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TRX 22 Veranstaltungen

SYPOBA 22 Veranstaltungen

Indoorcycling 16 Veranstaltungen

Functional Training (FT) 34 Veranstaltungen

Athletic 0 Veranstaltungen

BODYART 0 Veranstaltungen

Mittwoch Sypoba

Beim SYPOBA Training wird das komplexe Ganzkörpertraining mit einem methodisch & didaktisch ausgeklügelten Trainingssystem umgesetzt, welches einen hohen Spassfaktor garantiert aber dennoch äusserst effizient ist. Kaum ein anderes Training steuert die Tiefen Bauchmuskeln so gezielt an wie das Sypoba.
Lerne im mehrdimensionalen ausgeklügelten Sypoba Training ganz neue Muskulaturen für die Haltung und Stabilität des Körpers kennen.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich

Beginn der Veranstaltung 18-05-2022 18:00
Ende der Veranstaltung 18-05-2022 19:00
max. Teilnehmer 9
Teilnehmer 0
Freie Plätze 9
Anmeldeschluss 18-05-2022 16:30
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Tanja Munz
Number Hours ca. 50-60min
Veranstaltungsort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungskategorien SYPOBA, Studio Trainings
Kein Functional Training
Beginn der Veranstaltung 18-05-2022 19:00
Ende der Veranstaltung 18-05-2022 20:00
max. Teilnehmer Unbegrenzt
Teilnehmer 0
Anmeldeschluss 18-05-2022
Veranstaltungsort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungskategorien Studio Trainings

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KEINE TRAININGS
Beginn der Veranstaltung 19-05-2022
Ende der Veranstaltung 19-05-2022 23:00
Startdatum der Anmeldung 19-05-2022
max. Teilnehmer Unbegrenzt
Teilnehmer 0
Veranstaltungsort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungskategorien Studio Trainings
KEINE TRAININGS
Beginn der Veranstaltung 21-05-2022
Ende der Veranstaltung 21-05-2022 23:00
Startdatum der Anmeldung 21-05-2022
max. Teilnehmer Unbegrenzt
Teilnehmer 0
Veranstaltungsort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungskategorien Studio Trainings
Montag Lunch Sypoba

Beim SYPOBA Training wird das komplexe Ganzkörpertraining mit einem methodisch & didaktisch ausgeklügelten Trainingssystem umgesetzt, welches einen hohen Spassfaktor garantiert aber dennoch äusserst effizient ist. Kaum ein anderes Training steuert die Tiefen Bauchmuskeln so gezielt an wie das Sypoba.
Lerne im mehrdimensionalen ausgeklügelten Sypoba Training ganz neue Muskulaturen für die Haltung und Stabilität des Körpers kennen.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Beginn der Veranstaltung 23-05-2022 12:10
Ende der Veranstaltung 23-05-2022 13:00
max. Teilnehmer 8
Teilnehmer 0
Freie Plätze 8
Anmeldeschluss 30-05-2022 10:30
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Sybille Castelberg
Number Hours ca. 55min
Veranstaltungsort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungskategorien SYPOBA, Studio Trainings
Montag Functional Training

Im Vordergrund der Trainingsphilosophie von Functional Training stehen eine effektive Leistungssteigerung und ein verringertes Verletzungsrisiko für die Bereiche Training, Alltag und Wettkampf. Indem der Muskelapparat, die Sehnen und die Gelenke gleichzeitig miteinander trainiert werden, soll der Körper eine ganzheitliche Stabilisation erfahren. Durch regelmässige, systematische Bewegungswiederholungen wird eine Veränderung der körperlichen und mentalen Prozesse erzielt.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Beginn der Veranstaltung 23-05-2022 19:00
Ende der Veranstaltung 23-05-2022 20:00
max. Teilnehmer 8
Teilnehmer 1
Freie Plätze 7
Anmeldeschluss 23-05-2022 17:30
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours ca. 55min
Veranstaltungsort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungskategorien Functional Training (FT), Studio Trainings
Montag Abend Indoor Cycling

