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Outdoor

Montag Outdoor FT

Als wesentlicher Bestandteil des FT Konzeptes befasst sich das sogenannte Core-Training mit der primären Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Diese Stabilisation dient als Grundlage für eine effektive Kraftverteilung über den Rücken, auf die Extremitäten und damit die gesamte aktivierte Muskelkette des Bewegungsablaufes.

Um das Zusammenspiel von Kraft, Balance, Flexibilität und Stabilität gleichmässig zu steigern und zu fordern, werden verschiedene Übungsniveaus in das Training integriert, welche individuell dem Teilnehmer angepasst werden.
Wir arbeiten dabei mit Eigengewicht, Miniband, Powerband, Theraband, Medizinbällen, Gewichtsscheiben, Springseilen, Hürden und vielem mehr.

Alle unsere Outdoor FT sind so ausgelegt, dass es für den absoluten Beginner möglich ist, aber auch Leistungs- und Spitzensportler fordert. Daher ist unser Teilnehmerfeld betreut gestreut. Der Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Sollte es Regnen findet das Training trotzdem draussen statt, wir haben die Möglichkeit das Training dann an einem Wettergeschützen Unterstand durchzuführen



Datum, Uhrzeit 25-10-2021 18:00
Termin-Ende 25-10-2021 18:55
Registration Start Date 04-10-2021 13:00
max. Teilnehmer 10
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 10
Stichtag, Anmeldungsende 25-10-2021 16:30
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours ca. 60min
Ort Park zwischen BAG, BWL & Agroscope
Veranstaltungs-Kategorien Outdoor
Dienstag Outdoor TRX

Das TRX® Suspension Training™ ist ein funktionelles Ganzkörpertraining gegen die Schwerkraft. Es zeichnet sich durch freie Bewegungen im Raum aus, die Kraft, Gleichgewicht, Stabilität und Mobilität gleichermassen fördern aus und bietet unzählige Übungsvarianten.  Das TRX® Suspension Training™baut die Muskulatur harmonisch auf und beugt Risiken wie Überbelastungen und Verletzungen vor.

Alle unsere TRX Kurse finden Circuit / Boot-Camp Modus statt und der Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.


WICHTIG:
Bei extrem schlechtem Wetter kann kurzfristig ein Location Wechsel erfolgen. Wir informieren dann die Teilnehmer mindestens eine Stunde vor dem Training auf der Website (Trainingslocation) und versuchen euch zudem per E-Mail oder WhatsApp/SMS zu informieren. Daher bitte immer die Webseite nochmals vor dem Training anschauen.

Datum, Uhrzeit 26-10-2021 18:00
Termin-Ende 26-10-2021 18:55
Registration Start Date 02-06-2020 12:00
max. Teilnehmer 8
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 8
Stichtag, Anmeldungsende 26-10-2021 16:30
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ramona Steiner
Number Hours ca. 50min
Ort BAG/VET/Agroscope Campus
Veranstaltungs-Kategorien Outdoor
Dienstag Outdoor TRX

Das TRX® Suspension Training™ ist ein funktionelles Ganzkörpertraining gegen die Schwerkraft. Es zeichnet sich durch freie Bewegungen im Raum aus, die Kraft, Gleichgewicht, Stabilität und Mobilität gleichermassen fördern aus und bietet unzählige Übungsvarianten.  Das TRX® Suspension Training™baut die Muskulatur harmonisch auf und beugt Risiken wie Überbelastungen und Verletzungen vor.

Alle unsere TRX Kurse finden Circuit / Boot-Camp Modus statt und der Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.


WICHTIG:
Bei extrem schlechtem Wetter kann kurzfristig ein Location Wechsel erfolgen. Wir informieren dann die Teilnehmer mindestens eine Stunde vor dem Training auf der Website (Trainingslocation) und versuchen euch zudem per E-Mail oder WhatsApp/SMS zu informieren. Daher bitte immer die Webseite nochmals vor dem Training anschauen.

Datum, Uhrzeit 02-11-2021 18:00
Termin-Ende 02-11-2021 18:55
Registration Start Date 02-06-2020 12:00
max. Teilnehmer 8
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 8
Stichtag, Anmeldungsende 02-11-2021 16:30
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ramona Steiner
Number Hours ca. 50min
Ort BAG/VET/Agroscope Campus
Veranstaltungs-Kategorien Outdoor
Dienstag Outdoor TRX

Das TRX® Suspension Training™ ist ein funktionelles Ganzkörpertraining gegen die Schwerkraft. Es zeichnet sich durch freie Bewegungen im Raum aus, die Kraft, Gleichgewicht, Stabilität und Mobilität gleichermassen fördern aus und bietet unzählige Übungsvarianten.  Das TRX® Suspension Training™baut die Muskulatur harmonisch auf und beugt Risiken wie Überbelastungen und Verletzungen vor.

