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Auszug aus den Information zum COVID-19 Schutzkonzept im Trainingsbereich

covid19

Die Trainings in unserem Trainings & Therapie Studio dürfen wir ab dem 11. Mai  wieder durchführen. Personaltraining vor Ort, sowie Coaching/Trainingsberatung und Leistungstests als auch Präventionstests sind ab dann ebenfalls wieder möglich sein.  Dieses Schutzkozept ergänzt unser Praxis Schutzkonzept.
Mit unserem Schutzkonzept erfüllen wir die Voraussetzungen von Art. 6a der Verordnung 2 über Massnahmen zur Bekämpfung des Coronavirus (COVID-19) vom 13.03.2020
Der Schweizerische Fitness und Gesundheits Verband SFGV sowie auch der Schweizerische Personaltrainerverband SPTV haben ein Schutzkonzept für Fitness und Gruppenkurse erstellt. Nach diesen Richten wir uns bei uns im ActivePeople Trainingsstudio. Unser Training und Therapiezentrum haltet sich an die BAG Bestimmungen und Anweisungen vom SECO.

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COVID-19 Update - Training - Kurse

kursupdate

Der Bundesrat hat heute die Lockerung im Bereitensport ab 11.Mai 2020 bekannt gegeben. Training vermutlich eingeschränkt wieder möglich.

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Ausnutzung der Lockdown Zeit - Weiterbildung.

weiterbildung

Aktuell und bis mindestens dem 27. April dürfen wir ja weder in der med. Massage und Therapie Praxis, noch im Trainingsstudio arbeiten. Das heisst aber nicht, dass wir die Zeit nicht nutzen. Im Gegenteil.

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Live Workout Plan für kommende Woche (KW 17)

Week17

Für die kommende Woche haben wir unseren  Live Workout Plan etwas angepasst.

Unsere Trainings finden wieder gratis vom Montag bis zum Freitag jeweils abends statt.
Der Lockdown stellt alle vor Herausforderungen, weswegen wir die Zeiten des live Workouts in der KW 17 etwas anpassen mussten.

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Massage und Therapie ab 27. April wieder offen - Studio vermutlich weiterhin für Gruppenkurse geschlossen...

coronavirus-update

 

Good News zuerst. Der Peak der Corona Kriese scheint erreicht zu sein und der Bundesrat lockert die Bestimmungen auf 27. April. Im ersten Schritt dürfen gewisse Betriebe wieder öffnen. Die Med. Massage und Therapie gehört dazu.
Ansamlungen von mehr als 5 Personen sind jedoch weiterhin untersagt, somit muss das Studio wohl noch geschlossen bleiben.

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Corona Update - Praxis und Studio geschlossen, trotzdem keine Berechtigung auf Erwerbsersatzentschädigung

coronaupdate

Praxis und Studio geschlossen, trotzdem keine Berechtigung auf Erwerbsersatzentschädigung

Als Folge der Corona-Pandemie ist der Betrieb in den Praxen der medizinischen Masseure EFA in den Kantonen mit Berufsausübungsbewilligung auf ein Minimum reduziert und in Kantonen ohne Berufsausübungsbewilligung (Kantone Bern, Zürich, Neuenbrug, Waadt und Wallis) komplett untersagt. Dies betrifft angestellte ebenso wie selbstständig erwerbende Med. Masseure EFA.

Für uns sind die aktuellen Herausforderungen immens. Wir mussten die Praxis, wie auch das Trainingsstudioschliessen, sind aber (Stand heute) gemäss der aktuellen Verordnung des Bundesrates nach Ansicht verschiedener Ausgleichskassen dennoch nicht berechtigt, eine Erwerbsersatzentschädigung zu beantragen.

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Flossing in Therapie und Sport – Einfach ein neuer Trend oder was steckt dahinter?

flossband-1

Im Sport, als auch in der Therapie halten immer neue Methoden Einzug. Einer der momentan führenden Trends ist das Flossing. Deshalb möchte ich hier mal erklären was das ist, woher es kommt und wie es im Sport als auch in der Therapie eingesetzt werden kann…

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Online Personaltraining – effizient und professionell. Jetzt mit 20% Corona-Rabatt

Online Personaltraining – effizient und professionell. Jetzt mit 20% Corona-Rabatt

Personaltraining ist schon längst kein Luxus mehr. Wer heute seine Fitness und Lebensqualität effizient und vor allem längerfristig verbessern möchte setzt heute auf ein 1:1 Training. Auch zur Coronavirus Kriese können wir dir, dank modernen Video-Konferenztools, ein auf Dich abgestimmtes professionelles und ein massgeschneidertes Training, das abwechslungsreich ist anbieten. Aktuell mit 20% Rabatt

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Vermietung von TRX, Sypoba und anderen Trainingsgeräten

trainingsgeräte-zu-vermieten

Auf vielfachen Wunsch haben wir unser Sortiment zur Vermietung erweitert. Neben dem TRX Suspeonsion Trainer vermieten wir neu auch Sypoba Athletic A7 Boards.

