Wenn du eine Kollegin oder einen Kollegen mit ins TRX Training bringst*, welcher noch nie bei uns im Training war, schenken wir dir dein nächstes Training.

Anmeldung erfolgt für beide normal über die Webseite und du gibst der oder dem Trainer Bescheid, wen du mitgenommen hast. Falls deine Begleitung noch nie bei uns im Training war, bekommst du nach dem Training eine Gutschrift für dein nächstes Training bei uns.

Für das nächste Training könnt Ihr euch direkt online über unsere Webseite anmelden:

KURSANMELDUNG TRX SUSPENSION TRAINING

 * Aktion gültig für März und April 2022

Der Februar ist schon bald wieder vorbei und wir nähern uns dem Frühling.

Damit sind auch unsere Winterferien vorbei und unser ganzes Team freut sich bereits wieder dich ab Montag 28.Februar 2022 bei uns im Training als auch der Therapie und Massage begrüssen zu dürfen.

Da diee meisten Covid bedingten Einschränkungen seit dem 17. Februar gefallen sind braucht es bei uns im Training kein Zertifikat und auch keine Maske mehr. Die Kursanmeldung kann direkt online gemacht werden und es sind Einzelne Trainings als auch 10er oder 20er Abos möglich.

Kuranmeldung:
TRX Suspension Training, Functional Training, Sypoba, Indoorcycling u.v.m

Die Sicherheit unserer Teilnehmer und Kunden stehen im Vordergrund, deswegen haben wir neben einem guten Klima- und Lüftungsanlage im Trainingsraum als auch in der Therapie ein Leistungsstarkes und effizientes Luftfiltergerät installiert.

Auf einen Besuch von Dir bei uns im Training, der Massage / Therapie oder Leistungsdiagnostik würden wir uns freuen. 

Termin buchen:
Krankenkassen anerkannte Medizinische Massage, Sportmassage, med. Laufanalyse, Laktatstufentst u.v.m.

Ebenso helfen wir dir gerne mit einem Professionellen Sportcoaching deine individuellen Ziele bestmöglich zu erreichen. Melde dich einfach bei uns.

Weitere Infos zu:
Triathlon und Sportcoaching, Personaltrianing, Leistungsdiagnostik 

Motiviert und voller Elan erwarten wir dich bei uns im ActivePeople Training und Therapie Studio an der Schwarzstorstrasse 87 in mitten von Bern.😉

Alle Kuse, Trainings und Termine sind direkt und einfach online buchbar.

Bis bald
Ralph Castelberg, Geschäftsführer

Vom 19. Februar bis und mit 27. Februar sind fast alle in den Winterferien.Deswegen hat die Praxis und das Studio in dieser Zeit geschlossen.

Das Sypoba am Mittwoch, 23. Februar findet aber trotzdem statt.

ANMELDUNG FÜRS SYPOBA 

Der Bundesrat hat heute Lockerungen der Covid-Massnahmen bekannt gegeben.
Die Zertifikatsplicht für die Trainings fällt. Ebenso die Maskenpflicht in den Trainings.
Es freut uns daher bekannt zu geben, dass ab Donnerstag 17. Februar 2022 alle unsere Trainings wieder ohne Zertifikate und Masken besucht werden können

Aus dem Anlass der Lockerungsankündigung bieten wir allen Kunden, bei welchen das Abo in der Pandemie ungenutzt ausgelaufen ist, die Möglichkeit ein neues Abo mit 12 statt 10 Trainings zum Preis eines 10er Abos zu lösen. Bitte beim Abo kauf in den Bemerkungen «Öffnungsbonus» vermerken und wir schreiben dir 12 statt 10 Trainings auf das Abo gut.

ABO JETZ KAUFEN

In der Weihnachtswoche finden alle Kurse, Massagen und Therapien normal statt. 

Am 24. Dezember 2021 sind wir nur bis 12:00 in der Praxis. Ab dem 25. bis zum 30. Dezember 2021 ist die Praxis geschlossen. Jedoch haben wir am 31. Dezember 2021 die Praxis offen.

In der Altjahrswoche findet nur das TRX Training am Dienstag um 18:00 statt. Bei Schlechtwetter können eventuell weitere Trainings hinzukommen. Ab dem 3. Januar 2022 ist wieder normal offen. Die Trainings finden dann wieder wie gewohnt (mit 2G) statt, Die Trainings werden ab 20. Dezember 2021 aufgeschaltet sein.

• 20.-23. Dezember - normal offen
• 24. Dezember bis 12:00 offen
• 28. Dezember nur TRX um 18:00
• 31. Dezember Massage und Therapie offen
• ab 3. Januar – wieder normal offen

Es freut mich, dass wir auch weiterhin unsere Trainingskurse im Studio durchführen dürfen.
Auch ab Montag finden alle unsere Kurse weiterhin statt. Allerdings mit 2G. Aufgrund der gesetzlichen Einschränkungen ab 20. Dezember 2021 besteht bei uns für das Training Maskenplicht und du musst geimpft oder genesen sein.
Die Option 2G+ (Training ohne Maske) sehen wir bei Kursen vor, bei welchen alle Teilnehmer die 2G+ Anforderungen erfüllen.

