Welchen Effekt hat die Fussreflexzonentherapie?

Die Fussreflexzonentherapie ist eine besondere Therapieform, die nicht in jedem Massagestudio in Bern angeboten wird. Wie die Bezeichnung vermuten lässt, konzentriert sich der Therapeut dabei auf die Füsse des Patienten. Das Ziel besteht jedoch nicht darin, die Durchblutung der Fussmuskulatur zu verbessern – die Reflexzonentherapie ist ein ganzheitlicher Behandlungsansatz, der auf eine jahrtausendealte indianische Tradition zurückgeht.

Der Reflexzonenmassage liegt die Erkenntnis zugrunde, dass das seitliche Fussprofil eines Menschen seiner sitzenden Silhouette entspricht. Der grosse Zeh bildet den Kopf ab, der Ballen wird als Krümmung der Wirbelsäule betrachtet. Der linke Fuss entspricht dabei der linken Körperhälfte, der rechte Fuss der rechten. Alle Organe finden in den jeweiligen Reflexzonen der Füsse ihre Entsprechung. Paarig angelegte Organe (z.B. Lungenflügel oder Nieren) sind an beiden Füssen vorhanden.

Fussreflexzonentherapie1

Mithilfe der Fussreflexzonentherapie lassen sich belastete Körperzonen lokalisieren und Hinweise auf beginnende oder bereits bestehende Krankheiten finden. Darüber hinaus dient die „Fussreflex“ der Stärkung der Selbstheilungskräfte. Auch wenn bisher keine wissenschaftlichen Studien zur Fussreflexzonenmassage existieren, berichten Heilpraktiker, Masseure und Patienten übereinstimmend von guten Therapieerfolgen.

 

Wie läuft eine Fussreflexzonentherapie ab?

Wie die klassische und die medizinische Massage gehört auch die Fußreflexzonentherapie zu den manuellen Therapieformen. Der Therapeut drückt, knetet oder streicht die Reflexpunkte des Patienten in einer zuvor festgelegten Reihenfolge. Dabei achtet er auf Verhärtungen, die Atem- und Pulsfrequenz, die Beschaffenheit von Nägeln und Haut sowie auf vegetative Reaktionen (z.B. gesteigerte Atmung oder vermehrtes Schwitzen).

Fussreflexzonentherapie2

Eine Massagebehandlung dauert etwa 30 bis 45 Minuten und wird zwei- bis dreimal wöchentlich durchgeführt. Bei jeder Therapiesitzung werden die fraglichen Zonen erneut auf ihre Behandlungsbedürftigkeit geprüft. Nach der Sitzung verspürt der Patient oft eine deutliche Besserung der Symptomatik. Weitere typische Effekte sind eine vermehrte Ausscheidung und eine Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens.

 

Befunderhebung

Die Befunderhebung wird während des ersten Behandlungstermins durchgeführt. Der Patient liegt dabei mit erhöhtem Oberkörper auf einer bequemen Liege und hält Blickkontakt zum Therapeuten. Dieser übt Druck auf die Reflexpunkte aus, um festzustellen, ob sie schmerzhaft reagieren und der Behandlung bedürfen. Darüber hinaus wird der Fuss auf Fehlformungen des Quer-, Längs- und Diagonalgewölbes sowie auf Veränderungen der Haut und der Nägel (z.B. Pilzerkrankungen, Verfärbungen oder Hühneraugen) untersucht.

 

Anwendungsgebiete der Fussreflexzonentherapie

Die Anwendungsgebiete der Fussreflexzonentherapie sind so vielfältig, dass hier nur eine kurze Auswahl aufgezeigt werden kann. Zu den Krankheitsbildern, für deren Behandlung eine Reflexzonenmassage infrage kommt, gehören unter anderem:

  • Blasenentzündung
  • Bronchitis
  • Gastritis
  • Hämorrhoiden
  • Heuschnupfen
  • Hörsturz
  • Lebererkrankungen
  • Nebenhöhlenentzündung
  • Sterilität
  • Wechseljahrbeschwerden

 

Ferner eignet sich die Fussreflexzonenmassage auch zur Therapie von Verstopfung, Neurodermitis, Menstruationsbeschwerden, Schlafstörungen und Schwindel. Behandlungserfolge werden ausserdem bei Patienten mit Zervikalsyndrom (eine schmerzhafte Störung der Halswirbelsäule) und Nesselsucht erzielt.

