Haben Sie das Bedürfnis, Ihre angeschlagene Gesundheit durch eine Massagebehandlung wieder auf Vordermann zu bringen? Als professionelles Massagestudio in Bern bietet Ihnen Activepeople eine breite Palette an Therapiemöglichkeiten. In unseren Räumlichkeiten in der Schwarztorstraße können Sie sich sowohl auf traditionelle Weise als auch mithilfe neuartiger Methoden massieren lassen.

 

Neben der “klassischen” schwedischen Massage bieten wir unter anderem Sport- und Wellnessmassagen, Fußreflexzonentherapie und manuelle Lymphdrainagen an. Bei der letztgenannten Massagetechnik werden durch verschiedene Grifftechniken Körperregionen entstaut und die Lymphtransportkapazität erhöht. Weitere Wirkungen sind eine allgemeine Schmerzlinderung, Neubildung von zerstörten Lymphbahnen und die Kräftigung erschlaffter Blutgefäße. Gerade bei Lymphödemen oder Funktionsstörungen der Lymphgefäße ist eine manuelle Drainage in unserem Massagestudio in Bern eine wirksame Therapie.

 

Schmerzen einfach wegtapen lassen

Schmerzlinderndes Kinesiotape wird heute in nahezu allen Sportarten eingesetzt, um Verletzungen zu kurieren und Muskeln zu lockern. Auch eine entzündungshemmende Wirkung wird den elastischen Bändern zugeschrieben. Typische Anwendungsbereiche sind Oberschenkel, Rücken, Nacken, Delta- und Trapezmuskel sowie Knie, Achillessehne und Waden. Sogar Bauchmuskel- und Menstruationsbeschwerden lassen sich mithilfe von Kinesiotape lindern.

 

Die korrekte Anwendung von Schmerztape erfordert nicht nur viel Geschick, sondern auch ein umfangreiches Hintergrundwissen. Greifen Sie daher lieber gleich auf das Know-how von erfahrenen Therapeuten zurück. In unserem Massagestudio in Bern haben Sie die Möglichkeit, sich fachgerecht tapen zu lassen. Schon nach kurzer Zeit ist eine deutliche Besserung zu spüren.

 

Cyriax: Durch Querfriktionen zu mehr Mobilität

Die orthopädische Medizin nach Dr. James Cyriax (1904 – 1985) gilt als revolutionärer Behandlungsansatz, der in den letzten Jahrzehnten auch im deutschsprachigen Raum immer mehr Verbreitung gefunden hat. Das Deep Friction (Querfriktion)-Verfahren setzt an Muskeln und Sehnen an und dient in erster Linie der Schmerzlinderung sowie der lokalen Mobilisation.

 

Durch die Friktionsmassage wird die Durchblutung im Sehnenbereich optimiert und der Muskeltonus gesenkt. Ferner lassen sich damit auch Verklebungen lösen, die unter gewissen Umständen akute oder chronische Schmerzen verursachen können.

 

Wenn Sie an muskulären Verhärtungen, Sehnenentzündungen oder krankhaften Störungen von Sehnenansatzpunkten leiden, ist eine Friktionsmassage in unserem Massagestudio in Bern ein guter Weg, Ihre Beschwerden in den Griff zu bekommen. Einen Termin können Sie vereinbaren, indem Sie das Feld “Termine online buchen” anwählen, das unter dem Menüpunkt “Preise” zu finden ist.

 

 

EMR & ASCA ZSR-Nummer: E306160 

 

Das Trainings & Therapie Zentrum ActivePeople gibt es auch als App für die meisten Smartphones.

Lade dir jetzt unsere App aus dem Appstore und profitiere von Exklusiven Angeboten und News.
Die App bietet dir zudem die Möglichkeit direkt einen Termin von Unerwegs aus anzumelden oder dich für einen Gruppenkurs wie Sypoba, TRXIndoorCycling usw. anzumelden.

 

 

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Die Zusammenarbeit zwischen Therapeut, Trainer und Arzt ist im Therapiebereich, als auch im Training und in der Sportbetreuung, essenziell um Erfolge zu erzielen.

Deswegen arbeiten wir mit verschieden Sportärzten zusammen.

 

 

Bitte kontaktieren Sie uns für eine aktuelle  Liste der Sportärzte und Ärzte denen wir vertrauen und mit denen wir zusammenarbeiten:

 

ActivePeople Training & Therapie
Schwarztorstrasse 87
3007 Bern
078 673 33 66  -  Kontakt

 

 

Weitere Sportärzte
Weitere Sportärzte können bei der Schweizerischen Gesellschaft für Sportmedizin gesucht werden:
Link > Schweizerische Gesellschaft für Sportmedizin (SGSM)

 

Therapie & Massage Bern - Kompetent und persönlich seit 2007

ActivePeople Training und Therapie ist seit 2007 als kompetente Therapie und Massagepraxis tätig und hat sich in Bern einen guten Ruf erschaffen.
Mittlerweile sind wir die Adresse in Bern für Sportmassagen und medizinische Massagen und bei allen Krankenkassen (Zusatzversicherungen) anerkannt.


 

Die Entstehung von ActivePeople Training und Therapie

Angefangen hat alles im 2005 als Ralph Castelberg, Founder und CEO von ActivePeople, im 2005 als Masseur begann. Zuerst in Zürich und Graubünden wo er unter anderem auch National Clubs im Eishockey, Unihockey sowie einzelne Sportler im Winter (Ski&Snowboard) sowie im Ausdauersport (Triathlon&Leichtathletik) betreute.
Er arbeitete dabei in diversen Praxen und Kliniken sowie mit Sportärzten zusammen.