Wichtig ist, dass ALLE MASSAGEN UND THERAPIEN WEITERHIN OHNE ZERTIFIKAT MÖGLICH sind. Wir bitten dich, die Maskenregelung strickte einzuhalten.
Liebe Grüsse und schönes Wochenende an alle
Ralph Castelberg, Geschäftsführer

Da wieder mehr im Homeoffice sind, haben wir beschlossen wieder Online Athletic/Bodyweight Workouts zum Mitmachen anzubieten. Diese können unter untenstehendem Link angeschaut werden.
Über eine kleine freiwillige Unterstützung würden wir uns dabei aber freuen.

--> zu den Online Workouts vom Winter 2021/22

Der Kanton Bern hat ab Montag die Coronaregeln für Innenräume verschärft. Dies bedeutet für ActivePeople derzeit aber keine grundlegenden Veränderungen.

Im Training gilt weiterhin die 3G Regel und es ist zwingend notwendig, dass du das Zertifikat immer für eine Kontrolle dabeihast. Du kannst dieses uns aber auch per E-Mail, respektive dem Helpdesk zusenden. Während dem Training ist ein Tragen der Maske (noch) nicht notwendig*. Für genügend Abstand wird in den Kleingruppen gesorgt.

Ab Montag ist es aber verpflichtend, dass trotz Zertifikat auch alle Teilnehmer der Gruppenkurse eine Maske vor und nach dem Training tragen. Nur während des Trainings darf die Maske (derzeit noch) abgezogen werden. Wir bitten um Verständnis darum.

--> Kursanmeldung

*gemäss Information und Rückmeldungen von den Verbänden SFGV und IG-Fitness Schweiz

Weiterhin gilt für Massage und Therapie keine Zertifikatspflicht. Wichtig ist die Maskenpflicht, insbesondere auch im Warteraum. Wir möchten euch bitten dies konsequent einzuhalten. Nur so kann der Betrieb auch in naher Zukunft ohne Einschränkungen fortgeführt werden. Termine können wie bis anhin online gebucht und bezahlt werden.

--> Termin jetzt buchen

Wer sind wir, wer gibt welche Trainings?
Ein kurzes Foto - Portrait unsere Instruktoren findest du auf unserer Webseite. Weitere Details zu dein Instruktoren folgen bald.

Unsere Instruktoren

Lass andere Wissen, dass dir unser Training und die Massage gefällt und schreibe uns wie wir uns verbessern können!

Über eine 5* Bewertung für das Training und die Massage/Therapie sowie eine gute Rezession auf unserer Webseite würden wir uns dabei freuen. Danke vielmals.
Lass uns doch wissen, was du von uns denkst.

Unter allen Bewertungen im November 2021 verlosen wir wahlweise eine Gratismassage oder ein 5er Abo für das Training bei uns.

Was unsere Kunden sagen

Komme im November mindestens einmal in einen Gruppenkurs ins Studio und erhalte von uns eine gratis Trinkflasche.

Einfach beim Zertifikats Check dem oder der Instruktorin das Codewort Movember Aktion sagen und wir geben dir die Coole Trinkflasche im Wert von 5.- CHF gratis ab.

Aktion limitiert auf eine Flasche pro Kunde.
Gültig bis zum 30. November 2021

--> Zur Kursanmeldung <--

Gerne möchten wir dieses Jahr einen ganz speziellen Rabatt für Massagen und Therapien um Halloween anbieten. Bis zum 7 November bieten wir euch unseren bisher grössten Rabatt für Massagen an. Mit dem folgenden Code könnt Ihr einmalig für nur 100.- CHF in die Massage kommen. (Kann dann nicht über Krankenkasse abgerechnet werden)

Gutschein Code: HALLOWEEN2021

--> Termin jetzt online Buchen <--

Um Halloween ermöglichen wir dir mit dem angehängten Code ein Einzeln- oder Schnuppertraining für nur 20.- CHF statt 25.- CHF zu besuchen.

Einfach bei der Anmeldung Gutschein Code eingeben.

Aktion Dauert bis zum 7. November 2021
Code 1x pro Person gültig

Gutschein Code: HALLOWEEN2021

--> zum Kursangebot und Krusanmeldung <--

Zum ersten Mal überhaupt geben wir dir die Möglichkeit ein Abo günstiger zu kaufen.

Kaufe bis zum 7. November das Abo einfach im Online SHOP.

• Das 10er Abo gibt es in dieser Zeit für nur für 170.10 CHF statt 210.- CHF.
• Ein 20er Abo gibt es gar für 315.90.- CHF

Das Spooky Abo ist ab Halloween (31.10.2021) ein Jahr gültig

(die Eintritte werden deinem Abo Code hinzugefügt, falls du bereits eins hast)

--> Zum Abo Online Shop <--

Leider verrechnet der Zahlungsabwickler Gebühren, die dem eigentlichen Preis hinzugerechnet werden. Dafür können wir leider nichts.
Solltest du diese nicht Zahlen wollen besteht die Möglichkeit einer Überweisung direkt auf unser Konto:

Konto - IBAN: CH36 0483 5333 8990 5100 0

Wichtig, du musst einen Useraccount bei uns haben.

