Gerade für die Verbesserung der individuellen Technik und der Bewegungsabläufe ist die Vorstellung der Bewegung ein zentraler Punkt. Oft werden die Erklärungen des Trainers zwar verstanden, die Umsetzung der Bewegung scheitert jedoch an der Vorstellung der eigenen Ausführung.
Eine Video-Stilanalyse wird Ihnen dabei helfen eigene Bewegungen besser wahrzunehmen. Dadurch wird es für Sie einfacher Veränderungen an diesen Bewegungen durchzuführen um diese zu optimieren.
Gerade in den technischen Disziplinen, wie dem Schwimmen oder dem Laufen ist es eine große Hilfe eigene Bewegungsabläufe einmal aus einer anderen Perspektive von aussen zu sehen.
Leistungsumfang:

 

  • Aufnahme von Bewegungsabläufen beim Laufen oder Schwimmen (beim Schwimmen auch unter Wasser)
  • Sofortige gemeinsame Analyse der Bewegungen und Vorschläge zur Optimierung
  • Auf Wunsch exklusive Ausgabe des Videomaterials auf DVD mit Fehlerbeschreibung und Tipps zur Verbesserung

 

Dauer:

  • ca. 50-100 Minuten (je nach Erklärungsbedarf)

Kosten:

  • Videoanalyse Laufen
              - auf 400m Bahn                                        180.- CHF
              - auf Laufband                                           150.- CHF
  • Videoanalyse Indoor (DropJump Tests usw.)      150.- CHF
  • Videoanalyse Schwimmen - im Schwimmbad     180.- CHF


Am besten schreibst du uns ein E-Mail oder  rufst uns unverbindlich auf der Telefon Nummer 078 673 31 66 an und wir besprechen alles weitere.

Ride on und gutes Training
Ralph Castelberg

 

 

 

Therapie und Massage:

Alle Massagen und Therapien sind bei einem ausgebildeten Med. Masseur mit eidg. FA
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