 
Wann sollte von einer Fussreflexzonentherapie abgesehen werden?

Bei akuten Entzündungen, die das Lymph- und Venensystem betreffen, sowie bei Psychosen und Infektionserkrankungen sollte auf die Fussreflexzonentherapie verzichtet werden. Weitere Kontraindikationen sind eine Risikoschwangerschaft und Erkrankungen des Fusses. Hier sind vor allem akute rheumatische Erkrankungen, Morbus Sudeck, generalisierte Mykose (Fusspilzbefall) und Gangrän (ein schlecht heilender Gewebeschaden) zu nennen.

Die Fussreflexzonentherapie wird seit langer Zeit in vielen Berner Massageinstituten und in nahezu jeder Praxis für Krankengymnastik erfolgreich durchgeführt. Unerwünschte Nebenwirkungen sind bei Beachtung der oben erwähnten Kontraindikationen nicht zu befürchten; wie bei der Craniosacral Therapie kann jedoch vorübergehend eine Erstverschlimmerung des Gesundheitszustands eintreten.

Was sind die Vorteile der Craniosacral Therapie?

Die Craniosacral Therapie ist eine Massageform, die sich in der ersten Hälfte des vergangenen Jahrhunderts aus der kraniosakralen Osteopathie entwickelte. Als Väter dieser Behandlungsmethode gelten der US-amerikanische Osteopath William Garner Sutherland (1873 – 1954) und der Chirurg John E. Upledger (1932 – 2012), dessen im Jahr 1983 erschienenes Buch „Craniosacral Therapy“ die Grundlage der modernen Craniosacralen Therapie bildet.

Craniosacral Therapie1

Der Therapieansatz der kraniosakralen Therapie folgt der Annahme, dass sich der Hirnwasserfluss auf die Knochen und die äusseren Gewebe übertragen und ertasten lässt. Der Craniosacral-Praktizierende erspürt die Qualität dieser rhythmischen Bewegungen und versucht, sie zu harmonisieren. Als Folge lösen sich schmerzhafte Verspannungen und Bewegungseinschränkungen. Die Vitalfunktionen stabilisieren sich, und das Immunsystem wird gestärkt.

 

Anwendungsgebiete der Craniosacral Therapie

Osteopathen und Masseure setzen die Craniosacral Therapie ein, um die Durchblutung zu verbessern und Schmerzzustände sowie verschiedene Arten von Allergien zu lindern. Weitere Anwendungsgebiete sind Beschwerden des Bewegungsapparates, Hyperaktivität und nervöse Tics (z.B. störende Muskelzuckungen und auffällige Laut-Äußerungen).

Indem der rhythmische Fluss des Hirnwassers harmonisiert wird, steigert sich das allgemeine Wohlbefinden. Störungen der Körperfunktionen können mithilfe der Craniosacral Therapie wirkungsvoll bekämpft werden. Behandlungserfolge werden ausserdem bei Patienten mit Migräne, Zahnfehlstellungen, nächtlichem Zähneknirschen und Haltungsschäden erzielt.

Ein weiterer Schwerpunkt der Cranio-Sacral Therapie liegt in der Behandlung von Dysfunktionen der Kiefergelenke (Craniomandibuläre Dysfunktion oder CMD). Diese geht zumeist mit Schmerzen der Kaumuskulatur (myofasziale Schmerzen), entzündlichen Veränderungen des Kiefergelenks und Verlagerungen der Knorpelscheibe im Kiefergelenk einher.

Craniosacral Therapie2

Da der Kiefer über Bänder und Muskeln eng mit den Schädelknochen verbunden ist, kann durch ein Lösen dieser Knochen eine Entspannung der Kiefergelenke erreicht werden. Darüber hinaus vermag die kraniosakrale Therapie durch CMD verursachte Probleme der Skelettstruktur (z.B. Rückenschmerzen oder Beckenschiefstand) abzuschwächen.

 

Wie wird eine Craniosacral Therapie durchgeführt?

Zu Beginn der Behandlung legt der Therapeut die Hände auf den Kopf des Patienten, um sich auf den Rhythmus der Hirnwasserströmung einzuschwingen. Entlang des Schädels, des Kreuzbeins und der Wirbelsäule versucht er, Störungen aufzuspüren. Mit gezielten Handgriffen wird das Gewebe an den betroffenen Körperstellen so lange gelöst, bis der normale Rhythmus wiederhergestellt ist.

