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Studio Trainings

TRX 6 Veranstaltungen

SYPOBA 4 Veranstaltungen

Indoorcycling 7 Veranstaltungen

Functional Training (FT) 9 Veranstaltungen

Athletic 0 Veranstaltungen

BODYART 1 Veranstaltungen

Mittwoch Sypoba

Beim SYPOBA Training wird das komplexe Ganzkörpertraining mit einem methodisch & didaktisch ausgeklügelten Trainingssystem umgesetzt, welches einen hohen Spassfaktor garantiert aber dennoch äusserst effizient ist. Kaum ein anderes Training steuert die Tiefen Bauchmuskeln so gezielt an wie das Sypoba.
Lerne im mehrdimensionalen ausgeklügelten Sypoba Training ganz neue Muskulaturen für die Haltung und Stabilität des Körpers kennen.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich

Beginn der Veranstaltung 08-12-2021 18:00
Ende der Veranstaltung 08-12-2021 18:50
max. Teilnehmer 8
Teilnehmer 5
Freie Plätze 3
Anmeldeschluss 08-12-2021 15:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Tania Munz
Number Hours ca. 50-60min
Veranstaltungsort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungskategorien SYPOBA, Studio Trainings
Mittwoch Functional Training (Health Strength & Stability)

Im Vordergrund der Trainingsphilosophie von Functional Training stehen eine effektive Leistungssteigerung und ein verringertes Verletzungsrisiko für die Bereiche Training, Alltag und Wettkampf. Indem der Muskelapparat, die Sehnen und die Gelenke gleichzeitig miteinander trainiert werden, soll der Körper eine ganzheitliche Stabilisation erfahren. Durch regelmässige, systematische Bewegungswiederholungen wird eine Veränderung der körperlichen und mentalen Prozesse erzielt.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Beginn der Veranstaltung 08-12-2021 19:00
Ende der Veranstaltung 08-12-2021 19:50
max. Teilnehmer 8
Teilnehmer 1
Freie Plätze 7
Anmeldeschluss 08-12-2021 16:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours ca. 50-60min
Veranstaltungsort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungskategorien Functional Training (FT), Studio Trainings
Mittwoch Abend Indoor Cycling

Wir bieten mit unserem Watt und Video basierenden und abwechslungsreichen Cycling Gurppentraining wohl eines der effizientesten und spannendsten Indoorcycling Trainings welches dir ein einzigartiges und völlig neues Group-Cycling Erlebnis in der Region Bern bietet.
Mit dem Suf-Cycling eröffnen wir dir den Zugang zu einer umfassenden Sammlung strukturierter, von Profi-Trainern entwickelter Rad- und Laufworkouts.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Neukunden bitte nach Möglichkeit zuerst am Montag Abend oder Donnerstag Morgen ins Indoorcycling kommen.

Beginn der Veranstaltung 08-12-2021 20:15
Ende der Veranstaltung 08-12-2021 21:30
max. Teilnehmer 6
Teilnehmer 2
Freie Plätze 4
Anmeldeschluss 08-12-2021 18:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours 45-65min je nach Training
Veranstaltungsort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungskategorien Indoorcycling, Studio Trainings
Donnerstag Wakeup Indoor Cycling

Wir bieten mit unserem Watt und Video basierenden und abwechslungsreichen Cycling Gurppentraining wohl eines der effizientesten und spannendsten Indoorcycling Trainings welches dir ein einzigartiges und völlig neues Group-Cycling Erlebnis in der Region Bern bietet.
Mit dem Suf-Cycling eröffnen wir dir den Zugang zu einer umfassenden Sammlung strukturierter, von Profi-Trainern entwickelter Rad- und Laufworkouts.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Beginn der Veranstaltung 09-12-2021 06:30
Ende der Veranstaltung 09-12-2021 07:40
max. Teilnehmer 6
Teilnehmer 4
Freie Plätze 2
Anmeldeschluss 09-12-2021 22:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours 45-65min je nach Training
Veranstaltungsort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungskategorien Indoorcycling, Studio Trainings
Samstag Functional Training (Health Strength & Stability)

