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Online Personaltraining

Online Personaltrainig

Trainieren Sie per Liveschaltung über den Computer, Pad oder Mobilephone 1:1 mit unserem Trainer bei einem massgeschneidertes und abwechslungsreiches online Personaltraing bei Ihnen Zuhause.
Effektiv, effizient und nach den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen per Videokonferenz

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Online Personaltraining

Angepasst an Ihre Ziele

Ihrem Wunsch angepasst erreichen wir zusammen Ihre Ziele – egal ob stärker, besser, schneller, schlanker oder einfach ausgeglichener und vitaler.
Sie bestimmen die Zeit selbst. Wir schalten Sie live in einer gesicherten Videokonferenz Software zu und machen mit Ihnen das Personaltraining 1:1.

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Mit oder ohne Hilfsmittel

Mit oder ohne Hilfsmittel

IDas online Personaltraining passen wir dabei ganz Ihren Möglichkeiten an
Ob reines Bodyweight Training oder mit den Trainingstools die Sie zuhause haben - sie Bestimmen wie das Training aussehen darf und soll.

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Genau so gut wie 1:1 vor Ort

Als ob Trainer neben Ihnen steht

Als gut ausgebildete Personaltrainer mit viel Erfahrung im 1:1 als auch online Training arbeiten wir mit modernsten Videokonferenz Tools, und sind bestens dafür gerüstet um Ihnen ein super 1:1 live Training mit Feedback und Korrektur inklusive bieten zu können
Ob Sie bei sich Zuhause, geschäftlich unterwegs oder in den Ferien in einem Hotel sind, dank unserem online Personaltraining sind Sind sie immer betreut, als ob der Trainer neben Ihnen steht. Und das selbst wenn Sie hunderte weg vom Trainer sind. Probieren Sie es aus.

Login live Tool

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Online Personaltrainig

Trainieren Sie per Liveschaltung über den Computer, Pad oder Mobilephone 1:1 mit unserem Trainer bei einem massgeschneidertes und abwechslungsreiches online Personaltraing bei Ihnen Zuhause.
Effektiv, effizient und nach den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen per Videokonferenz

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Angepasst an Ihre Ziele

Ihrem Wunsch angepasst erreichen wir zusammen Ihre Ziele – egal ob stärker, besser, schneller, schlanker oder einfach ausgeglichener und vitaler.
Sie bestimmen die Zeit selbst. Wir schalten Sie live in einer gesicherten Videokonferenz Software zu und machen mit Ihnen das Personaltraining 1:1.

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IDas online Personaltraining passen wir dabei ganz Ihren Möglichkeiten an
Ob reines Bodyweight Training oder mit den Trainingstools die Sie zuhause haben - sie Bestimmen wie das Training aussehen darf und soll.

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Genau so gut wie 1:1 vor Ort

Als ob Trainer neben Ihnen steht

Als gut ausgebildete Personaltrainer mit viel Erfahrung im 1:1 als auch online Training arbeiten wir mit modernsten Videokonferenz Tools, und sind bestens dafür gerüstet um Ihnen ein super 1:1 live Training mit Feedback und Korrektur inklusive bieten zu können
Ob Sie bei sich Zuhause, geschäftlich unterwegs oder in den Ferien in einem Hotel sind, dank unserem online Personaltraining sind Sind sie immer betreut, als ob der Trainer neben Ihnen steht. Und das selbst wenn Sie hunderte weg vom Trainer sind. Probieren Sie es aus.

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Massgeschneidert und zu Ihren Zeiten

Haben Sie Lust auf ein massgeschneidertes und abwechslungsreiches Online Personaltraining bei Ihnen Zuhause – abgestimmt auf Ihre beruflichen und privaten Termine, so dass es bestens in Ihren Terminkalender passt? Ein Online Personaltraining mit uns könnte da genau das Richtige sein!

Live Online Personaltraining

Gerade während der Zeit des Lockdowns, in der die Fitness Center geschlossen sind und es nur eingeschränkt möglich ist zu trainieren, bietet Ihnen ein Live Online Coaching eine super Möglichkeit, sportlich aktiv zu bleiben.

Trainieren Sie effektiv, effizient und nach den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen ohne den Spassfaktor zu verlieren, indem Sie die grossartigen Möglichkeiten eines Online Personal Trainings nutzen!

