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Coaching

PROFESSIONELLES COACHING

Wenn du deine Trainingsergebnisse signifikant verbessern willst, ist ein professionelles Coaching bei ActivePeople eine sinnvolle Massnahme. Wir bieten dir begleitete Lauf- und Schwimmtrainings, medizinische Laufanalysen und vieles mehr.

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Coaching

INDIVIDUELLE TRAININGSPLÄNE

Wir erstellen für dich einen individuellen Trainingsplan, der ganz auf deine Anforderungen und Bedürfnisse zugeschnitten ist. Unser Coaching basiert auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen aus dem Sport- und Fitnessbereiche, wich auch aus der Medizin. 

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PERSONALTRAINING

Ein 1:1 Training durch unsere erfahrenen Personal Trainer die vom SPTV anerkannt sind dich in deiner sportlichen Entwicklung weiter. Gezielt können wir an deinen Schwächen arbeiten und diese in stärken verwandeln womit wir dein Leistungsvermögen un Potenzial signifikant erweitern können. Überzeuge dich selbst

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LEISTUNGSDIAGNOSTIK

Mit einer gezielten wissenschaftlich basierten Leistungsdiagnostik auf dem Laufband doer dem Ergometer finden wir deine optimalen Trainingszonen und erstellen dir danach gezielt eine Trainingsempfehlung oder einen Trainingsplan. 

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PRÄVENTION & DIAGANOSTIK

Mit dem Sparta Nova und weiteren Tools machen wir gezielte Tests um deine Schwachpunkte in der Muskulatur und deinem Körper zu finden und dir ein sauberes wissenschaftlich Fundiertes Konzept zu zeigen und Erarbeiten womit du gezielt diese angehen kannst um das Verletzungsrisiko zu vermindern.

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Kontakt:

ActivePeople Sport and Health Services
Kontakt per WhatsApp

Physiotherapie und Trainingscenter ProMotion
Chutzenstrasse 24
3007 Bern
Schweiz

ProMotion: +41 31 370 80 92
Direkt: +41 78 673 31 66

Öffnungszeiten ProMotion:
Montag: 07:00 bis 21:00
Dienstag: 07:00 bis 20:00
Mittwoch: 08:00 bis 21:00
Donnerstag: 08:00 bis 21:00
Freitag: 07:00 bis 20:00
Samstag: 08:00 bis 12:00

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