Im Vordergrund der Trainingsphilosophie von Functional Training stehen eine effektive Leistungssteigerung und ein verringertes Verletzungsrisiko für die Bereiche Training, Alltag und Wettkampf. Indem der Muskelapparat, die Sehnen und die Gelenke gleichzeitig miteinander trainiert werden, soll der Körper eine ganzheitliche Stabilisation erfahren. Durch regelmässige, systematische Bewegungswiederholungen wird eine Veränderung der körperlichen und mentalen Prozesse erzielt.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Beginn der Veranstaltung 11-12-2021 10:30
Ende der Veranstaltung 11-12-2021 11:30
max. Teilnehmer 8
Teilnehmer 0
Freie Plätze 8
Anmeldeschluss 11-12-2021 09:30
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Sybille Castelberg
Number Hours ca. 60min
Veranstaltungsort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungskategorien Functional Training (FT), Studio Trainings
Montag Lunch Sypoba

Beim SYPOBA Training wird das komplexe Ganzkörpertraining mit einem methodisch & didaktisch ausgeklügelten Trainingssystem umgesetzt, welches einen hohen Spassfaktor garantiert aber dennoch äusserst effizient ist. Kaum ein anderes Training steuert die Tiefen Bauchmuskeln so gezielt an wie das Sypoba.
Lerne im mehrdimensionalen ausgeklügelten Sypoba Training ganz neue Muskulaturen für die Haltung und Stabilität des Körpers kennen.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Beginn der Veranstaltung 13-12-2021 12:10
Ende der Veranstaltung 13-12-2021 13:00
max. Teilnehmer 8
Teilnehmer 0
Freie Plätze 8
Anmeldeschluss 13-12-2021 10:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours ca. 55min
Veranstaltungsort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungskategorien SYPOBA, Studio Trainings
Montag Functional Training (Health Strength & Stability)

Im Vordergrund der Trainingsphilosophie von Functional Training stehen eine effektive Leistungssteigerung und ein verringertes Verletzungsrisiko für die Bereiche Training, Alltag und Wettkampf. Indem der Muskelapparat, die Sehnen und die Gelenke gleichzeitig miteinander trainiert werden, soll der Körper eine ganzheitliche Stabilisation erfahren. Durch regelmässige, systematische Bewegungswiederholungen wird eine Veränderung der körperlichen und mentalen Prozesse erzielt.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Beginn der Veranstaltung 13-12-2021 19:00
Ende der Veranstaltung 13-12-2021 20:00
max. Teilnehmer 8
Teilnehmer 0
Freie Plätze 8
Anmeldeschluss 13-12-2021 17:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours ca. 55min
Veranstaltungsort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungskategorien Functional Training (FT), Studio Trainings
Montag Abend Indoor Cycling

Wir bieten mit unserem Watt und Video basierenden und abwechslungsreichen Cycling Gurppentraining wohl eines der effizientesten und spannendsten Indoorcycling Trainings welches dir ein einzigartiges und völlig neues Group-Cycling Erlebnis in der Region Bern bietet.
Mit dem Suf-Cycling eröffnen wir dir den Zugang zu einer umfassenden Sammlung strukturierter, von Profi-Trainern entwickelter Rad- und Laufworkouts.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Beginn der Veranstaltung 13-12-2021 20:15
Ende der Veranstaltung 13-12-2021 21:30
max. Teilnehmer 6
Teilnehmer 1
Freie Plätze 5
Anmeldeschluss 13-12-2021 18:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours 45-65min je nach Training
Veranstaltungsort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungskategorien Indoorcycling, Studio Trainings
Dienstag 18:00 TRX Workout

Das TRX® Suspension Training™ ist ein funktionelles Ganzkörpertraining gegen die Schwerkraft. Es zeichnet sich durch freie Bewegungen im Raum aus, die Kraft, Gleichgewicht, Stabilität und Mobilität gleichermassen fördern aus und bietet unzählige Übungsvarianten.  Das TRX® Suspension Training™baut die Muskulatur harmonisch auf und beugt Risiken wie Überbelastungen und Verletzungen vor.

Alle unsere TRX Kurse finden Circuit / Boot-Camp Modus statt und der Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.