Alle unsere TRX Kurse finden Circuit / Boot-Camp Modus statt und der Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.


WICHTIG:
Bei extrem schlechtem Wetter kann kurzfristig ein Location Wechsel erfolgen. Wir informieren dann die Teilnehmer mindestens eine Stunde vor dem Training auf der Website (Trainingslocation) und versuchen euch zudem per E-Mail oder WhatsApp/SMS zu informieren. Daher bitte immer die Webseite nochmals vor dem Training anschauen.

Datum, Uhrzeit 09-11-2021 18:00
Termin-Ende 09-11-2021 18:55
Registration Start Date 02-06-2020 12:00
max. Teilnehmer 8
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 8
Stichtag, Anmeldungsende 09-11-2021 16:30
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ramona Steiner
Number Hours ca. 50min
Ort BAG/VET/Agroscope Campus
Veranstaltungs-Kategorien Outdoor
Dienstag Outdoor TRX

Das TRX® Suspension Training™ ist ein funktionelles Ganzkörpertraining gegen die Schwerkraft. Es zeichnet sich durch freie Bewegungen im Raum aus, die Kraft, Gleichgewicht, Stabilität und Mobilität gleichermassen fördern aus und bietet unzählige Übungsvarianten.  Das TRX® Suspension Training™baut die Muskulatur harmonisch auf und beugt Risiken wie Überbelastungen und Verletzungen vor.

Alle unsere TRX Kurse finden Circuit / Boot-Camp Modus statt und der Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.


WICHTIG:
Bei extrem schlechtem Wetter kann kurzfristig ein Location Wechsel erfolgen. Wir informieren dann die Teilnehmer mindestens eine Stunde vor dem Training auf der Website (Trainingslocation) und versuchen euch zudem per E-Mail oder WhatsApp/SMS zu informieren. Daher bitte immer die Webseite nochmals vor dem Training anschauen.

Datum, Uhrzeit 16-11-2021 18:00
Termin-Ende 16-11-2021 18:55
Registration Start Date 02-06-2020 12:00
max. Teilnehmer 8
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 8
Stichtag, Anmeldungsende 16-11-2021 16:30
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ramona Steiner
Number Hours ca. 50min
Ort BAG/VET/Agroscope Campus
Veranstaltungs-Kategorien Outdoor
Dienstag Outdoor TRX

Das TRX® Suspension Training™ ist ein funktionelles Ganzkörpertraining gegen die Schwerkraft. Es zeichnet sich durch freie Bewegungen im Raum aus, die Kraft, Gleichgewicht, Stabilität und Mobilität gleichermassen fördern aus und bietet unzählige Übungsvarianten.  Das TRX® Suspension Training™baut die Muskulatur harmonisch auf und beugt Risiken wie Überbelastungen und Verletzungen vor.

Alle unsere TRX Kurse finden Circuit / Boot-Camp Modus statt und der Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.


WICHTIG:
Bei extrem schlechtem Wetter kann kurzfristig ein Location Wechsel erfolgen. Wir informieren dann die Teilnehmer mindestens eine Stunde vor dem Training auf der Website (Trainingslocation) und versuchen euch zudem per E-Mail oder WhatsApp/SMS zu informieren. Daher bitte immer die Webseite nochmals vor dem Training anschauen.

Datum, Uhrzeit 23-11-2021 18:00
Termin-Ende 23-11-2021 18:55
Registration Start Date 02-06-2020 12:00
max. Teilnehmer 8
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 8
Stichtag, Anmeldungsende 23-11-2021 16:30
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ramona Steiner
Number Hours ca. 50min
Ort BAG/VET/Agroscope Campus
Veranstaltungs-Kategorien Outdoor
Dienstag Outdoor TRX

Das TRX® Suspension Training™ ist ein funktionelles Ganzkörpertraining gegen die Schwerkraft. Es zeichnet sich durch freie Bewegungen im Raum aus, die Kraft, Gleichgewicht, Stabilität und Mobilität gleichermassen fördern aus und bietet unzählige Übungsvarianten.  Das TRX® Suspension Training™baut die Muskulatur harmonisch auf und beugt Risiken wie Überbelastungen und Verletzungen vor.

Alle unsere TRX Kurse finden Circuit / Boot-Camp Modus statt und der Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.


WICHTIG:
Bei extrem schlechtem Wetter kann kurzfristig ein Location Wechsel erfolgen. Wir informieren dann die Teilnehmer mindestens eine Stunde vor dem Training auf der Website (Trainingslocation) und versuchen euch zudem per E-Mail oder WhatsApp/SMS zu informieren. Daher bitte immer die Webseite nochmals vor dem Training anschauen.

