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Montag 8. Juni 2020 - Revolver is Easy (Mashup)

RIE

Four Dimensional Power Focus:
NM: ✭✩✩✩✩
AC: ✭✭✭✭✭
MAP: ✭✭✭✭✭
FTP: ✭✩✩✩✩

Why limit yourself to one type of interval duration, intensity and recovery time when you can add two of the best MAP and AC sessions in the SUF library together? Better yet, why not add them together in a way that makes the session as hard as possible?

Mittwoch 10. Juni 2020 morgens - The Shovel
Mittwoch 3.Juni2020 -morgens - Do As You're Told
 

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