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FMS - denkt auch mal kritisch darüber !

FMS - denkt auch mal kritisch darüber !

Für die Trainer unter euch, oder solche die sich für Hintergründe zum Training usw. interessieren:
FMS ist (immer noch) hoch im Kurs bei den meisten Trainern, aber ist es wirklich das non plus ultra?

 

Ein paar kritische Ansichten gibt es über diesen Link:
http://www.functionalpathtrainingblog.com/2015/03/why-use-fms-.html

 

Dieser Bericht ist ein MUST READ für alle Trainer & Instruktoren!
Unser Ziel sollte jainjury prevention not injury prediction sein.
Deshalb auch mal Kritisch darüber nachdenken, auch beim FMS und anderen Trends...

 

Verbessern der Radfahr- und Laufleistung bei Triat...
Dehnen oder Nicht-Dehnen?
 

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