Online und zu Ihren Zeiten

 

Sie bestimmen die Zeit für das Training selbst. Wir schalten Sie live in einer gesicherten Videokonferenz-Software zu und machen mit Ihnen das Online Personaltraining 1:1 oder auf Wunsch auch 1:2, zusammen mit Ihrer/Ihrem Trainingspartner/in. Wo auch immer Sie gerade sind – der Personaltrainer ist quasi neben Ihnen!

Gut ausgebildet und erfahren

Als gut ausgebildete Personaltrainer mit viel Erfahrung im 1:1 als auch bei Online Trainings sind wir bestens gerüstet und arbeiten mit modernsten Tools, um Ihnen das bestmögliche Training bieten zu können. Zusammen erreichen wir Ihre Ziele – egal ob stärker, besser, schneller, schlanker oder einfach ausgeglichener und vitaler.

Profitieren Sie von unserer Erfahrung

  • Profitieren Sie von unserer Erfahrung
  • Live 1:1-Training mit individuellen Tipps und Korrektur
  • Athletik und Stabilitätstraining
  • Gleichgewichts- und Koordinationstraining
  • Rehabilitation und medizinisches Training
  • Eigengewichtstraining – auf Sie abgestimmt
  • Krafttraining mit einfachen Mitteln
  • Krafttraining nach individuellen Bedürfnissen
  • Ausdauer / Cardio / Konditionstraining
  • Individuelle Anpassung auf persönliche Wünsche
  • Anerkannter Personal Coach mit viel Erfahrung und Wissen als Trainer und Sportler
  • Training mit dem Personaltrainer an jedem Ort der Welt


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Vorsätze gezielt umsetzen

Die guten Vorsätze für Sport und Alltag sollten umgesetzt werden. Ein Online Personaltraining hilft dabei, dass man es auch tatsächlich durchzieht – sonst kommen schnell die Ernüchterung über die ausbleibenden schnellen Erfolge und Motivationsschwierigkeiten. Nutzen Sie die Chance jetzt und setzen Sie Ihre Vorsätze gemeinsam mit uns um!

Schon längst ist Personaltraining kein Luxus mehr. Wer seine Fitness und Lebensqualität längerfristig und effizient verbessern möchte oder im Sport spürbare Fortschritte erzielen möchte, setzt heute auf ein 1:1-Training bei gut ausgebildeten Personal Trainern wie bei ActivePeople in Bern.

Sie bestimmen Zeit und Frequenz des Online Personaltrainings selbst.

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Angepasst an Ihr individuelles Anwendungsprofil 

Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit sind Grundelemente, die unser Körper zum Funktionieren benötigt – sei es im Alltag oder im Sport. Selbst einfache Alltagsarbeit zuhause oder im Büro benötigt diese Elemente.

Jeder hat ein unterschiedliches Anforderungsprofil und verschiedene Eckpfeiler – ob Triathlet, Hobbysportler, frischgebackene Mutter, Marathonläufer, Kraftsportler oder Gesundheits-Sportler, welcher gerade eine Herzoperation oder ein TEP hinter sich hat. Jede Person hat ihr ganz persönliches Profil, auf das wir im Online Personaltraining individuell eingehen können.

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Mit funktionellen Ganzkörper- Übungen

Die Kunden, die wir online und vor Ort bei uns im Studio betreuen, arbeiten viel im Ganzkörperbereich mit funktionellen Übungen und Bodyweight. Sofern Geräte vorhanden sind, bauen wir diese bei einem Online Personaltraining gerne in das Coaching ein.

Als aktiver und langjähriger ambitionierter Triathlon-Sportler und Wintersport-Athlet mit über 25 Jahren Erfahrung habe ich mich intensiv mit dem Thema Athletik und Krafttraining auseinandergesetzt – insbesondere damit, wie man mit wenigen Trainingsmitteln ein effizientes Athletik-/Krafttraining aufbaut. Im Online Personaltraining gebe ich dieses Wissen an Sie weiter und helfe Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen. Sei es für Ziele im Sport oder einfach, um den Alltag besser meistern zu können.

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Online Gruppenkurse

Neben dem Online Personaltraining bieten wir auch abwechslungsreiche und effiziente Online Gruppenkurse mit Athletik, Balance, Stabilität und Bodyweight Übungen an.

Online Workouts

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