Anfang April: Massage & Therapie geschlossen, Kurse normal gemäss Kursplan.

Anfang April: Massage & Therapie geschlossen, Kurse normal gemäss Kursplan.

Wir sind z.T. in Fuerteventura in einem Trainingslager. Deshalb ist die Massage & Therapie bis 13. April geschlossen, jedoch finden die Trainings wie gewohnt statt.

Kursplan und Anmeldung unter:
http://www.activepeople.ch/kursplan.html

 

 

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TRX Rip Training - 17. & 21. März 2014

TRX Rip Training - 17. & 21. März 2014

Auch in der kommenden Woche gibt es wieder ein Rip Training:
Am 17.3. um 12:10 sowie am 21.3. um 18:00 machen wir wieder ein TRX Rip Training bei uns im ActivePeople Training & Therapie Studio.

Dauer jeweils ca. 45-50 Minuten.
Preis: 20.- CHF
Anmeldung über den Kursplan

 

<Anmeldung & Kursplan>     <Mehr Info zu TRX RIP>

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NEU! Grid mini - Triggerpoint Performance Therapy, exklusiv bei ActivePeople

NEU! Grid mini - Triggerpoint Performance Therapy, exklusiv bei ActivePeople

Sie sind da: GRID mini Foam Roller - Exklusiv bei ActivePeople in Bern
Wir haben 15 Stück GRID mini Foam Roller von TriggerPointPerformance Therapy für euch bekommen.

Einführpreis: 34.90
Farben: Orange und Schwarz (Pink ist derzeit leider nicht erhältlich)

Reservierung bitte per E-Mail über das Kontaktformular auf unserer Webseite

Weitere Info zu TPTherapy, dem GRID und weiteren Tools unter.
<<< Triggerpoint Performance Therapy >>>

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Neues Anmeldesystem für unsere Kurse !!

Neues Anmeldesystem für unsere Kurse !!

Wir haben unser Anmeldesystem so erweitert, dass ihr nicht jedes mal all eure Angaben eingeben müsst.
Auch ist eine gleichzeitige Anmeldung an mehrere Kurse und Daten jetzt möglich.

Dafür ist beim allerersten mal ab sofort einmalig eine Registrierung mit den nötigen Angaben erforderlich...

 

-->Registrieren               Login             Unser Kursplan

 

Bei Fragen oder Problemen schreibt uns doch einefach ein E-Mail über das Kontaktformular, eine SMS oder ruft uns an (078 673 31 66)

 

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Nächstes TRX RIP-Training am Donnerstag 12:10-13:00 in Bern (27.Feb.2014)

Nächstes TRX RIP-Training am Donnerstag 12:10-13:00 in Bern (27.Feb.2014)

Das nächste TRX-Rip  Training findet bereits wieder am kommenden Donnerstag 27.2.2014 statt. 

Zeit 12:10 bis ca. 13:00 
Preis: 20.- CHF 

Anmeldung wie immer über den Kursplan:

http://www.activepeople.ch/kursplan.html

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Therapie und Massage in Bern auch am Abend

Therapie und Massage in Bern auch am Abend

ActivePeople Training und Therapie hat für Therapien und Massage Montag - Freitag auch abends und das bis 21:30 offen !!!
Da es heutzutage nicht mehr so einfach ist einfach während der Arbeitszeit in eine Massage oder Therapie zu gehen haben wir von ActivePeople in Bern für Therapien und Massagen am Abend bis um 21:30 offen für Euch.

Weitere Auskunft und Termine über das Kontaktformular oder die Telefon Nummer 078 673 31 66

 

 

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Neu ist ActivePeople auch als App im Appstore verfügbar

Neu ist ActivePeople auch als App im Appstore verfügbar

ActivePeople Training und Therapie ist neu auch mit einem eigenen App im Appstore vertreten.

Mit unserer App bekommst du immer die neusten Informationen von ActivePeople Training und Therapie. Auch der aktuelle Kursplan kann über die App abgerufen.Über ein Forum kann man zudem über unserer Trainings, Kurse etc. Diskutieren.