Beginn der Veranstaltung 14-12-2021 18:00
Ende der Veranstaltung 14-12-2021 18:55
max. Teilnehmer 8
Teilnehmer 0
Freie Plätze 8
Anmeldeschluss 14-12-2021 16:30
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ramona Steiner
Number Hours ca. 50min
Veranstaltungsort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungskategorien TRX, Studio Trainings
Dienstag 19:00 TRX Workout

Das TRX® Suspension Training™ ist ein funktionelles Ganzkörpertraining gegen die Schwerkraft. Es zeichnet sich durch freie Bewegungen im Raum aus, die Kraft, Gleichgewicht, Stabilität und Mobilität gleichermassen fördern aus und bietet unzählige Übungsvarianten.  Das TRX® Suspension Training™baut die Muskulatur harmonisch auf und beugt Risiken wie Überbelastungen und Verletzungen vor.

Alle unsere TRX Kurse finden Circuit / Boot-Camp Modus statt und der Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.



Beginn der Veranstaltung 14-12-2021 19:00
Ende der Veranstaltung 14-12-2021 20:00
max. Teilnehmer 8
Teilnehmer 0
Freie Plätze 8
Anmeldeschluss 14-12-2021 17:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours ca. 50-60min
Veranstaltungsort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungskategorien TRX, Studio Trainings
Dienstag Functional Training (Health Strength & Stability)

Im Vordergrund der Trainingsphilosophie von Functional Training stehen eine effektive Leistungssteigerung und ein verringertes Verletzungsrisiko für die Bereiche Training, Alltag und Wettkampf. Indem der Muskelapparat, die Sehnen und die Gelenke gleichzeitig miteinander trainiert werden, soll der Körper eine ganzheitliche Stabilisation erfahren. Durch regelmässige, systematische Bewegungswiederholungen wird eine Veränderung der körperlichen und mentalen Prozesse erzielt.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Beginn der Veranstaltung 14-12-2021 20:00
Ende der Veranstaltung 14-12-2021 21:00
max. Teilnehmer 8
Teilnehmer 0
Freie Plätze 8
Anmeldeschluss 14-12-2021 18:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours ca. 50-60min
Veranstaltungsort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungskategorien Functional Training (FT), Studio Trainings
Mittwoch Sypoba

Beim SYPOBA Training wird das komplexe Ganzkörpertraining mit einem methodisch & didaktisch ausgeklügelten Trainingssystem umgesetzt, welches einen hohen Spassfaktor garantiert aber dennoch äusserst effizient ist. Kaum ein anderes Training steuert die Tiefen Bauchmuskeln so gezielt an wie das Sypoba.
Lerne im mehrdimensionalen ausgeklügelten Sypoba Training ganz neue Muskulaturen für die Haltung und Stabilität des Körpers kennen.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich

Beginn der Veranstaltung 15-12-2021 18:00
Ende der Veranstaltung 15-12-2021 18:50
max. Teilnehmer 8
Teilnehmer 1
Freie Plätze 7
Anmeldeschluss 15-12-2021 15:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Tania Munz
Number Hours ca. 50-60min
Veranstaltungsort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungskategorien SYPOBA, Studio Trainings
Mittwoch Functional Training (Health Strength & Stability)

Im Vordergrund der Trainingsphilosophie von Functional Training stehen eine effektive Leistungssteigerung und ein verringertes Verletzungsrisiko für die Bereiche Training, Alltag und Wettkampf. Indem der Muskelapparat, die Sehnen und die Gelenke gleichzeitig miteinander trainiert werden, soll der Körper eine ganzheitliche Stabilisation erfahren. Durch regelmässige, systematische Bewegungswiederholungen wird eine Veränderung der körperlichen und mentalen Prozesse erzielt.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Beginn der Veranstaltung 15-12-2021 19:00
Ende der Veranstaltung 15-12-2021 19:50
max. Teilnehmer 8
Teilnehmer 0
Freie Plätze 8
Anmeldeschluss 15-12-2021 16:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours ca. 50-60min
Veranstaltungsort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungskategorien Functional Training (FT), Studio Trainings
Mittwoch Abend Indoor Cycling

Wir bieten mit unserem Watt und Video basierenden und abwechslungsreichen Cycling Gurppentraining wohl eines der effizientesten und spannendsten Indoorcycling Trainings welches dir ein einzigartiges und völlig neues Group-Cycling Erlebnis in der Region Bern bietet.
Mit dem Suf-Cycling eröffnen wir dir den Zugang zu einer umfassenden Sammlung strukturierter, von Profi-Trainern entwickelter Rad- und Laufworkouts.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Neukunden bitte nach Möglichkeit zuerst am Montag Abend oder Donnerstag Morgen ins Indoorcycling kommen.

