Tag der offen Tür 2014 bei ActivePeople

Am 15. November 2014 findet bei ActivePeople Training & Therapie ein „Tag der offenen Tür“ statt, wo wir alle unsere Gruppenkurse vorstellen.

Von 10:00 bis 16:00 Uhr wird alle 30 Minuten ein Training vorgestellt. Ihr dürft selbstverständlich kostenlos mitmachen.
Der genaue Zeitplan der Schnupperkurse ist im angehängten Flyer zu finden.

Auf ein zahlreiches Kommen würden wir uns sehr freuen.

 

Am 15. November gewähren wir bei uns zudem 10% Rabatt auf alle Sypba, TRX, TriggerPointPerformance und KTTape Produkte vor Ort.

 

Liebe Kunden, Freunde, Partner und Bekannte

Bei ActivePeople Training & Therapie gibt es einige Neuigkeiten/Änderungen. 

  1. Tag der offenen Tür am 15. November 2014
  2. Termine für Massage und Therapie können online gebucht werden
  3. Online Einschreibung für Gruppenkurse
  4. Zahlungen sind mit der Maestro Karte (EC) und Master/Visa Karte möglich
  5. Neu finden Gruppenkurse auch über Mittag statt
  6. Trainingsplanung und Leistungsdiagnostik
  7. iPhone , Android und Windowsphone App, um aktuell informiert zu bleiben
  8. Unser Gruppenkurs Instruktoren-Team ist online
  9. Krankenkassen Anerkennung für Therapie, Massage, Training
  10. Weitere Informationen, Abmeldung News 

 

Tag der offen Tür

Am 15. November 2014 findet bei ActivePeople Training & Therapie ein „Tag der offenen Tür“ statt, wo wir alle unsere Gruppenkurse vorstellen.

Von 10:00 bis 16:00 Uhr wird alle 30 Minuten ein Training vorgestellt. Ihr dürft selbstverständlich kostenlos mitmachen. Der genaue Zeitplan der Schnupperkurse ist im angehängten Flyer zu finden.

 

Termine online Buchen

Neu kann man sich direkt über unser online Tool auf der Webseite für Massage-, Therapie-, Personaltraining- Termine anmelden:
http://www.activepeople.ch/termine-buchen.html

Ebenfalls kann man sich für die Gruppenkurse wie Sypoba, TRX, Spinning usw. direkt über den aktuellen Kursplan auf der Webseite anmelden:
http://www.activepeople.ch/kursplan.html

Preise

Die aktuelle Preisliste für Massage, Therapie und Training ist im Internet unter folgendem Link ersichtlich:
http://www.activepeople.ch/preise.html

 

Zahlung neu per Maestro- und Kreditkarte möglich

Auf vielfachen Kundenwunsch ist es ab sofort möglich, gegen einen kleinen Unkostenbeitrag, alle Beträge ab CHF 25.- mit Maestro EC oder Visa/Mastercard Kreditkarte zu bezahlen.

 

Erweitertes Gruppenkursangebot, neu auch über Mittag

Derzeit sind wir unser Kursangebot am Erweitern.
Ab November finden neu am Montag und Donnerstag über Mittag Gruppenkurse statt:

Montag: 12:10 - Sypoba Basic – Dauer 50-60min
Donnerstag: 12:10 – Spinning – Dauer 50-60min

Ebenso haben wir diesen Herbst am Abend das Kursangebot bereits erweitert:

Montag: 20:00 – 21:00 Uhr – ZusätzlicheSypoba Basic Stunde
Donnerstag: 18:00 – 18:50 Uhr – NEU TRX Rip 

Weitere Kurse sind in Planung. Die aktuellen Kurse und Anmeldungen sind immer abrufbar über den Kursplan auf unserer Webseite.
http://www.activepeople.ch/kursplan.html

 

Trainingsplanung und Leistungsdiagnostik

ActivePeople Training & Therapie bietet nicht nur professionelle Massagen und Therapien vom med. Masseur mit eidg. Fachausweis sowie Gruppen- und Personaltrainings an. Wir erstellen auch individuell abgestimmte Trainingspläne und machen auch Analysen des Trainingszustandes mit einer Leistungsdiagnostik.

Weitere Infos sind unter folgendem Link zu finden: 

Trainingsplanung:
http://www.activepeople.ch/endurance-team/trainingsplanung.html

Leistungsdiagnostik:
http://www.activepeople.ch/endurance-team/leistungsdiagnostik.html

Personaltraining:
http://www.activepeople.ch/training/personaltraining.html

 

Immer aktuell informiert mit unserer Smartphone App

Bleibe immer aktuell informiert dank unserer Smartphone App (für das IPhone, Android und Windowsphone) und profitiere von exklusiven Angeboten und News.
Die App bietet zudem die Möglichkeit, direkt von Unterwegs aus einen Termin zu buchen oder sich für einen Gruppenkurs wie Sypoba, TRX, Spinning, usw. anzumelden.
http://www.activepeople.ch/more/smartphoneapp.html

 

Unser Team stellt sich vor.

