SYPOBA Basic Mo. 18:00

Instruktor: Sabine Zeller

In dem Basic Kurs führen wir dich ins SYPOBA® ein und geben dir eine Vielzahl von Übungen von denen du zum Teil nicht mal wusstest, dass es Sie gibt. Hier lernst du das Essenzielle auf dem Sypoba und die Grundlagen für die weiteren Kurse im Progressiv und Professional Bereich. Zudem festigst du dein können und deine Körperspannung, Kraft und Koordination in dem Basic Kurs. Es empfiehlt sich zu Beginn sicher diesen zu Besuchen, auch wenn du denkst, dass du schon alles kannst. Du wirst erstaunt sein, was es im Basic noch alles für Übungen und Nuancen gibt, die das Training selbst für geübte Anwender streng und effektiv machen können.