Wir bieten mit unserem Watt und Video basierenden und abwechslungsreichen Cycling Gurppentraining wohl eines der effizientesten und spannendsten Indoorcycling Trainings welches dir ein einzigartiges und völlig neues Group-Cycling Erlebnis in der Region Bern bietet.
Mit dem Suf-Cycling eröffnen wir dir den Zugang zu einer umfassenden Sammlung strukturierter, von Profi-Trainern entwickelter Rad- und Laufworkouts.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Beginn der Veranstaltung 23-05-2022 20:15
Ende der Veranstaltung 23-05-2022 21:30
max. Teilnehmer 7
Teilnehmer 0
Freie Plätze 7
Anmeldeschluss 23-05-2022 18:30
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours 45-70min je nach Training
Veranstaltungsort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungskategorien Indoorcycling, Studio Trainings
Dienstag 19:00 TRX Suspension Training

Das TRX® Suspension Training™ ist ein funktionelles Ganzkörpertraining gegen die Schwerkraft. Es zeichnet sich durch freie Bewegungen im Raum aus, die Kraft, Gleichgewicht, Stabilität und Mobilität gleichermassen fördern aus und bietet unzählige Übungsvarianten.  Das TRX® Suspension Training™baut die Muskulatur harmonisch auf und beugt Risiken wie Überbelastungen und Verletzungen vor.

Alle unsere TRX Kurse finden Circuit / Boot-Camp Modus statt und der Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.



Beginn der Veranstaltung 24-05-2022 19:00
Ende der Veranstaltung 24-05-2022 20:00
max. Teilnehmer 9
Teilnehmer 0
Freie Plätze 9
Anmeldeschluss 24-05-2022 17:45
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours ca. 50-60min
Veranstaltungsort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungskategorien TRX, Studio Trainings
Dienstag Functional Training

Im Vordergrund der Trainingsphilosophie von Functional Training stehen eine effektive Leistungssteigerung und ein verringertes Verletzungsrisiko für die Bereiche Training, Alltag und Wettkampf. Indem der Muskelapparat, die Sehnen und die Gelenke gleichzeitig miteinander trainiert werden, soll der Körper eine ganzheitliche Stabilisation erfahren. Durch regelmässige, systematische Bewegungswiederholungen wird eine Veränderung der körperlichen und mentalen Prozesse erzielt.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Beginn der Veranstaltung 24-05-2022 20:00
Ende der Veranstaltung 24-05-2022 21:10
max. Teilnehmer 9
Teilnehmer 0
Freie Plätze 9
Anmeldeschluss 24-05-2022 18:30
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours ca. 55-65min
Veranstaltungsort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungskategorien Functional Training (FT), Studio Trainings
Mittwoch Sypoba

Beim SYPOBA Training wird das komplexe Ganzkörpertraining mit einem methodisch & didaktisch ausgeklügelten Trainingssystem umgesetzt, welches einen hohen Spassfaktor garantiert aber dennoch äusserst effizient ist. Kaum ein anderes Training steuert die Tiefen Bauchmuskeln so gezielt an wie das Sypoba.
Lerne im mehrdimensionalen ausgeklügelten Sypoba Training ganz neue Muskulaturen für die Haltung und Stabilität des Körpers kennen.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich

Beginn der Veranstaltung 25-05-2022 18:00
Ende der Veranstaltung 25-05-2022 19:00
max. Teilnehmer 9
Teilnehmer 0
Freie Plätze 9
Anmeldeschluss 25-05-2022 16:30
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Tanja Munz
Number Hours ca. 50-60min
Veranstaltungsort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungskategorien SYPOBA, Studio Trainings
Mittwoch Functional Training