Beginn der Veranstaltung 15-12-2021 20:15
Ende der Veranstaltung 15-12-2021 21:30
max. Teilnehmer 6
Teilnehmer 2
Freie Plätze 4
Anmeldeschluss 15-12-2021 18:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours 45-65min je nach Training
Veranstaltungsort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungskategorien Indoorcycling, Studio Trainings
Samstag Functional Training (Health Strength & Stability)

Im Vordergrund der Trainingsphilosophie von Functional Training stehen eine effektive Leistungssteigerung und ein verringertes Verletzungsrisiko für die Bereiche Training, Alltag und Wettkampf. Indem der Muskelapparat, die Sehnen und die Gelenke gleichzeitig miteinander trainiert werden, soll der Körper eine ganzheitliche Stabilisation erfahren. Durch regelmässige, systematische Bewegungswiederholungen wird eine Veränderung der körperlichen und mentalen Prozesse erzielt.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Beginn der Veranstaltung 18-12-2021 10:30
Ende der Veranstaltung 18-12-2021 11:30
max. Teilnehmer 8
Teilnehmer 0
Freie Plätze 8
Anmeldeschluss 18-12-2021 09:30
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Sybille Castelberg
Number Hours ca. 60min
Veranstaltungsort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungskategorien Functional Training (FT), Studio Trainings
Montag Lunch Sypoba

Beim SYPOBA Training wird das komplexe Ganzkörpertraining mit einem methodisch & didaktisch ausgeklügelten Trainingssystem umgesetzt, welches einen hohen Spassfaktor garantiert aber dennoch äusserst effizient ist. Kaum ein anderes Training steuert die Tiefen Bauchmuskeln so gezielt an wie das Sypoba.
Lerne im mehrdimensionalen ausgeklügelten Sypoba Training ganz neue Muskulaturen für die Haltung und Stabilität des Körpers kennen.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Beginn der Veranstaltung 20-12-2021 12:10
Ende der Veranstaltung 20-12-2021 13:00
max. Teilnehmer 8
Teilnehmer 0
Freie Plätze 8
Anmeldeschluss 20-12-2021 10:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Sybille Castelberg
Number Hours ca. 55min
Veranstaltungsort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungskategorien SYPOBA, Studio Trainings
Montag BODYART ® STRENGTH

BODYART ® STRENGTH

Das ganzheitliche Kursprogramm BODYART ® STRENGTH basiert auf den 5 Elementen der Chinesischen Medizin und trainiert den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. Durch die Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balance miteinander verbunden. Stabilität, Koordination, Wohlbefinden, Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugung und Entgegenwirkung von Rückenschmerzen sowie Stressabbau sind positive Effekte des einzigartigen Trainings.

Beginn der Veranstaltung 20-12-2021 18:00
Ende der Veranstaltung 20-12-2021 18:50
max. Teilnehmer 8
Teilnehmer 0
Freie Plätze 8
Anmeldeschluss 20-12-2021 16:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Franziska Moser
Number Hours ca. 50-60min
Veranstaltungsort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungskategorien BODYART, Studio Trainings
Montag Functional Training (Health Strength & Stability)

Im Vordergrund der Trainingsphilosophie von Functional Training stehen eine effektive Leistungssteigerung und ein verringertes Verletzungsrisiko für die Bereiche Training, Alltag und Wettkampf. Indem der Muskelapparat, die Sehnen und die Gelenke gleichzeitig miteinander trainiert werden, soll der Körper eine ganzheitliche Stabilisation erfahren. Durch regelmässige, systematische Bewegungswiederholungen wird eine Veränderung der körperlichen und mentalen Prozesse erzielt.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Beginn der Veranstaltung 20-12-2021 19:00
Ende der Veranstaltung 20-12-2021 20:00
max. Teilnehmer 8
Teilnehmer 0
Freie Plätze 8
Anmeldeschluss 20-12-2021 17:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours ca. 55min
Veranstaltungsort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungskategorien Functional Training (FT), Studio Trainings
Montag Abend Indoor Cycling