Natürlich findet man zudem alle wichtigen Informationen wie Öffnungszeiten, Preise, Kontakt aber auch details zu unserem breiten Angebot in der Therapie und im Training.

Jetzt gleich Downloarden - zum Beispiel auf dem Iphone:
https://itunes.apple.com/de/app/activepeople/id820928336

 

Einfach den QR Code einscannen und du kommst automatisch zum Appstore:

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Wir bauen unsere Garderobe um - Einbau von neuen Garderobenkästen

Wir bauen unsere Garderobe um - Einbau von neuen Garderobenkästen

Wir werden in den nächsten 4-6 Wochen unsere komplette Umkleidekabine umbauen. Es kommen neu 2 verschliessbare Umkleidekabinen sowie 20 abschliessbare Garderobekästen in die Garderobe.
Für allfällige Unannehmlichkeiten die es während der Installation der neuen Garderoben geben könnte möchten wir uns entschuldigen.

Besten Dank für das Verständnis

 

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Über Mittag in Bern trainieren, auch ohne Abo !

Über Mittag in Bern trainieren, auch ohne Abo !

Ab sofort bietet ActivePeople Training und Therapie über Mittag jeweils reaktiv spontan verschiedene Trainings wie TRX Suspension Training, TRX Rip Training, Spinning, Sypoba etc. an.

Preis 20.- pro Lektion.

Die Anmeldung wird jeweils 1-2 Tage vorher im Kursplan unserer Webseite aufgeschaltet: 

 

Kursplan

  

Mehr zu den einzelnen Trainings die wie anbieten sind unter dem jeweiligen Link zu finden:

TRX Suspension Training   TRX RIP Training   Spinning   Sypoba Training

 

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Zurück vom allerersten TRX Force L2 Kurs in der Schweiz

Zurück vom allerersten TRX Force L2 Kurs in der Schweiz

Aben zurück vom allerersten TRX FORCE L2 Kurs der gestern von Fitagon (TRX Schweiz) durchgeführt wurde freue ich mich bereits schon darauf die neuen Inputs etc. auch bei TRX Bern in die Kurse einfliessen zu lassen.

Jeztzt gleich für die TRX Kurse bei ActivePeople Training und Therapie anmelden:

www.activepeople.ch/kursplan.html

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Impressionen vom TRX Suspension Training in Bern

Impressionen vom TRX Suspension Training in Bern

Du möchtest sehen wie es bei uns im TRX Training aussieht?

Komme doch ein mal vorbei zu einem TRX Suspension Training bei ActivePeople Training und Therapie in Bern.

Einzeleintritt möglich.

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Neues ActtivePeople Forum -Diskutiere mit uns !

Neues ActtivePeople Forum -Diskutiere mit uns !

Dir gefallen unsere Gruppenkurse? 
Du möchtest mit andern über die TRX und Sypoba Kurse diskutieren, von andern mehr erfahren? 
Fragen zu Therapieformen etc. ? 
Dann ist unser neues Forum genau das Richtige für dich.  

Wir laden dich ein in unsrem Forum über die Trainings aber auch Therapien etc. zu diskutieren, Erfahrungen und Meinungen auszutauschen aber auch zum über alles mögliche zu diskutieren... 

Registriere dich jetzt und Loge dich in unsers Forum ein.  

(Registration und Login oben links auf der Desktop Version unserer Webseite) 

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Schreibe und doch ein Erfahrungsbericht oder Feedback :-)

Schreibe und doch ein Erfahrungsbericht oder Feedback :-)

ActivePeople gefällt dir? 
Du möchtest deine Erfahrungen mit andern teilen? 
Dann schreib doch ein Erfahrungsbericht oder Feedback in unser Forum. 