Im Vordergrund der Trainingsphilosophie von Functional Training stehen eine effektive Leistungssteigerung und ein verringertes Verletzungsrisiko für die Bereiche Training, Alltag und Wettkampf. Indem der Muskelapparat, die Sehnen und die Gelenke gleichzeitig miteinander trainiert werden, soll der Körper eine ganzheitliche Stabilisation erfahren. Durch regelmässige, systematische Bewegungswiederholungen wird eine Veränderung der körperlichen und mentalen Prozesse erzielt.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Beginn der Veranstaltung 25-05-2022 19:00
Ende der Veranstaltung 25-05-2022 20:00
max. Teilnehmer 8
Teilnehmer 0
Freie Plätze 8
Anmeldeschluss 25-05-2022 17:30
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours ca. 50-60min
Veranstaltungsort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungskategorien Functional Training (FT), Studio Trainings
Auffahrt - KEINE TRAININGS
Beginn der Veranstaltung 26-05-2022
Ende der Veranstaltung 26-05-2022 23:00
Startdatum der Anmeldung 26-05-2022
max. Teilnehmer Unbegrenzt
Teilnehmer 0
Veranstaltungsort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungskategorien Studio Trainings
KEINE TRAININGS
Beginn der Veranstaltung 28-05-2022
Ende der Veranstaltung 28-05-2022 23:00
Startdatum der Anmeldung 28-05-2022
max. Teilnehmer Unbegrenzt
Teilnehmer 0
Veranstaltungsort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungskategorien Studio Trainings
Montag Lunch Sypoba

Beim SYPOBA Training wird das komplexe Ganzkörpertraining mit einem methodisch & didaktisch ausgeklügelten Trainingssystem umgesetzt, welches einen hohen Spassfaktor garantiert aber dennoch äusserst effizient ist. Kaum ein anderes Training steuert die Tiefen Bauchmuskeln so gezielt an wie das Sypoba.
Lerne im mehrdimensionalen ausgeklügelten Sypoba Training ganz neue Muskulaturen für die Haltung und Stabilität des Körpers kennen.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Beginn der Veranstaltung 30-05-2022 12:10
Ende der Veranstaltung 30-05-2022 13:00
max. Teilnehmer 8
Teilnehmer 0
Freie Plätze 8
Anmeldeschluss 30-05-2022 10:30
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours ca. 55min
Veranstaltungsort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungskategorien SYPOBA, Studio Trainings
Montag Functional Training

Im Vordergrund der Trainingsphilosophie von Functional Training stehen eine effektive Leistungssteigerung und ein verringertes Verletzungsrisiko für die Bereiche Training, Alltag und Wettkampf. Indem der Muskelapparat, die Sehnen und die Gelenke gleichzeitig miteinander trainiert werden, soll der Körper eine ganzheitliche Stabilisation erfahren. Durch regelmässige, systematische Bewegungswiederholungen wird eine Veränderung der körperlichen und mentalen Prozesse erzielt.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Beginn der Veranstaltung 30-05-2022 19:00
Ende der Veranstaltung 30-05-2022 20:00
max. Teilnehmer 8
Teilnehmer 0
Freie Plätze 8
Anmeldeschluss 30-05-2022 17:30
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours ca. 55min
Veranstaltungsort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungskategorien Functional Training (FT), Studio Trainings
Montag Abend Indoor Cycling

Wir bieten mit unserem Watt und Video basierenden und abwechslungsreichen Cycling Gurppentraining wohl eines der effizientesten und spannendsten Indoorcycling Trainings welches dir ein einzigartiges und völlig neues Group-Cycling Erlebnis in der Region Bern bietet.
Mit dem Suf-Cycling eröffnen wir dir den Zugang zu einer umfassenden Sammlung strukturierter, von Profi-Trainern entwickelter Rad- und Laufworkouts.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Beginn der Veranstaltung 30-05-2022 20:15
Ende der Veranstaltung 30-05-2022 21:30
max. Teilnehmer 7
Teilnehmer 0
Freie Plätze 7
Anmeldeschluss 30-05-2022 18:30
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours 45-70min je nach Training
Veranstaltungsort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungskategorien Indoorcycling, Studio Trainings
Dienstag 19:00 TRX Suspension Training

Das TRX® Suspension Training™ ist ein funktionelles Ganzkörpertraining gegen die Schwerkraft. Es zeichnet sich durch freie Bewegungen im Raum aus, die Kraft, Gleichgewicht, Stabilität und Mobilität gleichermassen fördern aus und bietet unzählige Übungsvarianten.  Das TRX® Suspension Training™baut die Muskulatur harmonisch auf und beugt Risiken wie Überbelastungen und Verletzungen vor.

