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Forschung: Faszien

Forschung: Faszien

Warum Kinesio Tape, Myofascial Release, TriggerPoint Performance etc. funktionert zeigt ein aktueller Bericht über die Erforschung der Faszien auf SWR Wissen:

 

<<< SWR Wissen - Erforschung der Faszien >>>  Loht sich zum lesen...

 

Bei ActivePeople Training und Therapie bieten wir schon seit längerem Therapien mit Myofasical Release Techniken, Kinesio Tape etc. an.
Ebenfalls kann man bei uns die TriggerPointPerformance Produkte (ähnlich wie Blackroll, aber das Orginal und aus unserer Sicht besser) kaufen.

  zur Massage & Therapie Praxis

 

 

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Morgenkaffee zögert Ermüdung hinaus

Morgenkaffee zögert Ermüdung hinaus

Wissenschaftler aus Sao Paulo haben bei einer Untersuchung herausgefunden, dass der Kaffee am morgen die Leistungsfähigkeit beim Frühsport erhöht. Laut der Studie seien die Muskeln am Morgen schwächer als an Nachmittag. Durch das Koffein lasse sich den Energiespeicher der Muskeln vergrössern und die Ermüdung so herauszögern, so die Wissenschaftler.

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