Indoorcycling

INDOORCYCLING - DER FITNESS-KLASSIKER

Indoorcycling bei ActivePeople ist die ideale Alternative zu kalten Radtrainings. Für Menschen aller Altersgruppen bieten wir mehrmals wöchentlich Spinning- und Indoorcycling-Kurse in kleinen Gruppen an.

Weiterlesen...

Indoorcycling

KALORIEN-KILLER

Beim Indoorcycling verlierst du mehr Gewicht, als du glaubst. Während einer 40-minütigen Trainingseinheit werden durchschnittlich zwischen 400 und 500 kcal verbrannt.

Weiterlesen...

Indoorcycling

EINMALIGES TRAININGSERLEBNIS

Das Indoorcycling eignet sich für jedermann. Hausfrauen und Couchpotatoes trainieren bei uns gemeinsam mit Sportfanatikern und Radprofis. Freue dich auf ein tolles Trainingserlebnis voller Abwechslung!

Weiterlesen...

Hoher Spassfaktor - Indoorcycling Bern

Unser Indoorcycling in Bern bietet einen hohen Spassfaktor und ist für alle, egal ob Radprofi, Triathlet, Hobbysportler oder Coachpotato. Unsere kleinen Gruppenkurse machen allen Spass

 

MODERNE INDOOCYCLING RÄDER

ActivePeople setzt auf Qualität und Professionalität. Unsere Indoorcycling und Spinning Räder sind auf dem neusten Stand und perfekt gewartet. Zudem verfügen Sie über einen modernen Display mit RPM, Watt und Pulsanzeige..

 

VIDEOSCREEN TRAININGS

Unsere Abwechslungsreichen Trainings finden mit einem riesigen Videoscreen ab, wo Du zusammen mit einem Instruktor auf MyRide Strecken aus der ganzen Welt abfährst oder dich im Zwift Universum mit effizienten Intervall Trainings bewegst. So können wir dir effizientes und realistisches Training dass Spass macht anbieten

 

Training mit Watt, Puls und RPM

Unsere Trainings sind nach dem neusten Stand der Wissenschaft aufgebaut und basieren auf Watt und RPM unterstütztem Training  in deiner individuellen Zone. So kannst du sicher sein, dass das Training in deinem individulell abgestimmten richtigen Bereich ist und du die gewünschte Wirkung erzielst!

 

Coach By Color® von ICG

Optimiere deine Training in Indoor Cycling Kursen dank der inovatoven Coach By Color® Trainingssteuerung in unseren Indoor Cycling Kursen und entfalte dein ganzes Potential im Spinning. Du wirst schnell feststellen, dass die richtige Anwendung von wattbasiertem Training unter farblicher Kontrolle ihrer individuellen Trainingszonen, die eigene Leistung nachhaltig steigert. Die einfache Kontrolle der Intensität durch Farben zusammen mit der optimalen Trainingssteuerung durch den Trainer oder das MyRide System sorgen für eine hohe Motivation und Effizienz bei  allen Teilnehmern.
Weiterlesen...

Indoorcycling für Radfahrer und Triathleten

Gerade im Winter und in der Saisonvorbereitung ist das Indoorcyling in der Gruppe, so wie wir es bei ActivePeople durchführen eins der effizientesten Trainings auf dem Rad, dass man machen kann und ist bei Triathleten und Radfahrern sehr beliebt, nicht bloss im Winter.

Gerade auch während der Saison sind die hocheffizienten Intervalls auf dem Indoocycling eins der besten Trainings die man machen kann.

More Info

Effiziente Intervalls im Indoorcycling

Gerade bei Intervalls ist manchmal schwierig diese draussen zu machen. Beim Indoorcycling kannst du ganz ohne  Verkehr und Gefahren die Intervalls in den richtigen Zonen und am Limit fahren um das eigene Level zu verbessern. Gerade deswegen wird Indoorcycling auch im Radsport auch den Sommer über immer beliebter. Nirgends sonst kannst du so effizient Trainieren wie auf dem Indoorbike

More Info
 
 

training

Indoorcycling für Jedermann

Obwohl das Indoocycling bei Radsportlern und Triathleten im Winter sehr beliebt ist, eignet es sich genauso für die Hausfrau, den Coachpotato den Gelegenheitssportler .

Das abwechslungsreiche Training bietet für jede Frau und jeden Mann etwas und ein hoher Spassfaktor ist dabei garantiert.

More Info
 
Andere Termine online buchen

Termine für Massage, Personaltraining, Trainingsberatung, Leistungsdiagnostik usw. können Sie ganz bequem bis 2 Monate im Voraus und bis spätestens 24h vor dem Termin online buchen.

Sehr kurzfristige Termine sind sind im Notfall teilweise  noch per E-Mail oder SMS auf Anfrage möglich.

Alle Terminbuchungen sind Verbindlich. Termine die nicht mind. 24h vorher abgesagt werden müssen wir Ihnen zu 100% verrechnen.

ActivePeople Training & Therapie GmbH
Schwarztorstrasse 87, 3007 Bern
Telefon: +41 31 382 52 82
Mobile: +41 78 673 31 66

Termine online buchen

Anmeldung Gruppenkurse

Die Gruppenkurse erlauben ein angenehmes Training in den Bereichen TRX, Sypoba, Indoorcycling und mehr in Kleingruppen unter fachmännischer Anleitung

city

Therapie und Massage:

Alle Massagen und Therapien sind bei einem ausgebildeten Med. Masseur mit eidg. FA
ZSR-NR. Ralph Castelberg:  E306160
GNL-NR. Ralph Castelberg.7601003642308

Kontakt:

ActivePeople Training & Therapie
Schwarztorstrasse 87
3007 Bern
Schweiz

Phone: +41 31 382 52 82
Mobile: +41 78 673 31 66

Öffnungszeiten:
Montag:    12:00 bis 21:30
Dienstag:  08:00 bis 21:30
Mi- Do:     07:00 bis 21:30
Freitag:     07:00 bis 19:30 
Sa & So nur Kurse

GLN: 7601003982541
HR.:  CH-036.4.066.267-9
UID.: CHE-369.618.855
MwSt. NR: CHE-369.618.855