Alle unsere TRX Kurse finden Circuit / Boot-Camp Modus statt und der Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.



Beginn der Veranstaltung 31-05-2022 19:00
Ende der Veranstaltung 31-05-2022 20:00
max. Teilnehmer 9
Teilnehmer 0
Freie Plätze 9
Anmeldeschluss 31-05-2022 17:45
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours ca. 50-60min
Veranstaltungsort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungskategorien TRX, Studio Trainings
Dienstag Functional Training

Im Vordergrund der Trainingsphilosophie von Functional Training stehen eine effektive Leistungssteigerung und ein verringertes Verletzungsrisiko für die Bereiche Training, Alltag und Wettkampf. Indem der Muskelapparat, die Sehnen und die Gelenke gleichzeitig miteinander trainiert werden, soll der Körper eine ganzheitliche Stabilisation erfahren. Durch regelmässige, systematische Bewegungswiederholungen wird eine Veränderung der körperlichen und mentalen Prozesse erzielt.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Beginn der Veranstaltung 31-05-2022 20:00
Ende der Veranstaltung 31-05-2022 21:10
max. Teilnehmer 9
Teilnehmer 0
Freie Plätze 9
Anmeldeschluss 31-05-2022 18:30
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours ca. 55-65min
Veranstaltungsort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungskategorien Functional Training (FT), Studio Trainings
Mittwoch Sypoba

Beim SYPOBA Training wird das komplexe Ganzkörpertraining mit einem methodisch & didaktisch ausgeklügelten Trainingssystem umgesetzt, welches einen hohen Spassfaktor garantiert aber dennoch äusserst effizient ist. Kaum ein anderes Training steuert die Tiefen Bauchmuskeln so gezielt an wie das Sypoba.
Lerne im mehrdimensionalen ausgeklügelten Sypoba Training ganz neue Muskulaturen für die Haltung und Stabilität des Körpers kennen.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich

Beginn der Veranstaltung 01-06-2022 18:00
Ende der Veranstaltung 01-06-2022 19:00
max. Teilnehmer 9
Teilnehmer 0
Freie Plätze 9
Anmeldeschluss 01-06-2022 16:30
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Tanja Munz
Number Hours ca. 50-60min
Veranstaltungsort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungskategorien SYPOBA, Studio Trainings
Mittwoch Functional Training

Im Vordergrund der Trainingsphilosophie von Functional Training stehen eine effektive Leistungssteigerung und ein verringertes Verletzungsrisiko für die Bereiche Training, Alltag und Wettkampf. Indem der Muskelapparat, die Sehnen und die Gelenke gleichzeitig miteinander trainiert werden, soll der Körper eine ganzheitliche Stabilisation erfahren. Durch regelmässige, systematische Bewegungswiederholungen wird eine Veränderung der körperlichen und mentalen Prozesse erzielt.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Beginn der Veranstaltung 01-06-2022 19:00
Ende der Veranstaltung 01-06-2022 20:00
max. Teilnehmer 8
Teilnehmer 0
Freie Plätze 8
Anmeldeschluss 01-06-2022 17:30
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours ca. 50-60min
Veranstaltungsort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungskategorien Functional Training (FT), Studio Trainings
Donnerstag Wakeup Indoor Cycling

Wir bieten mit unserem Watt und Video basierenden und abwechslungsreichen Cycling Gurppentraining wohl eines der effizientesten und spannendsten Indoorcycling Trainings welches dir ein einzigartiges und völlig neues Group-Cycling Erlebnis in der Region Bern bietet.
Mit dem Suf-Cycling eröffnen wir dir den Zugang zu einer umfassenden Sammlung strukturierter, von Profi-Trainern entwickelter Rad- und Laufworkouts.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Beginn der Veranstaltung 02-06-2022 06:30
Ende der Veranstaltung 02-06-2022 07:40
max. Teilnehmer 7
Teilnehmer 0
Freie Plätze 7
Anmeldeschluss 01-06-2022 22:30
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours 45-65min je nach Training
Veranstaltungsort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungskategorien Indoorcycling, Studio Trainings
Samstag Functional Training

