Suchst du nach einem Triathlon-Coach, der sein Handwerk versteht und auf eine langjährige Erfahrung als Spitzenathlet zurückblicken kann? Bei Ralph Castelberg bist du in guten Händen. Als Langdistanz-Triathlet mit zahlreichen Starts bei hochkarätigen Rennen auf internationaler Ebene ist er der perfekte Ansprechpartner für ein professionelles Triathlon Coaching.

Geführte Triathlon Trainings

Seine umfangreiche Erfahrungen im Spitzensport gibt Ralph in geführten Triathlon Trainings an seine Kunden weiter. Die Palette der Trainingsmöglichkeiten reicht von Longjoggings über 45-minütige 1:1-Laufeinheiten bis hin zu Kleingruppen-Trainings. Wenn du einen Triathlon Trainer suchst, der dir die Grundlagen des Kraulschwimmens vermittelt und dir wertvolle Tipps für das Triathlon Training im Hallenbad gibt, bist du bei Ralph Castelberg ebenfalls an der richtigen Adresse. Du erhältst eine Einführung in die Taktik am Start eines Triathlons im See oder Meer und lernst, worauf es beim Freiwasserschwimmen ankommt. Der erfahrene Triathlon Trainer war über lange Zeit Mitglied eines Schwimmklubs und beherrscht die korrekte Technik wie nur wenige andere Athleten.

Leistungsdiagnostik und Laufanalysen

Einen wichtigen Teil des Triathlon Coachings bildet die Leistungsdiagnostik. ActivePeople bietet dir professionelle Tests inklusive einer anschliessenden Besprechung und Trainingsempfehlung an. Mit unseren Tests ermitteln wir deinen aktuellen Leistungsstand und verfolgen die Leistungsentwicklung. Nach der Analyse der Resultate finden ein Auswertungsgespräch mit einer Standortbestimmung statt. Die Tests sind dann sinnvoll, wenn du fachkundige Unterstützung bei der Konzeption eines gesunden und gesteuerten Triathlon Trainings brauchst. Auch bei der Leistungsverbesserung kann die Diagnostik eine grosse Hilfe sein.

Darüber hinaus bieten wir Laufanalysen an, die weit über die gängigen Analysen hinausgehen. Im Rahmen des Triathlon Coachings untersuchen wir deine Laufbewegungen und identifizieren Muster, die zu Problemen führen können. Wenn du unter chronischen Laufbeschwerden leidest und nach einem Weg suchst, beim Triathlon Training schmerzfrei zu bleiben, ist ein professionelles Triathlon Coaching bei ActivePeople eine lohnenswerte Massnahme.

Log In

Track, analyze and plan on the web.

Therapie und Massage:

Alle Massagen und Therapien sind bei einem ausgebildeten Med. Masseur mit eidg. FA
ZSR-NR. Ralph Castelberg:  E306160
GNL-NR. Ralph Castelberg.7601003642308

Kontakt:

ActivePeople Training & Therapie
Schwarztorstrasse 87
3007 Bern
Schweiz

Phone: +41 31 382 52 82
Mobile: +41 78 673 31 66

Öffnungszeiten:
Montag:    12:00 bis 21:30
Dienstag:  08:00 bis 21:30
Mi- Do:     07:00 bis 21:30
Freitag:     07:00 bis 19:30 
Sa & So nur Kurse

GLN: 7601003982541
HR.:  CH-036.4.066.267-9
UID.: CHE-369.618.855
MwSt. NR: CHE-369.618.855