Eine Therapiesitzung dauert im Normalfall zwischen 60 bis 90 Minuten. Im Unterschied zur klassischen Massage läuft eine Craniosacral-Therapie sehr ruhig ab: Nicht wenige Patienten schlafen während der Behandlung ein. Bei Erwachsenen besteht eine Therapie in der Regel aus mehreren Einzelbehandlungen, die im Abstand von einer Woche durchgeführt werden.

 
Risiken und Komplikationen

Ebenso wie die Sportmassage und die Fussreflexzonentherapie gehört auch die Kraniosakrale Therapie in vielen Massageinstituten zum Standardrepertoire und ist bei Menschen jeder Altersgruppe sehr gut anwendbar. Eine Ausnahme stellen Neugeborene dar, bei denen die Spalten zwischen den Schädelknochen weit auseinanderstehen. Durch die Handgriffe kann das Gehirn des Säuglings verletzt werden, weshalb von einer Behandlung mittels Craniosakral-Therapie abzusehen ist. Ähnlich wie bei der Homöopathie kann es am Anfang der Behandlung zu einer Erstverschlimmerung der Symptome kommen.

Nicht angewendet werden darf die Craniosacral Therapie bei Hirnblutungen und Verletzungen des Schädels. Innerhalb der ersten drei Schwangerschaftswochen sowie bei Knochenverletzungen aller Art ist eine solche Therapie ebenfalls kontraindiziert. Wer sich mithilfe der kraniosakralen Methode behandeln lassen möchte, sollte sich vor dem Gang zur Massage-Praxis mit seinem Arzt besprechen – ansonsten besteht das Risiko, dass Krankheiten unentdeckt bleiben oder nicht in angemessener Weise behandelt werden.

1
Sämtliche Behandlungen durch den Therapeuten und Trainer Ralph Castelberg (nachfolgend „Therapeut“) erfolgen in Absprache mit dem Kunden, der sich zur wahrheitsgemässen Auskunft über seinen Gesundheitszustand und die Folgen der Behandlung gegenüber dem Therapeut verpflichtet. 

2
Der Patient/Klient erklärt sich bereit, seinen behandelnden Arzt auf Verlangen von der Schweigepflicht gegenüber dem Therapeut zu entbinden. Dies ermöglicht eine Rücksprache, mit den behandelten Ärzten zur Optimierung der Behandlung.

3
Die Kosten für vereinbarte Termine, die vom Kunden nicht wahrgenommen werden, sind vom Kunden zu 100% zu tragen, sofern die Termine nicht 24 Stunden im Voraus abgesagt wurden. Bei verspätetem Erscheinen zu einem Termin wird die vereinbarte Behandlungszeit vollumfänglich in Rechnung gestellt. 

4
Online Terminbuchungen sind verbindlich.
Ebenso Termine die per E-Mail, SMS/Whats’App, telefon oder persönlich vereinbart wurden , sofern diese von uns rückbestätigt wurden 

5
Die Behandlung erfolgt gegen Barzahlung unmittelbar nach der jeweiligen Behandlung vor Ort. Bei Bezahlung mit EC/Kreditkarte wird ein Unkostenbeitrag von 5.- CHF erhoben. Wird die Behandlung mittels Gutschein beglichen, ist dieser vor Beginn der Behandlung vorzulegen, andernfalls ist der für die Behandlung ausgewiesene Preis zu bezahlen. Der Patient/Klient erhält einen Rückforderungsbeleg für die Krankenkasse 

6
Die Behandlung  und Methoden des Therapeuten beruht auf dessen jeweiligen Kenntnisstand. Aufgrund unterschiedlicher Lehrmeinungen zu Behandlungsmethoden sowie den Trainingsmethoden wird keine Haftung übernommen.

7
Sofern trotz fachkundiger Anwendung Folgeschäden auftreten, die darauf zurückzuführen sind, dass ein Kunde Ausschlussgründe verschwiegen hat, ist der Therapeut, der Geschäftsinhaber von jeder Haftung freigestellt. Gleiches gilt für Schäden, die dadurch entstehen, weil ein Ausschlussgrund dem Kunden selbst nicht bekannt und für den Therapeuten und Geschäftsinhaber nicht erkennbar war. 