Im Vordergrund der Trainingsphilosophie von Functional Training stehen eine effektive Leistungssteigerung und ein verringertes Verletzungsrisiko für die Bereiche Training, Alltag und Wettkampf. Indem der Muskelapparat, die Sehnen und die Gelenke gleichzeitig miteinander trainiert werden, soll der Körper eine ganzheitliche Stabilisation erfahren. Durch regelmässige, systematische Bewegungswiederholungen wird eine Veränderung der körperlichen und mentalen Prozesse erzielt.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Beginn der Veranstaltung 04-06-2022 10:30
Ende der Veranstaltung 04-06-2022 11:30
max. Teilnehmer 8
Teilnehmer 0
Freie Plätze 8
Anmeldeschluss 04-06-2022 09:30
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph oder Sybille Castelberg
Number Hours ca. 60min
Veranstaltungsort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungskategorien Functional Training (FT), Studio Trainings
Pfingstmontag - KEINE TRAININGS
Beginn der Veranstaltung 06-06-2022
Ende der Veranstaltung 06-06-2022 23:00
Startdatum der Anmeldung 06-06-2022
max. Teilnehmer Unbegrenzt
Teilnehmer 0
Veranstaltungsort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungskategorien Studio Trainings
Dienstag 19:00 TRX Suspension Training

Das TRX® Suspension Training™ ist ein funktionelles Ganzkörpertraining gegen die Schwerkraft. Es zeichnet sich durch freie Bewegungen im Raum aus, die Kraft, Gleichgewicht, Stabilität und Mobilität gleichermassen fördern aus und bietet unzählige Übungsvarianten.  Das TRX® Suspension Training™baut die Muskulatur harmonisch auf und beugt Risiken wie Überbelastungen und Verletzungen vor.

Alle unsere TRX Kurse finden Circuit / Boot-Camp Modus statt und der Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.



Beginn der Veranstaltung 07-06-2022 19:00
Ende der Veranstaltung 07-06-2022 20:00
max. Teilnehmer 9
Teilnehmer 0
Freie Plätze 9
Anmeldeschluss 07-06-2022 17:45
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours ca. 50-60min
Veranstaltungsort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungskategorien TRX, Studio Trainings
Dienstag Functional Training

Im Vordergrund der Trainingsphilosophie von Functional Training stehen eine effektive Leistungssteigerung und ein verringertes Verletzungsrisiko für die Bereiche Training, Alltag und Wettkampf. Indem der Muskelapparat, die Sehnen und die Gelenke gleichzeitig miteinander trainiert werden, soll der Körper eine ganzheitliche Stabilisation erfahren. Durch regelmässige, systematische Bewegungswiederholungen wird eine Veränderung der körperlichen und mentalen Prozesse erzielt.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Beginn der Veranstaltung 07-06-2022 20:00
Ende der Veranstaltung 07-06-2022 21:10
max. Teilnehmer 9
Teilnehmer 0
Freie Plätze 9
Anmeldeschluss 07-06-2022 18:30
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours ca. 55-65min
Veranstaltungsort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungskategorien Functional Training (FT), Studio Trainings
Mittwoch Sypoba

Beim SYPOBA Training wird das komplexe Ganzkörpertraining mit einem methodisch & didaktisch ausgeklügelten Trainingssystem umgesetzt, welches einen hohen Spassfaktor garantiert aber dennoch äusserst effizient ist. Kaum ein anderes Training steuert die Tiefen Bauchmuskeln so gezielt an wie das Sypoba.
Lerne im mehrdimensionalen ausgeklügelten Sypoba Training ganz neue Muskulaturen für die Haltung und Stabilität des Körpers kennen.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich

Beginn der Veranstaltung 08-06-2022 18:00
Ende der Veranstaltung 08-06-2022 19:00
max. Teilnehmer 9
Teilnehmer 0
Freie Plätze 9
Anmeldeschluss 08-06-2022 16:30
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Tanja Munz
Number Hours ca. 50-60min
Veranstaltungsort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungskategorien SYPOBA, Studio Trainings
Mittwoch Functional Training

