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Wichtig Information:
Gemäss den aktuellen Bestimmungen vom BAG und BASPO und den Schutzkonzepten ab 19.April 2021 bestehen aktuell noch diverse Einschränkungen für Gruppenkurse. Alle unsere Kurse halten sich an diese Konzepte. Under anderem ist im Gruppen-Fitness-Räume eine Beschränkung von max. 15 Personen (pro Raum) und pro Person müssen 10 m2 zur Verfügung stehen. Auch müssen wir derzeit teilweise auf hochintensive Cardio Trainings verzichten. Die Trainings sind daher entsprechend angepasst und fokusieren auf ein Gesundheitsorientiertes Kraft und StabilitätstrainingWir empfehlen daher weiterhin ergänzend unsere <<< OUTDOOR TRAININGS >>>


 

Studio Trainings

Unter-Kategorien

TRX 5 Termine

SYPOBA 7 Termine

Indoorcycling 8 Termine

Dienstag TRX Workout

Das TRX® Suspension Training™ ist ein funktionelles Ganzkörpertraining gegen die Schwerkraft. Es zeichnet sich durch freie Bewegungen im Raum aus, die Kraft, Gleichgewicht, Stabilität und Mobilität gleichermassen fördern aus und bietet unzählige Übungsvarianten.  Das TRX® Suspension Training™baut die Muskulatur harmonisch auf und beugt Risiken wie Überbelastungen und Verletzungen vor.

Alle unsere TRX Kurse finden Circuit / Boot-Camp Modus statt und der Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.



Datum, Uhrzeit 15-06-2021 19:00
Termin-Ende 15-06-2021 20:00
Registration Start Date 19-05-2020 12:00
max. Teilnehmer 7
aktuelle Teilnehmer 2
verfügbare Plätze 5
Stichtag, Anmeldungsende 15-06-2021 16:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours ca. 50min
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien TRX, Studio Trainings

Dieser Termin ist nicht mehr buchbar

Dienstag Functional Training (Health Strength & Stability)

Im Vordergrund der Trainingsphilosophie von Functional Training stehen eine effektive Leistungssteigerung und ein verringertes Verletzungsrisiko für die Bereiche Training, Alltag und Wettkampf. Indem der Muskelapparat, die Sehnen und die Gelenke gleichzeitig miteinander trainiert werden, soll der Körper eine ganzheitliche Stabilisation erfahren. Durch regelmässige, systematische Bewegungswiederholungen wird eine Veränderung der körperlichen und mentalen Prozesse erzielt.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Datum, Uhrzeit 15-06-2021 20:00
Termin-Ende 15-06-2021 21:00
Registration Start Date 18-05-2021 12:00
max. Teilnehmer 7
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 7
Stichtag, Anmeldungsende 15-06-2021 18:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours ca. 50min
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien Functional Training (FT), Studio Trainings

Dieser Termin ist nicht mehr buchbar

Mittwoch Sypoba

Beim SYPOBA Training wird das komplexe Ganzkörpertraining mit einem methodisch & didaktisch ausgeklügelten Trainingssystem umgesetzt, welches einen hohen Spassfaktor garantiert aber dennoch äusserst effizient ist. Kaum ein anderes Training steuert die Tiefen Bauchmuskeln so gezielt an wie das Sypoba.
Lerne im mehrdimensionalen ausgeklügelten Sypoba Training ganz neue Muskulaturen für die Haltung und Stabilität des Körpers kennen.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich

Datum, Uhrzeit 16-06-2021 18:00
Termin-Ende 16-06-2021 18:50
Registration Start Date 19-05-2021 12:00
max. Teilnehmer 7
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 7
Stichtag, Anmeldungsende 16-06-2021 15:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Patrick Montag
Number Hours ca. 50min
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien SYPOBA, Studio Trainings
Mittwoch Functional Training (Health Strength & Stability)

