fbpx

Full Body Workout heute Gründonnerstag um 13:30 und 18:30

onlinetraining09042020

Heute haben wir für euch wieder zwei live Trainings, am frühen Nachmittag um 13:30 sowie am Abend um 18:30
Schwerpunkt heute sind Full Body Workouts...

VORAB INFO: Auch am Karfreitag und Ostermontag machen wir für euch ein online live Training.

Jedermann/frau kann gratis beim online Workout mitmachen, über eine kleine Spende für den Aufwand würden wir uns aber freuen.
Teilnehmen kannst du wie immer ganz einfach mit folgenden Angaben:

Über unsere Webseite Streamen oder per Zoom Client/Software:
Meeting ID: 742 832 4346 
Meetingkennwort: 585641

 

Datum und Zeit des Trainings

Donnerstag 09. April 2020

  • 13:30
  • 18:30

 

Schwerpunkt

Schwerpunkt des heutigen Trainings sind Full Body Workouts.

 

Trainingsdauer

Unser Training wird rund 45 bis 55 Minuten Dauern. 
Anschliessend besteht noch die Möglichkeit für einen kurzen Gruppen Talk zusammen, falls Interesse besteht.

 

Heute benötigtes Material

Wie immer benötigst du für das heutige Training eine Gymnastik- oder Yoga Matte sowie einem Schweisstuch und etwas zu Trinken für die  Workouts.

 

Teilnahme an den Trainings:

Du kannst bei den Live Sesisons ganz einfach über das Live Streaming unserer Webseite teilnehmen (nicht ideal auf dem Handy) oder über eine Zoom Klient Software.

>>>> Weblogin --> Live Workout Streaming

Meeting ID bei Zoom: 742 832 4346
Passwort : 585641

Client (Software) kannst du diese über folgende Links herunterladen:

 

Kosten - Gratis

Die Teilnahme an den Live Workouts bleibt während des Lockdowns gratis. Gerne darfst du unsere Arbeit und den Aufwand aber mit einer kleinen Spende unterstützen. 
Denn nur mit deiner Hilfe können wir sicherstellen, dass ActivePeople die Zeit währen des Lockdowns übersteht und wir anschliessend unser Studio wieder normal betreiben können.

>>> Unterstütze uns jetzt mit einer Spende  <<<

 

Übersicht der Live Workouts

Alle aktuellen Liveworkotus findest du in unserem Kalender mit den Live Workouts. Im Kursplan kannst du auf das Workout klicken und bekommst dann auch die aktuellen Login Daten zum Workout angezeigt. Ausserdem kannst du die Workotuzeit gleich in deinem Google Kalender speichern, damit du es nicht verpasst.

 

Workout als PDF zum Download 

Ein paar Tage nach der live Session werden wir während der COVID-19 Lockdown Zeit unsere live Workout Sessions als PDF aufbereiten und für euch zum Download zur Verfügung stellen.

>>> zum Download der PDF's mit den Live Workouts unserer Live Sessions

 

Karfreitags Workout - Upper and Full Body
Lockdown Update vom 9. April 2020
 

Kommentare

Already Registered? Login Here
Keine Kommentare vorhanden

By accepting you will be accessing a service provided by a third-party external to https://www.activepeople.ch/

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.

X

Copyright protected

Copyright protected content, no right click!
Any copy form Contents or Pictures on this Website is frobidden.