Im Vordergrund der Trainingsphilosophie von Functional Training stehen eine effektive Leistungssteigerung und ein verringertes Verletzungsrisiko für die Bereiche Training, Alltag und Wettkampf. Indem der Muskelapparat, die Sehnen und die Gelenke gleichzeitig miteinander trainiert werden, soll der Körper eine ganzheitliche Stabilisation erfahren. Durch regelmässige, systematische Bewegungswiederholungen wird eine Veränderung der körperlichen und mentalen Prozesse erzielt.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Beginn der Veranstaltung 08-06-2022 19:00
Ende der Veranstaltung 08-06-2022 20:00
max. Teilnehmer 8
Teilnehmer 0
Freie Plätze 8
Anmeldeschluss 08-06-2022 17:30
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours ca. 50-60min
Veranstaltungsort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungskategorien Functional Training (FT), Studio Trainings
Donnerstag Wakeup Indoor Cycling

Wir bieten mit unserem Watt und Video basierenden und abwechslungsreichen Cycling Gurppentraining wohl eines der effizientesten und spannendsten Indoorcycling Trainings welches dir ein einzigartiges und völlig neues Group-Cycling Erlebnis in der Region Bern bietet.
Mit dem Suf-Cycling eröffnen wir dir den Zugang zu einer umfassenden Sammlung strukturierter, von Profi-Trainern entwickelter Rad- und Laufworkouts.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Beginn der Veranstaltung 09-06-2022 06:30
Ende der Veranstaltung 09-06-2022 07:40
max. Teilnehmer 7
Teilnehmer 0
Freie Plätze 7
Anmeldeschluss 08-06-2022 22:30
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours 45-65min je nach Training
Veranstaltungsort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungskategorien Indoorcycling, Studio Trainings
Samstag Functional Training

Im Vordergrund der Trainingsphilosophie von Functional Training stehen eine effektive Leistungssteigerung und ein verringertes Verletzungsrisiko für die Bereiche Training, Alltag und Wettkampf. Indem der Muskelapparat, die Sehnen und die Gelenke gleichzeitig miteinander trainiert werden, soll der Körper eine ganzheitliche Stabilisation erfahren. Durch regelmässige, systematische Bewegungswiederholungen wird eine Veränderung der körperlichen und mentalen Prozesse erzielt.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Beginn der Veranstaltung 11-06-2022 10:30
Ende der Veranstaltung 11-06-2022 11:30
max. Teilnehmer 8
Teilnehmer 0
Freie Plätze 8
Anmeldeschluss 11-06-2022 09:30
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph oder Sybille Castelberg
Number Hours ca. 60min
Veranstaltungsort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungskategorien Functional Training (FT), Studio Trainings
Montag Lunch Sypoba

Beim SYPOBA Training wird das komplexe Ganzkörpertraining mit einem methodisch & didaktisch ausgeklügelten Trainingssystem umgesetzt, welches einen hohen Spassfaktor garantiert aber dennoch äusserst effizient ist. Kaum ein anderes Training steuert die Tiefen Bauchmuskeln so gezielt an wie das Sypoba.
Lerne im mehrdimensionalen ausgeklügelten Sypoba Training ganz neue Muskulaturen für die Haltung und Stabilität des Körpers kennen.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Beginn der Veranstaltung 13-06-2022 12:10
Ende der Veranstaltung 13-06-2022 13:00
max. Teilnehmer 8
Teilnehmer 0
Freie Plätze 8
Anmeldeschluss 13-06-2022 10:30
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Sybille Castelberg
Number Hours ca. 55min
Veranstaltungsort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungskategorien SYPOBA, Studio Trainings
Montag Functional Training

