Preise Massage und Therapie

132.- CHF pro Stunde
Gemäss dem standardisierten Tarif 590 und den ortsüblichen Preisen für eine Massage & Therapie Sitzung.
Die Massagen und Therapien sind bei unserem Masseur Ralph Castelberg mit der ZSR-Nummer: E306160 und bei allen Krankenkassen Zusatzversicherungen anerkannt.

In speziellen Fällen kann ein Termin auch weniger oder mehr als eine Stunde betragen, hier wird ebenfalls nach Tarif 590 im 5min Tackt  (TP: 11 pro 5min) abgerechnet.

Für die Rückforderung bei den Krankenkassen erhalten Sie von uns einen Rückforderungsbeleg.

Massgeschneidert und zu Ihren Zeiten

Haben Sie Lust auf ein massgeschneidertes und abwechslungsreiches Online Personaltraining bei Ihnen Zuhause – abgestimmt auf Ihre beruflichen und privaten Termine, so dass es bestens in Ihren Terminkalender passt? Ein Online Personaltraining mit uns könnte da genau das Richtige sein!

Gruppenkurse & Personaltraining

Gruppenkurse

• 20er ABO       390.- CHF
• 10er ABO       210.- CHF
• Einzeleintritt     25.- CHF

Die Abos können mit Einzahlunsschein vor Ort gekauft werden, Einzeleintritte sind bar zu bezahlten. Das Abo ist persönlich und nicht übertragbar. Es ist ab dem Rechnungsdatum max. ein Jahr gültig.

Personaltraining

• 50min Einzeln          145.- CHF
• 55min zu zweit  p.P.   80.- CHF
• 55min zu dritt  p.P.     60.- CHF

Live Online Personaltraining

Gerade während der Zeit des Lockdowns, in der die Fitness Center geschlossen sind und es nur eingeschränkt möglich ist zu trainieren, bietet Ihnen ein Live Online Coaching eine super Möglichkeit, sportlich aktiv zu bleiben.

Trainieren Sie effektiv, effizient und nach den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen ohne den Spassfaktor zu verlieren, indem Sie die grossartigen Möglichkeiten eines Online Personal Trainings nutzen!

Coaching 

Sportspezifisches Coaching mit Trainingsplan etc:

• Basic Paket        260.- CHF / Monat  
• Silber Paket       390.- CHF / Monat
• Premium Paket  550.- CHF / Monat
• Individuell - nach Aufwand 

• Präventionsdiagnostik
  150.- CHF

• Medizinische Laufanalyse
  150.- CHF
  
  
• Krafttest mit Kurz und Langhanteln
  150.- CHF 

Online und zu Ihren Zeiten

Sie bestimmen die Zeit für das Training selbst. Wir schalten Sie live in einer gesicherten Videokonferenz-Software zu und machen mit Ihnen das Online Personaltraining 1:1 oder auf Wunsch auch 1:2, zusammen mit Ihrer/Ihrem Trainingspartner/in. Wo auch immer Sie gerade sind – der Personaltrainer ist quasi neben Ihnen!

Leistungsdiagnostik 

• Laktatstufentest       190.- CHF
  Der Laktatstufentest kann auf dem Laufband oder auf dem Ergometer gemacht werden.
  Beim Ergometer wird die FTP Schwelle zusätzlich zum Test automatisch mit ermittelt. Tests mit eigenem Rad auf Rolle nach Absprache eventuell möglich.
  Feldtests auf Anfrage (400m Laufbahn oder Outdoor Rad)
• Nur FTP "Schnelletest auf dem Ergometer  70.- CHF

Die Leistungstests beinhalten das nötige Testmaterial, den Test (Dauer max 60min) sowie die Auswertung und Besprechung des Tests.

Gut ausgebildet und erfahren

Als gut ausgebildete Personaltrainer mit viel Erfahrung im 1:1 als auch bei Online Trainings sind wir bestens gerüstet und arbeiten mit modernsten Tools, um Ihnen das bestmögliche Training bieten zu können. Zusammen erreichen wir Ihre Ziele – egal ob stärker, besser, schneller, schlanker oder einfach ausgeglichener und vitaler.