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TRX Suspension Workout als PDF File für Zuhause

TRX Suspension Workout als PDF File für Zuhause

Unser drittes Training ist mit dem TRX Suspension Trainer und Ideal um den ganzen Körper trainieren zu können. 
Das schöne daran ist, dass jeder seine eigenes Level einstellen kann indem er seinen Winkel zum Gerät und dem Anker (der Fix-Punkt für die Befestigung) des TRX verändert. 

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