Im Vordergrund der Trainingsphilosophie von Functional Training stehen eine effektive Leistungssteigerung und ein verringertes Verletzungsrisiko für die Bereiche Training, Alltag und Wettkampf. Indem der Muskelapparat, die Sehnen und die Gelenke gleichzeitig miteinander trainiert werden, soll der Körper eine ganzheitliche Stabilisation erfahren. Durch regelmässige, systematische Bewegungswiederholungen wird eine Veränderung der körperlichen und mentalen Prozesse erzielt.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Beginn der Veranstaltung 13-06-2022 19:00
Ende der Veranstaltung 13-06-2022 20:00
max. Teilnehmer 8
Teilnehmer 0
Freie Plätze 8
Anmeldeschluss 13-06-2022 17:30
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours ca. 55min
Veranstaltungsort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungskategorien Functional Training (FT), Studio Trainings
Montag Abend Indoor Cycling

Wir bieten mit unserem Watt und Video basierenden und abwechslungsreichen Cycling Gurppentraining wohl eines der effizientesten und spannendsten Indoorcycling Trainings welches dir ein einzigartiges und völlig neues Group-Cycling Erlebnis in der Region Bern bietet.
Mit dem Suf-Cycling eröffnen wir dir den Zugang zu einer umfassenden Sammlung strukturierter, von Profi-Trainern entwickelter Rad- und Laufworkouts.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Beginn der Veranstaltung 13-06-2022 20:15
Ende der Veranstaltung 13-06-2022 21:30
max. Teilnehmer 7
Teilnehmer 0
Freie Plätze 7
Anmeldeschluss 13-06-2022 18:30
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours 45-70min je nach Training
Veranstaltungsort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungskategorien Indoorcycling, Studio Trainings
Dienstag 19:00 TRX Suspension Training

Das TRX® Suspension Training™ ist ein funktionelles Ganzkörpertraining gegen die Schwerkraft. Es zeichnet sich durch freie Bewegungen im Raum aus, die Kraft, Gleichgewicht, Stabilität und Mobilität gleichermassen fördern aus und bietet unzählige Übungsvarianten.  Das TRX® Suspension Training™baut die Muskulatur harmonisch auf und beugt Risiken wie Überbelastungen und Verletzungen vor.

Alle unsere TRX Kurse finden Circuit / Boot-Camp Modus statt und der Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.



Beginn der Veranstaltung 14-06-2022 19:00
Ende der Veranstaltung 14-06-2022 20:00
max. Teilnehmer 9
Teilnehmer 0
Freie Plätze 9
Anmeldeschluss 14-06-2022 17:45
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours ca. 50-60min
Veranstaltungsort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungskategorien TRX, Studio Trainings
Dienstag Functional Training

Im Vordergrund der Trainingsphilosophie von Functional Training stehen eine effektive Leistungssteigerung und ein verringertes Verletzungsrisiko für die Bereiche Training, Alltag und Wettkampf. Indem der Muskelapparat, die Sehnen und die Gelenke gleichzeitig miteinander trainiert werden, soll der Körper eine ganzheitliche Stabilisation erfahren. Durch regelmässige, systematische Bewegungswiederholungen wird eine Veränderung der körperlichen und mentalen Prozesse erzielt.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Beginn der Veranstaltung 14-06-2022 20:00
Ende der Veranstaltung 14-06-2022 21:10
max. Teilnehmer 9
Teilnehmer 0
Freie Plätze 9
Anmeldeschluss 14-06-2022 18:30
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours ca. 55-65min
Veranstaltungsort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungskategorien Functional Training (FT), Studio Trainings
Mittwoch Sypoba

Beim SYPOBA Training wird das komplexe Ganzkörpertraining mit einem methodisch & didaktisch ausgeklügelten Trainingssystem umgesetzt, welches einen hohen Spassfaktor garantiert aber dennoch äusserst effizient ist. Kaum ein anderes Training steuert die Tiefen Bauchmuskeln so gezielt an wie das Sypoba.
Lerne im mehrdimensionalen ausgeklügelten Sypoba Training ganz neue Muskulaturen für die Haltung und Stabilität des Körpers kennen.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich

Beginn der Veranstaltung 15-06-2022 18:00
Ende der Veranstaltung 15-06-2022 19:00
max. Teilnehmer 9
Teilnehmer 0
Freie Plätze 9
Anmeldeschluss 15-06-2022 16:30
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Tanja Munz
Number Hours ca. 50-60min
Veranstaltungsort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungskategorien SYPOBA, Studio Trainings

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