Gerne möchten wir dieses E-Mail auch gleich noch kurz nutzen um unser Instruktoren-Team etwas näher zu bringen:
http://www.activepeople.ch/training/instruktoren.html

Neben unserem Instruktoren-Team hat ActivePeople Training & Therapie seit diesem Jahr auch ein kleines Athleten Team, welches immer wieder an den verschiedenen Ausdauer Events wie Triathlon, Duathlon oder Läufen anzutreffen ist.
Das Team ist unter folgendem Link zu finden:
http://www.endurance-team.ch

 

Krankenkassen anerkannt:

Die Massagen und Therapien bei Ralph Castelberg sind bei den Krankenkassen anerkennt und werden von den Zusatzversicherungen in der Regel übernommen. Zur Sicherheit empfiehlt es sich, dies bei Unsicherheit kurz bei der Krankenkasse abzuklären.

Ralph Castelberg hat folgende Registriernummern:
EMR-ZSR-NR: O287677
ASCA-ZSR-NR: H664549
Ralph Castelberg ist auch bei den Krankenkassen mit eigener Registrierungsstelle wie z.B. Visana und EGK anerkannt.

Bei den 10-er Abos für das Training ist es je nach Krankenkasse individuell, ob diese etwas vergüten oder nicht. Unser Center ist aus Kostengründen nicht Qualitop anerkannt. Dennoch übernehmen einige Kassen einen Teil an unseren 10-er Abos, da sich die Kurse auch als Training zur Bekämpfung von körperlichen und med. Problemen sowie zur Prophylaxe eignen.

 

Weitere Informationen

Gerne geben wir weitere Auskünfte über unser Angebot, unser Team oder bei sonstigen Fragen. Viele Informationen sind ausserdem auch auf unserer Webseite www.activepeople.ch zu finden. Hier sind auch die Beschreibungen der einzelnen Therapie- und Massageangeboten zu finden. Eine Erklärung der einzelnen Trainings, die bei uns in den Gruppenkursen stattfinden, ist auch aufgeführt.

 

Wenn man Sport treibt und plötzlich einen stechenden Schmerz in der Schulter verspürt, ist guter Rat teuer. Eisspray verschafft zwar etwas Linderung, stellt jedoch keine dauerhafte Lösung dar. Auch mit Salben lässt sich das Problem nicht vollständig in den Griff bekommen, da die Mittel meist nicht tief genug eindringen. Der einzige Weg, die Ursache des Schmerzes zu beseitigen, ist der Besuch einer Massagepraxis.

 

Activepeople bietet Ihnen die Chance, kurzfristig einen Masseur in Bern über das Internet zu buchen. In unserem Kontaktformular geben Sie an, welche Behandlungsform Sie bevorzugen und ob Sie eine ärztliche Verordnung erhalten haben. Danach wählen Sie einen der verfügbaren Termine aus und geben Ihre persönlichen Daten ein. Unser Therapiezentrum hat von Montag bis Donnerstag zwischen 07:30 und 21:30 Uhr für Sie geöffnet, am Freitag von 07:30 bis 20:00 Uhr.

 

Die Craniosacral-Methode: Körperorientierte Behandlungsform auf Basis der Osteopathie

Die Craniosacrale Therapie arbeitet system- statt symptomorientiert. Basierend auf der Osteopathie hat sie sich seit dem Beginn des 20. Jahrhunderts zu einer der wirksamsten Behandlungsformen im Massagebereich entwickelt. Der Therapeut erspürt das Pulsieren der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit des Patienten und bewirkt mit feinen Impulsen eine Eigenregulierung des Körpers. Daraufhin lösen sich Schmerzen, Verspannungen und Mobilitätseinschränkungen.

 

Wenn Sie bei Activepeople einen Masseur in Bern buchen, können Sie erleben, wie chronische Schmerzzustände mithilfe der Craniosacral-Therapie an Intensität verlieren und langsam, aber sicher zurückgehen. Der Therapeut aktiviert Ihre Selbstregulierungskräfte und unterstützt Sie während des Heilungsprozesses auf emotionaler und psychischer Ebene.

 

Elektrotherapie: Unverzichtbar bei der Behandlung von Sportverletzungen

Ein Masseur in Bern wäre kein Profi, wenn er sich nicht auch im Bereich der Elektrotherapie auskennen würde. Diese hochwirksame Behandlungsmethode ist aus dem Sportbereich nicht mehr wegzudenken und hat bereits etliche Fußballer, Leichtathleten und Tennisprofis von Verletzungen befreit.