Wir bieten mit unserem Watt und Video basierenden und abwechslungsreichen Cycling Gurppentraining wohl eines der effizientesten und spannendsten Indoorcycling Trainings welches dir ein einzigartiges und völlig neues Group-Cycling Erlebnis in der Region Bern bietet.
Mit dem Suf-Cycling eröffnen wir dir den Zugang zu einer umfassenden Sammlung strukturierter, von Profi-Trainern entwickelter Rad- und Laufworkouts.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Beginn der Veranstaltung 20-12-2021 20:15
Ende der Veranstaltung 20-12-2021 21:30
max. Teilnehmer 6
Teilnehmer 0
Freie Plätze 6
Anmeldeschluss 20-12-2021 18:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours 45-65min je nach Training
Veranstaltungsort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungskategorien Indoorcycling, Studio Trainings
Dienstag 18:00 TRX Workout

Das TRX® Suspension Training™ ist ein funktionelles Ganzkörpertraining gegen die Schwerkraft. Es zeichnet sich durch freie Bewegungen im Raum aus, die Kraft, Gleichgewicht, Stabilität und Mobilität gleichermassen fördern aus und bietet unzählige Übungsvarianten.  Das TRX® Suspension Training™baut die Muskulatur harmonisch auf und beugt Risiken wie Überbelastungen und Verletzungen vor.

Alle unsere TRX Kurse finden Circuit / Boot-Camp Modus statt und der Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.



Beginn der Veranstaltung 21-12-2021 18:00
Ende der Veranstaltung 21-12-2021 18:55
max. Teilnehmer 8
Teilnehmer 0
Freie Plätze 8
Anmeldeschluss 21-12-2021 16:30
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ramona Steiner
Number Hours ca. 50min
Veranstaltungsort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungskategorien TRX, Studio Trainings
Dienstag 19:00 TRX Workout

Das TRX® Suspension Training™ ist ein funktionelles Ganzkörpertraining gegen die Schwerkraft. Es zeichnet sich durch freie Bewegungen im Raum aus, die Kraft, Gleichgewicht, Stabilität und Mobilität gleichermassen fördern aus und bietet unzählige Übungsvarianten.  Das TRX® Suspension Training™baut die Muskulatur harmonisch auf und beugt Risiken wie Überbelastungen und Verletzungen vor.

Alle unsere TRX Kurse finden Circuit / Boot-Camp Modus statt und der Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.



Beginn der Veranstaltung 21-12-2021 19:00
Ende der Veranstaltung 21-12-2021 20:00
max. Teilnehmer 8
Teilnehmer 0
Freie Plätze 8
Anmeldeschluss 21-12-2021 17:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours ca. 50-60min
Veranstaltungsort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungskategorien TRX, Studio Trainings
Dienstag Functional Training (Health Strength & Stability)

Im Vordergrund der Trainingsphilosophie von Functional Training stehen eine effektive Leistungssteigerung und ein verringertes Verletzungsrisiko für die Bereiche Training, Alltag und Wettkampf. Indem der Muskelapparat, die Sehnen und die Gelenke gleichzeitig miteinander trainiert werden, soll der Körper eine ganzheitliche Stabilisation erfahren. Durch regelmässige, systematische Bewegungswiederholungen wird eine Veränderung der körperlichen und mentalen Prozesse erzielt.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Beginn der Veranstaltung 21-12-2021 20:00
Ende der Veranstaltung 21-12-2021 21:00
max. Teilnehmer 8
Teilnehmer 0
Freie Plätze 8
Anmeldeschluss 21-12-2021 18:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours ca. 50-60min
Veranstaltungsort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungskategorien Functional Training (FT), Studio Trainings
Mittwoch Functional Training (Health Strength & Stability)