Die Haftung des Therapeuten für sämtliche Schäden, die dem Patienten aufgrund der Nichtbeachtung dieser AGB oder durch eigenes Verschulden des Kunden entstehen, ist ausgeschlossen.
Für die Garderobe wird nicht gehaftet

7.1
Versicherung für die Trainings ist Sache der Kunden und Teilnehmer. Jegliche Haftung wird abgelehnt

8
Sämtliche Behandlungen unterliegen der Schweigepflicht durch den Therapeuten.

9.
Der Therapeut ist Krankenkassenanerkannt und daher von den meisten Krankenkassen anerkannt. Dennoch unterliegt es der Verantwortung des Patient/Klient sich zu informieren ob und in welchem Rahmen seine Versicherung die kosten übernimmt. Der Patient/Klient erhält auf jeden Fall einen Rückforderungsbeleg, welchen er der Kasse einsenden kann.
Die ZSR-Nummer für Rückfragen der Kasse ist: E306160 

10
Gutscheine oder sonstige Verkaufs-Angebote, werden nach Eingang des offenen Betrages umgehend versendet.

11
Bei folgenden Krankheiten sind Rücksprachen für eine Massage/Therapie notwendig:
Sehr starke Krampfadern, Akute Entzündungen, Entzündliche sowie ansteckende Hauterkrankungen, Schwere organische Erkrankungen, Tumore, kürzlich durchgeführte Operationen, Offene Wunden und Verbrennungen, Frakturen, Akuter Bandscheibenvorfall, Herz- & Kreislauferkrankungen, Infektiöse Erkrankungen wie Grippe, Infekte mit Fieber
Ich bitte meine Kunden, mich bei der Anmeldung über allfällige Krankheiten, Therapien usw hinzuweisen. Wünschen Sie trotzdessen eine Therapie, werden wir zusammen eine geeignete für Sie finden.

12
Ich bin schwanger. Kann ich mich trotzdem massieren lassen?
Selbstverständlich! Die Schwangerschaft bedeutet für Körper und Seele grosse Veränderungen, und da ist es besonders wichtig, etwas für das Wohlbefinden zu tun. Massagen während der Schwangerschaft werden entweder in Bauch- bzw. Seitenlage  oder Sitzend vorgenommen. Die Massage ist dabei je nachdem wie wieweit sie sich Massagen gewohnt sind bis einige Wochen vor dem Termin möglich.
Bitte informieren Sie uns aber bei der Terminvereinbarung im Voraus. 

13
Mitgeteilte Gesundheitsangaben werden mit strengster Vertraulichkeit behandelt. Kundendaten werden vertraulich behandelt und nicht an Dritte weitergegeben. 

14.
Es ist ausschliesslich schweizerisches Recht anwendbar.
Ausschliesslicher Gerichtsstand für Differenzen aus der vorliegenden Geschäftsbedingungen ist Bern.

15
Wir behalten uns alle Rechte für sämtliche auf dieser Website publizierten Inhalte (Bilder, Texte, Logos, usw.) vor. Diese dürfen nur mit schriftlicher Genehmigung von uns weiterverwendet werden.

 

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Anti Doping Policity

Wir sind strikte gegen Doping jeglicher Art. Aus diesem Grunde sehen wir uns verpflichtet jeglichen Dopingverdacht anonym an WAD und AntiDoping Schweiz zu melden. Sollten wir im verdacht sein, dass ein Athlet Dopt oder jemand im seinem Umfeld, ob Arzt, Betreuer oder Kollege mit Doping zu tun haben werden wir dies ebenfalls anonym melden.
Sollte sich ein Verdacht verhärten behalten wir uns vor jeglichen Kontakt mit dem Kunden / Athleten abzubrechen und behalten uns das Recht auf Hausverbot sowie eventueller Entschädigung wegen vorsätzlicher Rufs Gefährdung vor.

Gezeichnet 23.3.2011
Ralph Castelberg, CEO ActivePeople

 

Ein erfolgreiches Training fängt mit einem individuellen Trainingsplan an, der komplett auf den Kunden abgestimmt ist. 

Unser Versprechen dabei: QUALITÄT STATT QUANTITÄT.

Deswegen betreuen wir auch nur eine kleinere Anzahl von Kunden, dies aber schon erfolgreich seit 2007.

Headcoach ist Ralph Castelberg, mehr als 20facher Ironman Finisher mit mehreren Resultaten under den Top 10. Ralph Castelberg ist Ironman Certified Coach, Medical Athletic Coach, Medical Specialist for Runners sowie Senior Personaltrainer SPTV und hat Ausbildungen in Sportphysio etc.

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