Datum, Uhrzeit 30-11-2021 18:00
Termin-Ende 30-11-2021 18:55
Registration Start Date 02-06-2020 12:00
max. Teilnehmer 8
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 8
Stichtag, Anmeldungsende 30-11-2021 16:30
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ramona Steiner
Number Hours ca. 50min
Ort BAG/VET/Agroscope Campus
Veranstaltungs-Kategorien Outdoor
Dienstag Outdoor TRX

Das TRX® Suspension Training™ ist ein funktionelles Ganzkörpertraining gegen die Schwerkraft. Es zeichnet sich durch freie Bewegungen im Raum aus, die Kraft, Gleichgewicht, Stabilität und Mobilität gleichermassen fördern aus und bietet unzählige Übungsvarianten.  Das TRX® Suspension Training™baut die Muskulatur harmonisch auf und beugt Risiken wie Überbelastungen und Verletzungen vor.

Alle unsere TRX Kurse finden Circuit / Boot-Camp Modus statt und der Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.


WICHTIG:
Bei extrem schlechtem Wetter kann kurzfristig ein Location Wechsel erfolgen. Wir informieren dann die Teilnehmer mindestens eine Stunde vor dem Training auf der Website (Trainingslocation) und versuchen euch zudem per E-Mail oder WhatsApp/SMS zu informieren. Daher bitte immer die Webseite nochmals vor dem Training anschauen.

Datum, Uhrzeit 07-12-2021 18:00
Termin-Ende 07-12-2021 18:55
Registration Start Date 02-06-2020 12:00
max. Teilnehmer 8
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 8
Stichtag, Anmeldungsende 07-12-2021 16:30
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ramona Steiner
Number Hours ca. 50min
Ort BAG/VET/Agroscope Campus
Veranstaltungs-Kategorien Outdoor
Dienstag Outdoor TRX

Das TRX® Suspension Training™ ist ein funktionelles Ganzkörpertraining gegen die Schwerkraft. Es zeichnet sich durch freie Bewegungen im Raum aus, die Kraft, Gleichgewicht, Stabilität und Mobilität gleichermassen fördern aus und bietet unzählige Übungsvarianten.  Das TRX® Suspension Training™baut die Muskulatur harmonisch auf und beugt Risiken wie Überbelastungen und Verletzungen vor.

Alle unsere TRX Kurse finden Circuit / Boot-Camp Modus statt und der Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.


WICHTIG:
Bei extrem schlechtem Wetter kann kurzfristig ein Location Wechsel erfolgen. Wir informieren dann die Teilnehmer mindestens eine Stunde vor dem Training auf der Website (Trainingslocation) und versuchen euch zudem per E-Mail oder WhatsApp/SMS zu informieren. Daher bitte immer die Webseite nochmals vor dem Training anschauen.

Datum, Uhrzeit 14-12-2021 18:00
Termin-Ende 14-12-2021 18:55
Registration Start Date 02-06-2020 12:00
max. Teilnehmer 8
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 8
Stichtag, Anmeldungsende 14-12-2021 16:30
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ramona Steiner
Number Hours ca. 50min
Ort BAG/VET/Agroscope Campus
Veranstaltungs-Kategorien Outdoor
Dienstag Outdoor TRX

Das TRX® Suspension Training™ ist ein funktionelles Ganzkörpertraining gegen die Schwerkraft. Es zeichnet sich durch freie Bewegungen im Raum aus, die Kraft, Gleichgewicht, Stabilität und Mobilität gleichermassen fördern aus und bietet unzählige Übungsvarianten.  Das TRX® Suspension Training™baut die Muskulatur harmonisch auf und beugt Risiken wie Überbelastungen und Verletzungen vor.

Alle unsere TRX Kurse finden Circuit / Boot-Camp Modus statt und der Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.


WICHTIG:
Bei extrem schlechtem Wetter kann kurzfristig ein Location Wechsel erfolgen. Wir informieren dann die Teilnehmer mindestens eine Stunde vor dem Training auf der Website (Trainingslocation) und versuchen euch zudem per E-Mail oder WhatsApp/SMS zu informieren. Daher bitte immer die Webseite nochmals vor dem Training anschauen.

Datum, Uhrzeit 21-12-2021 18:00
Termin-Ende 21-12-2021 18:55
Registration Start Date 02-06-2020 12:00
max. Teilnehmer 8
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 8
Stichtag, Anmeldungsende 21-12-2021 16:30
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ramona Steiner
Number Hours ca. 50min
Ort BAG/VET/Agroscope Campus
Veranstaltungs-Kategorien Outdoor

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