 

zum Feedback und Diskusionsforum  


Du möchtest etwas zum Training sagen? 
Du hast was vergessen im Training? 
Neu haben wir auch einen Bereich im Forum wo du über die verschiedenen Gruppentrainings diskutieren kannst. 

zum Feedback und Diskusionsforum 

Zum Schreiben ist eine Anmeldung notwendig. 
—> Login und Anmeldung sind auf der Webseite ganz oben Links  
(Login ist nur auf der Desktop Version, nicht auf der Mobile Version möglich) 

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Neue Iphone und Mobile Version der ActivePeople Webseite

Neue Iphone und Mobile Version der ActivePeople Webseite

Um den mobilen Zugang zu den wichtigsten Informationen und der Anmeldung für die Kurse zu vereinfachen haben wir seit Montag 27.1.2014 eine vereinfachte aber gut übersichtliche Mobile Version aufgeschaltet.
Dort findet Ihr die wichtigsten Informationen einfach und gut aufgegliedert.

Viel Spass auf der „Mobile App“ unserer Webseite :-)

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Berner Volksinitiative "Für ein zusätzliches Hallenbad in der Stadt Bern"

Berner Volksinitiative "Für ein zusätzliches Hallenbad in der Stadt Bern"

Bern hat mit den drei bestehenden kleinen 25 Meter-Hallenbädern klar zu wenig gedeckte Wasserfläche.

 

Es ist oft "eng" im Wasser, obwohl die Anlagen teilweise 16 Stunden am Tag benutzt werden.

Dies macht effizientes Training im Hallenbad zu gewissen Zeiten sehr mühsam bis gar unmöglich.

 

Deshalb unterstütze ich (Ralph Castelberg) die Volksinitiative "Für ein zusätzliches Hallenbad in der Stadt Bern":

Zusätzliche gedeckte Wasserfläche ist für die Sportstadt Bern sehr wichtig.

Die Hauptgründe sind:

  • Wassersport wird von Jung und Alt betrieben, von Schulen und Vereinen, Werktätigen, Sportlern und Familien, Breitensport und Leistungssport.
  • Wassersport ist eine gute Gesundheitsprävention.
  • Es hat zu wenig Wasserfläche, damit genügend Schwimmkurse für Kinder angeboten werden können.
  • Leistungsathleten können in Bern aufgrund des Schwimmbahnen mangels nur beschränkt ausreichend trainieren.

Die Initiative verlangt, dass Bern über gedeckte Wasserfläche von mindestens 20 Bahnen à mindestens 25 Meter verfügt.


Wer die Initiative ebenfalls unterstützen möchte kann gerne
Unterschriftenbögen als PDF herunterladen.

 

 

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Sypoba & TRX Training am 2. Januar 2014 in Bern

Sypoba & TRX Training am 2. Januar 2014 in Bern

Aufgrund der eher schlechten Wetteraussichten für Donnerstag 2. Januar 2014 haben wir uns entschieden ein Training zu machen.
Am Donnerstag 2. Januar 2014 machen wir folgende Trainings:

  • Sypoba (75-90min) um 10:30
  • TRX Suspension Training (60min) um 12:00

Wer Lust hat zu kommen, soll sich einfach über die Webseite anmelden.
Preis für eine Stunde 20.- (oder Abo), resp. 25.- für beide Stunden

Anmeldung:
http://www.activepeople.ch/kursplan.html

Anmeldungslink Sypoba:
http://www.activepeople.ch/kursplan.html?controller=event&eventId=342&task=register

Anmeldungslink TRX:
http://www.activepeople.ch/kursplan.html?controller=event&eventId=343&task=register

Liebe Grüsse und einen guten Start ins 2014
Ralph Castelberg

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Öffnungszeiten AcitvePeople Training und Therapie über die Festtage 2013/14

Öffnungszeiten AcitvePeople Training und Therapie über die Festtage 2013/14

Bald schon kommen die Festtage und Feierlichkeiten. Während dieser Zeit haben wir etwas reduziert offen.

Bis und mit dem 23. Dezember sind wir aber in der Massage, Therapie als auch im Training ganz normal für Dich da.
Ausserdem sind wir auch am 30. Dezember für dich da.