Nach einer kurzen Auszeit in NewZealand und einem 3 monatigen Job im Trainingsmekka Giverola machte Ralph Castelberg im 2007 in Belp seine eigene Massagepraxis auf, die Airportmassage Belp. Da Ralph Castelberg ebenfalls als Instruktor und Trainer tätig war, bot er in einem Fitnesscenter auch Sypoba und TRX Kurse an.

Im Verlaufe der ersten 2 Jahre in Belp wurde der Therapie und Massage Bereich immer grössser und Ralph erarbeitete sich einen guten Namen für Massagen in Bern. Ebenso nahm das Interesse an den Sypoba und TRX Kursen, sowie dem Personaltraining und der Trainingsberatung zu. Deshalb entstand mit der Zeit aus der Airportmassage Belp die Firma ActivePeople Training & Therapie.

Training, Therapie und Massage in Bern (Stadt)
Da der Platz in Belp beschränkt war, zog Ralph Castelberg im November 2011 von Belp nach Bern wo er seither an der Schwarztorstrasse 87 Training, Therapie und Massage in Bern anbietet.
Auf 1. Januar 2016 wurde die Einzelfirma in eine GmbH umgewandelt um neue Möglichkeiten zu eröffnen und heisst seit dann ActivePeople Training & Therapie GmbH 


ActivePeople: Massage Bern - Die Anlaufstelle Nr.1 für Sportler und medizinische Massagen.

Mit dem Schritt von Belp nach Bern hat sich ActivePeople Training und Therapie endgültig zur Anlaufstelle Nummer 1 bei Sportlern wie auch für medizinische Massage Bern gemacht. ActivePeople Training & Therapie wird nicht nur von Sportlern und Kunden aller Art geschätzt, sondern in Bern auch oft von Sportärzten und anderem medizinischem Fachpersonal empfohlen.
Auch die Krankenkassen, allen voran die Visana, schicken immer wieder Kunden für die Therapie und Massage in die Praxis von ActivePeople Training & Therapie.

 EMR & ASCA ZSR-Nummer: E306160 

Zur Praxis Info

 

 

 

 

 

 

Preise Massage & Therapie*

  • Ab Januar 2018 gilt: 134.- CHF pro Stunde
    Gemäss dem standardisierten Tarif 590 und den ortsüblichen Preisen beträgt eine Massage & Therapie Sitzung bei uns  134.- CHF pro Stunde.
    Die Massagen und Therapien sind bei unserem Masseur Ralph Castelberg mit der ZSR-Nummer: E306160 und bei allen Krankenkassen Zusatzversicherungen anerkannt.
  • In speziellen Fällen kann ein Termin auch weniger oder mehr als eine Stunde betragen, hier wird ebenfalls nach Tarif 590 im 5min Tackt abgerechnet.

Alle unsere Therapien und Massagen können direkt online bei der Buchung bezahlt werden.
Sie müssen spätestens aber vor Ort in bar oder, mit TWINT oder  EC/Kreditkarte bezahlt werden. Postcard akzeptieren wir leider nicht.

Für die Rückforderung bei den Krankenkassen erhalten Sie von uns einen Rückforderungsbeleg.
PS:Damit eine Massage / Therapie von den Kassen übernommen wird muss ein Grund vorliegen, Wellness Massagen übernehmen die Krankenkassen nicht!

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Preise Gruppenkurse*

  • 20er ABO       390.- CHF
  • 10er ABO       210.- CHF
  • Einzeleintritt     25.- CHF

Die Abos können mit Einzahlunsschein vor Ort gekauft werden, Einzeleintritte sind bar zu bezahlten.
Das Abo ist persönlich und nicht übertragbar. Und ist ab Rechnungsdatum max. ein Jahr gültig.

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Preise Personaltraining*

  • 55min Einzeln          135.- CHF
  • 55min zu zweit  p.P.   70.- CHF
  • 55min zu dritt  p.P.     50.- CHF

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Preise Coaching und Trainingsplanung* 

  • Basic Paket - Preis:  260.- CHF / Monat  
  • Silber Paket - Preis: 360.- CHF / Monat
  • Premium Paket - Preis:   550.- CHF / Monat
  • Individuell - nach Aufwand 

 Mehr Informationen zum Coaching

 

Preise Leistungsdiagnostik*

  • Laktatstufentest       190.- CHF

    Der Laktatstufentest kann auf dem Laufband oder auf dem Ergometer gemacht werden.
    Beim Ergometer wird die FTP Schwelle zusätzlich zum Test automatisch mit ermittelt. Tests mit eigenem Rad auf Rolle nach Absprache eventuell möglich.
    Feldtests auf Anfrage (400m Laufbahn oder Outdoor Rad)
  • Nur FTP "Schnelletest auf dem Ergometer  70.- CHF

Die Leistungstests beinhalten das nötige Testmaterial, den Test (Dauer max 60min) sowie die Auswertung und Besprechung des Tests.

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Preise Videoanalysen*

  • Videoanalyse Laufen
              - auf 400m Bahn                                        180.- CHF
              - auf Laufband                                           150.- CHF
  • Videoanalyse Indoor (DropJump Tests usw.)      150.- CHF
  • Videoanalyse Schwimmen - im Schwimmbad     180.- CHF

Die Videoanalysen beinhalten einen Termin für die Aufnahme sowie die Auswertung und einen Termin für anschliessende Besprechung. Die Aufnahmen für die Schwimmanalyse erfolgen nach Absprache per E-Mail, da wir im Bad eine Bewilligung brauchen. Videoanalysen auf dem Laufband können auf Anfrage ebenfalls gemacht werden.

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Kontakt und Adresse:

ActivePeople Training & Therapie
Schwarztorstrasse 87
3007 Bern
Schweiz 

Phone: +41 78 673 31 66

*Preisänderungen jederzeit vorbehalten.

             

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