- Neuregistrierung Useraccount
- Login / Anmeldung

• Bei einem Abo erfolgt die Gutschrift und/oder das Senden des Abo Codes bei erhalt der Zahlung.
• Bei der Massage & Therapie bekommst du eine "Aufladung" des Prepay Zahlungskonto zum Buchen auf der Webseite.

‍Wir bieten KEINE ZAHLUNG VOR ORT ODER AUF RECHNUNG mehr an. Dennoch möchten wir dir nicht unnötig Gebühren verrechnen. Deswegen kannst du uns eine Überweisung der Massage oder Therapiekosten VOR der Buchung auf unser Konto machen, oder das ABO per Banküberweisung im Voraus zahlenzahlen.

Konto, IBAN: CH36 0483 5333 8990 5100 0

Sobald wir die Zahlung erhalten haben, bekommst du diesen Betrag auf dein Userkonto gutgeschrieben und kannst diesen für die Terminbuchung verwenden - oder bekommst den Abocode für die Trainings zugeschickt.
(Wichtig Name, Username und Verwendungszweck bei der Zahlung angeben)

Für weitere Fragen melde dich bitte über den Helpdesk bei uns:
--> Zum Helpdesk <--

Neu kannst du für jedes Besuchte Training bei uns eine Teilnehmebestätigung herunterladen. Voraussetzung dafür ist, dass du das Training besucht hast und bei der Anmeldung auf unserer Webseite registriert und eingeloggt warst.

Unter "Meine Kursanmeldungen" siehst du nicht nur deine letzten Kursanmeldungen, sondern kannst jetzt auch die Teilnehmebestätigung herunterladen.
Einige Krankenkassen zahlen dir für unsere Trainings- Abos im Rahmen der Gesundheitsforderung etwas zurück. Dies ist allerdings von Kasse zu Kasse unterschiedlich und freiwillig. Wichtig ist, dass du die Rechnung (wird beim Abokauf neu automatisch als PDF per E-Mal verschickt) der Krankenkasse schickst. Einige wollen zudem noch eine Bestätigung, dass du die Kurse besucht hast. Deshalb schicke am besten die Rechnung zusammen mit den einzelen Trainingsbestätigungen an die Kasse. 

Anmerkung, da wir kein klassiches Fitnesstudio sind, sondern nur Kurse und Personaltraining anbieten sind wir kein Qualitop Center, falls dies bei der Krankenkasse die Bedinnung wäre.

--> Meine Kursanmeldungen <--

Gerne möchten wir dir das BODYART Training, welches wir bei uns neu am Montag um 18:00 anbieten näherbringen. Ein «Reinschnuppern» lohnt sich.

Das ganzheitliche Kursprogramm BODYART ® STRENGTH basiert auf den 5 Elementen der Chinesischen Medizin und trainiert den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. Durch die Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balance miteinander verbunden. Stabilität, Koordination, Wohlbefinden, Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugung und Entgegenwirkung von Rückenschmerzen sowie Stressabbau sind positive Effekte des einzigartigen Trainings.

--> zu Anmeldung BodyArt Training <--

Mit einer klaren Mehrheit wurde bei unserer Umfrage entscheiden, dass das Samstag Training wieder Indoor sein soll. Deswegen findet ab sofort das Samstag Functional Training wieder um 10:30 indoor im ActivePeople Studio statt... (Zertifikatspflichtig)

Selbes mit dem Functional Training am Montag Abend. Dieses findet im Winter neu jeweils Montags 19:00 auch wieder Indoor (Zertifikatspflichtig) statt.

--> Zur Kursanmeldung <--

Hast du übrigens gewusst, dass man mit einer gezielten Massage nicht nur Beschwerden lösen oder das Wohlbefinden steigern kann? Eine gezielte Massage kann dir Erholung fördern, die Regenerationsdauer verkürzen aber einem auch gezielt auf der Training oder den Wettkampf vorbereiten.

Wer sich aktiv bewegt braucht auch regelmässig Erholung und regenerative Massnahmen. Nur so können Beschwerden und Verletzungen und längerfristige Schäden vermieden werden. Im Leistungssport spricht man dabei von der 5:1 Regel. Also 5 Stunden aktives Training benötigt eine Stunde Regenerative Massnahmen wie Massage usw.

Eine Medizinische Massage und gute Sportmassage ist auf keinen Fall mit einer Strandmassage oder einer Massage im Wellnesstempel zu vergleichen. Als Med. Masseur mit eidg. FA  hat man eine dreijährige Ausbildung sowie Praktikums in Kliniken sowie eine Eidgenössische Fachprüfung zu absolvieren. Der Medizinische Masseur hat dabei fundiertes Wissen in Anatomie, Paralogie etc. und kennt verschiedene Massage Techniken die er beherrscht.

Dafür werden seine Leistungen auch von den Zusatzversicherungen der Krankenkassen übernommen.

--> Termin jetzt online buchen <--