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Personaltraining zuhause - Fit bleiben trotz COVID-19

Home Personaltraining

Der Lockdown in der Schweiz bietet viele Veränderungen, wobei nicht alle negativ sein müssen. Es bieten sich auch neue Möglichkeiten, nicht zuletzt, auch wenn man Homeoffice zuhause machen muss.
Trainiere jetzt Zuhause mit deinem persönlichen Coach

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Neue Home Workout PDF's zum Download

bodyweight-anatomie

Wir haben unseren Shop mit neuen Workouts für euch ergänzt. Ab sofort können neue Bodyweight Workouts für zuhause bei uns im Online Shop heruntergeladen werden.

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Nächstes live Training heute Sonntag 29.3.2020 um 17:00

live Workouts

Auch heute findet wieder ein live Workout mit Ralph Castelberg statt.
Es findet um 17:00 statt und ist für Jedermann/Frau geeignet.
Fokus des heutigen Trainings ist vorwiegend auf der Rumpfmuskulatur sowe den Beinen.

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Regelmässige live Workout Session während der Lockdownzeit

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Während der Lockdown Zeit bieten wir regelmässig live online Workouts an.
Montag bis Freitag wird es mindestens ein Training am Tag geben, bei dem du live teilnehmen kannst.

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Nächste live Workout Session am 27.3.2020

onlinetrainingssession

Nach dem ersten live Workout heute werden wir auch morgen wieder ein Training starten. Du kannst an diesem Training gratis Teilnehmen.

Immer aktuell informiert über die neuen Online Workouts bist du in unserem  online Workout Blog
>>> Neuer online Workout Blog

Dieses Workout wird ebenfalls wieder 40-50 Minuten dauern und 10-14 Eigengewichts Übungen beinhalten.
Weitere Details zum Trainings:

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Live Training - Testrun heute 17:15 - 26.März 2020

Live Training  - Testrun

 

Gerne laden wir dich für Abend um 17:15 zu einem einen Testrun für das live Training ein. 
(Uhrzeit wird für den Testrun eventuell noch leicht angepasst, bitte diesen Blog um 16:30 nochmals kurz aufrufen)

Du kannst beim heutigen live Training ganz einfach über verschiedene Tools teilnehmen, und zwar völlig kostenlos

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Sportcoaching + Personaltraining per Videokonferenz

sportcoachingonline

Ich biete Qualität statt Masse und mache  individuelle und professionelle Trainingsberatung sowie Personaltraining, auch speziell angepasst an deine Möglichkeiten in der Lockdown Zeit. So kannst du deine persönlichen- und sportlichen Ziele auch in dieser eingeschränkten Zeit erreichen. Dies kann ich dank modernen Trainingstools sowie Video Chat und Videokonferenz Tools wie Zoom, Duo, Skype oder Jitsi gewährleisten.

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Occasion Verkauf von IC7 Indoorcyling Bikes

Indoorcycling Bike IC7

Liebe Sportler, Freunde und KundInnen

Da die Lockdown Zeit wohl über die Indoorcycling Saisons 2020 hinaus geht haben wir uns entschlossen ein Teil unserer (gut gewarteten) Indoorcycling IC7 Watt Bikes zu verkaufen.

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Vermietung und Occasion Verkauf TRX Suspension Trainer - Studio Version

TRX Suspension Trainer Studio

Liebe Kundinnen und Kunden, liebe Freunde
Wir haben uns entschieden, dass wir unsere TRX Suspension Trainer (Studio Version) per sofort vermieten und Occasion verkaufen.

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TRX Suspension Workout als PDF File für Zuhause

TRX Suspension Workout als PDF File für Zuhause

Unser drittes Training ist mit dem TRX Suspension Trainer und Ideal um den ganzen Körper trainieren zu können. 
Das schöne daran ist, dass jeder seine eigenes Level einstellen kann indem er seinen Winkel zum Gerät und dem Anker (der Fix-Punkt für die Befestigung) des TRX verändert. 

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Demnächst live Training mit Homeworkouts

onlinetraining

Liebe Kundinnen und Kunden, Liebe Sportler

In den nächsten Tagen werden wir mit online live Trainings anfangen, welche Ihr gut auch zuhause mitmachen könnt.
Mit folgendem Link könnt Ihr über euren Computer an diesen Training teilnehmen:

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Unterstütze unser Studio in dieser schwierigen Zeit

Mit einer kleinen Spende über unsere Webseite kannst du uns helfen, die schwierige Zeit während und nach dem COVID-19 Lockdowns zu übersehen. Dank diesen Spenden können wir unsere Rechnungen des Studios weiterhin bezahlen, damit wir auch anschliessend an den Lockdown planmässig weitermachen können. Mit einer noch so kleinen Spende über unsere Webseite hilfst du uns, diese Zeit zu überstehen.

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