 

Eingesetzt wird die Elektrotherapie bereits seit über 100 Jahren. Das bekannteste Verfahren ist die sogenannte Galvanotherapie (auch: Iontophorese oder Stangerbad), bei der schwacher Gleichstrom durch den Körper fließt. Unter der Einwirkung des Stroms können gelöste Salze und Medikamente besser in die Haut einziehen.

 

Die Behandlung mit Hochvoltstrom ist ebenfalls eine wirksame Therapieform. Hierbei werden kurze Impulse mit hoher Spannung durch den Körper des Patienten geschickt, der sogleich eine Schmerzlinderung verspürt. Durch Doppelimpulse lässt sich zudem die Stoffwechseltätigkeit anregen. Bei starkem Muskelkater und Hämatomen gibt es kaum eine effektivere Behandlungsmethode als die Hochvolt-Therapie.

 

Zahlung neu per Maestro- und Kreditkarte möglich

Auf vielfachen Kundenwunsch ist es ab sofort möglich, gegen einen kleinen Unkostenbeitrag, alle Beträge ab CHF 25.- mit Maestro EC oder Visa/Mastercard Kreditkarte zu bezahlen.

 

Preise

Die aktuelle Preisliste für Massage, Therapie und Training ist im Internet unter folgendem Link ersichtlich:
http://www.activepeople.ch/preise.html

Haben Sie das Bedürfnis, Ihre angeschlagene Gesundheit durch eine Massagebehandlung wieder auf Vordermann zu bringen? Als professionelles Massagestudio in Bern bietet Ihnen Activepeople eine breite Palette an Therapiemöglichkeiten. In unseren Räumlichkeiten in der Schwarztorstraße können Sie sich sowohl auf traditionelle Weise als auch mithilfe neuartiger Methoden massieren lassen.

 

Neben der “klassischen” schwedischen Massage bieten wir unter anderem Sport- und Wellnessmassagen, Fußreflexzonentherapie und manuelle Lymphdrainagen an. Bei der letztgenannten Massagetechnik werden durch verschiedene Grifftechniken Körperregionen entstaut und die Lymphtransportkapazität erhöht. Weitere Wirkungen sind eine allgemeine Schmerzlinderung, Neubildung von zerstörten Lymphbahnen und die Kräftigung erschlaffter Blutgefäße. Gerade bei Lymphödemen oder Funktionsstörungen der Lymphgefäße ist eine manuelle Drainage in unserem Massagestudio in Bern eine wirksame Therapie.

 

Schmerzen einfach wegtapen lassen

Schmerzlinderndes Kinesiotape wird heute in nahezu allen Sportarten eingesetzt, um Verletzungen zu kurieren und Muskeln zu lockern. Auch eine entzündungshemmende Wirkung wird den elastischen Bändern zugeschrieben. Typische Anwendungsbereiche sind Oberschenkel, Rücken, Nacken, Delta- und Trapezmuskel sowie Knie, Achillessehne und Waden. Sogar Bauchmuskel- und Menstruationsbeschwerden lassen sich mithilfe von Kinesiotape lindern.

 

Die korrekte Anwendung von Schmerztape erfordert nicht nur viel Geschick, sondern auch ein umfangreiches Hintergrundwissen. Greifen Sie daher lieber gleich auf das Know-how von erfahrenen Therapeuten zurück. In unserem Massagestudio in Bern haben Sie die Möglichkeit, sich fachgerecht tapen zu lassen. Schon nach kurzer Zeit ist eine deutliche Besserung zu spüren.

 

Cyriax: Durch Querfriktionen zu mehr Mobilität

Die orthopädische Medizin nach Dr. James Cyriax (1904 – 1985) gilt als revolutionärer Behandlungsansatz, der in den letzten Jahrzehnten auch im deutschsprachigen Raum immer mehr Verbreitung gefunden hat. Das Deep Friction (Querfriktion)-Verfahren setzt an Muskeln und Sehnen an und dient in erster Linie der Schmerzlinderung sowie der lokalen Mobilisation.

 

Durch die Friktionsmassage wird die Durchblutung im Sehnenbereich optimiert und der Muskeltonus gesenkt. Ferner lassen sich damit auch Verklebungen lösen, die unter gewissen Umständen akute oder chronische Schmerzen verursachen können.

 

Wenn Sie an muskulären Verhärtungen, Sehnenentzündungen oder krankhaften Störungen von Sehnenansatzpunkten leiden, ist eine Friktionsmassage in unserem Massagestudio in Bern ein guter Weg, Ihre Beschwerden in den Griff zu bekommen. Einen Termin können Sie vereinbaren, indem Sie das Feld “Termine online buchen” anwählen, das unter dem Menüpunkt “Preise” zu finden ist.

 

 

EMR & ASCA ZSR-Nummer: E306160 

 

             

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