Im Vordergrund der Trainingsphilosophie von Functional Training stehen eine effektive Leistungssteigerung und ein verringertes Verletzungsrisiko für die Bereiche Training, Alltag und Wettkampf. Indem der Muskelapparat, die Sehnen und die Gelenke gleichzeitig miteinander trainiert werden, soll der Körper eine ganzheitliche Stabilisation erfahren. Durch regelmässige, systematische Bewegungswiederholungen wird eine Veränderung der körperlichen und mentalen Prozesse erzielt.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Beginn der Veranstaltung 22-12-2021 19:00
Ende der Veranstaltung 22-12-2021 19:50
max. Teilnehmer 8
Teilnehmer 0
Freie Plätze 8
Anmeldeschluss 22-12-2021 16:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours ca. 50-60min
Veranstaltungsort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungskategorien Functional Training (FT), Studio Trainings
Mittwoch Abend Indoor Cycling

Wir bieten mit unserem Watt und Video basierenden und abwechslungsreichen Cycling Gurppentraining wohl eines der effizientesten und spannendsten Indoorcycling Trainings welches dir ein einzigartiges und völlig neues Group-Cycling Erlebnis in der Region Bern bietet.
Mit dem Suf-Cycling eröffnen wir dir den Zugang zu einer umfassenden Sammlung strukturierter, von Profi-Trainern entwickelter Rad- und Laufworkouts.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Neukunden bitte nach Möglichkeit zuerst am Montag Abend oder Donnerstag Morgen ins Indoorcycling kommen.

Beginn der Veranstaltung 22-12-2021 20:15
Ende der Veranstaltung 22-12-2021 21:30
max. Teilnehmer 6
Teilnehmer 0
Freie Plätze 6
Anmeldeschluss 22-12-2021 18:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours 45-65min je nach Training
Veranstaltungsort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungskategorien Indoorcycling, Studio Trainings
Donnerstag Wakeup Indoor Cycling

Wir bieten mit unserem Watt und Video basierenden und abwechslungsreichen Cycling Gurppentraining wohl eines der effizientesten und spannendsten Indoorcycling Trainings welches dir ein einzigartiges und völlig neues Group-Cycling Erlebnis in der Region Bern bietet.
Mit dem Suf-Cycling eröffnen wir dir den Zugang zu einer umfassenden Sammlung strukturierter, von Profi-Trainern entwickelter Rad- und Laufworkouts.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Beginn der Veranstaltung 23-12-2021 06:30
Ende der Veranstaltung 23-12-2021 07:40
max. Teilnehmer 6
Teilnehmer 0
Freie Plätze 6
Anmeldeschluss 23-12-2021 22:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours 45-65min je nach Training
Veranstaltungsort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungskategorien Indoorcycling, Studio Trainings
Dienstag 18:00 TRX Workout

Das TRX® Suspension Training™ ist ein funktionelles Ganzkörpertraining gegen die Schwerkraft. Es zeichnet sich durch freie Bewegungen im Raum aus, die Kraft, Gleichgewicht, Stabilität und Mobilität gleichermassen fördern aus und bietet unzählige Übungsvarianten.  Das TRX® Suspension Training™baut die Muskulatur harmonisch auf und beugt Risiken wie Überbelastungen und Verletzungen vor.

Alle unsere TRX Kurse finden Circuit / Boot-Camp Modus statt und der Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.



Beginn der Veranstaltung 28-12-2021 18:00
Ende der Veranstaltung 28-12-2021 18:55
max. Teilnehmer 8
Teilnehmer 0
Freie Plätze 8
Anmeldeschluss 28-12-2021 16:30
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ramona Steiner
Number Hours ca. 50min
Veranstaltungsort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungskategorien TRX, Studio Trainings
Dienstag 18:00 TRX Workout

Das TRX® Suspension Training™ ist ein funktionelles Ganzkörpertraining gegen die Schwerkraft. Es zeichnet sich durch freie Bewegungen im Raum aus, die Kraft, Gleichgewicht, Stabilität und Mobilität gleichermassen fördern aus und bietet unzählige Übungsvarianten.  Das TRX® Suspension Training™baut die Muskulatur harmonisch auf und beugt Risiken wie Überbelastungen und Verletzungen vor.

Alle unsere TRX Kurse finden Circuit / Boot-Camp Modus statt und der Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.



Beginn der Veranstaltung 04-01-2022 18:00
Ende der Veranstaltung 04-01-2022 18:55
max. Teilnehmer 8
Teilnehmer 0
Freie Plätze 8
Anmeldeschluss 04-01-2022 16:30
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ramona Steiner
Number Hours ca. 50min
Veranstaltungsort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungskategorien TRX, Studio Trainings

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