ( Myofascial Compression Techniques), die auf die intensive Behandlung des ganzen Bewegungsapparates ausgerichtet sind, und deren Einsatz werden praxisnah erarbeitet, sodass die Teilnehmer diese kompetent anwenden und an die Bedürfnisse ihrer Kunden anpassen können.

 


 

Einführungen und Vorträge mit Fachpersonen zu diversen Themen.

Neben diesen Ausbildungen und Kursen bieten wir immer wieder auch Einführungen und Vorträge mit Fachpersonen zu diversen Themen.
Unter Anderem sind dies
- Einführung in die Handhabung der TriggerPoint Performance Produkte
- Einführung in das Klassische und Kinesio- Taping.
- Einführung in die Trainingslehre
- Einführung in den Nutzten der Leistungstests
- Erklärung von HIIT Einheiten
- und vieles mehr

 

Alle Informationen und Termine sind im Kursplan ersichtlich.


 

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