Therapien und Massagen können für den 23. wie auch den 30. Dezember normal gebucht werden, ebenso finden die Sypoba Kurse dann statt.
Die übrige Zeit haben wir bis und mit 5. Januar 2013 geschlossen

Je nach Wetter finden über die Festtage zudem kurzfristig ein bis mehrstündige Trainings, je nach Wetter stattfinden.
Bei Interesse bitte ein E-Mail oder SMS an uns schreiben und wir nehmen Dich auf die „Alarmliste“ für diese Stunden.

 

 Anmeldung und Kontakt

 

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Sypoba Slidingboard neu auch in Bern - im Personaltraining und zum Ausprobieren.

Sypoba Slidingboard neu auch in Bern  - im Personaltraining und zum Ausprobieren.

Erlebe auf dem Sypoba Sliding Board das Gefühl des Gleitens, eine Kombination von Stabilisation – Kräftigung – Schnelligkeit – Ausdauer und Spass!



 

Schon seit Jahren wird das Sliding Board, ein alt bewährtes und sehr effizientes Trainingsgerät,  in bekannten Sportarten wie Langlauf, Eishockey, Eisschnelllaufen, Inline, usw. angewendet. Meistens kennt man hierbei nur das Sliden, also ein Rutschen von einer Seite zur anderen. Das Sliding Board kann aber noch viel mehr. Mit dem Sypoba Sliding Board werden weitere Trainingsbereiche (Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit) so kombiniert und eingesetzt , dass am Ende eine komplette Trainingsmethode für den gesamten Bewegungsapparat entsteht. Diese kann also sowohl für die unteren als auch für die oberen Extremitäten angewendet werden. 



 

Mit dem Sypoba Sliding Board hat der Erfinder, Robin Städler, diese Methode nun auch für den Fitness- und Gesundheitsbereich angepasst. Das Training mit dem Sliding Board ist ausserdem eine exzellente Variante in Kombination mit dem SYPOBA Training. Beides vereint Stabilität und Kraft.
 


 

Mit dem Sypoba Sliding Board wird ein komplexes Ganzkörpertraining erzielt, das Stabilisation – Kräftigung – Schnelligkeit – Ausdauer in einem methodisch-didaktisch-ausgeklügelten Trainingssystem vereint. Das Sypoba Sliding Board ist sowohl für den Hobbysportler als auch für den Leistungssportler geeignet.

NEU: Jetzt auch im Personaltraining bei ActivePeople in Bern

 

   Zum Personaltraining        Zum Sypoba Training        Mehr Info und Kontakt

 

 

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Schenken Sie doch zu Weihnachten einen Gutschein für Massage, Training oder Therapie.

Schenken Sie doch zu Weihnachten einen Gutschein für Massage, Training oder Therapie.

An den Festtagen ist es immer hektisch und viele haben im stressigen Alltag kaum Momente um sich zu erholen. Gerade deshalb ist Entspannung und Wohlbefinden zu dieser Zeit viel wert. Warum also nicht einen Gutschein für eine Massage oder Therapie schenken?

Auch Sport und Bewegung kann gut tun, deshalb ist unser Gutschein nicht nur für die Massagen und Therapien gültig, sondern auch für unser ganzes Trainingsangebot wie Training mit dem Sypoba, TRX, Indoor Cycling oder für ein Personaltraining.

Mit einem Gutschein von ActivePeople Training & Therapie machen Sie Ihrer Familie, Ihren Freunden und Bekannten auf jeden Fall eine Freude. Sei es dank der Erholung in der Massage, einer therapeutischen Massage/Therapie oder einer sportlichen Aktivität.

Der Gutscheinwert ist frei wählbar. Die Gutscheine sind ab Ausstellungsdatum 1 Jahr gültig und können auch direkt bei uns in der Praxis bezogen werden.

 Gutscheine gleich Online kaufen        Gutscheine bestellen       Mehr Info und Kontakt

 

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Endlich wieder alle Sypoba A7 Revolution Farben auf Lager

Endlich wieder alle Sypoba A7 Revolution Farben auf Lager

Das Sypoba A7 Revolution ist ab sofort wieder in allen Farben bei uns in Bern auf Lager !!!

Preis für das Sypoba A7 Revolution: 289.- inkl. MwSt.

Bestellung  im Online Shop oder über das Kontaktformular

 

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