Im Vordergrund der Trainingsphilosophie von Functional Training stehen eine effektive Leistungssteigerung und ein verringertes Verletzungsrisiko für die Bereiche Training, Alltag und Wettkampf. Indem der Muskelapparat, die Sehnen und die Gelenke gleichzeitig miteinander trainiert werden, soll der Körper eine ganzheitliche Stabilisation erfahren. Durch regelmässige, systematische Bewegungswiederholungen wird eine Veränderung der körperlichen und mentalen Prozesse erzielt.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Datum, Uhrzeit 16-06-2021 19:00
Termin-Ende 16-06-2021 19:50
Registration Start Date 19-05-2021 12:00
max. Teilnehmer 7
aktuelle Teilnehmer 2
verfügbare Plätze 5
Stichtag, Anmeldungsende 16-06-2021 16:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Patrick Montag
Number Hours ca. 50min
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien Functional Training (FT), Studio Trainings
Mittwoch Abend Indoor Cycling

Wir bieten mit unserem Watt und Video basierenden und abwechslungsreichen Cycling Gurppentraining wohl eines der effizientesten und spannendsten Indoorcycling Trainings welches dir ein einzigartiges und völlig neues Group-Cycling Erlebnis in der Region Bern bietet.
Mit dem Suf-Cycling eröffnen wir dir den Zugang zu einer umfassenden Sammlung strukturierter, von Profi-Trainern entwickelter Rad- und Laufworkouts.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Dieses Training findet im Hochsommer eventuell nicht statt

Datum, Uhrzeit 16-06-2021 20:15
Termin-Ende 16-06-2021 21:30
Registration Start Date 19-05-2021 12:00
max. Teilnehmer 5
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 5
Stichtag, Anmeldungsende 16-06-2021 17:30
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours 45-65min je nach Training
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien Indoorcycling, Studio Trainings, SUF-Cycling
Donnerstag Wakeup Indoor Cycling

Wir bieten mit unserem Watt und Video basierenden und abwechslungsreichen Cycling Gurppentraining wohl eines der effizientesten und spannendsten Indoorcycling Trainings welches dir ein einzigartiges und völlig neues Group-Cycling Erlebnis in der Region Bern bietet.
Mit dem Suf-Cycling eröffnen wir dir den Zugang zu einer umfassenden Sammlung strukturierter, von Profi-Trainern entwickelter Rad- und Laufworkouts.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Datum, Uhrzeit 17-06-2021 06:30
Termin-Ende 17-06-2021 07:40
Registration Start Date 20-05-2021 12:00
max. Teilnehmer 5
aktuelle Teilnehmer 2
verfügbare Plätze 3
Stichtag, Anmeldungsende 17-06-2021 22:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours 45-65min je nach Training
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien Indoorcycling, Studio Trainings, SUF-Cycling
Montag Lunch Sypoba

Beim SYPOBA Training wird das komplexe Ganzkörpertraining mit einem methodisch & didaktisch ausgeklügelten Trainingssystem umgesetzt, welches einen hohen Spassfaktor garantiert aber dennoch äusserst effizient ist. Kaum ein anderes Training steuert die Tiefen Bauchmuskeln so gezielt an wie das Sypoba.
Lerne im mehrdimensionalen ausgeklügelten Sypoba Training ganz neue Muskulaturen für die Haltung und Stabilität des Körpers kennen.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Datum, Uhrzeit 21-06-2021 12:10
Termin-Ende 21-06-2021 13:00
Registration Start Date 17-05-2021 12:00
max. Teilnehmer 7
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 7
Stichtag, Anmeldungsende 21-06-2021 10:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Patrick Montag
Number Hours ca. 55min
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien SYPOBA, Studio Trainings
Montag Abend Sypoba

Beim SYPOBA Training wird das komplexe Ganzkörpertraining mit einem methodisch & didaktisch ausgeklügelten Trainingssystem umgesetzt, welches einen hohen Spassfaktor garantiert aber dennoch äusserst effizient ist. Kaum ein anderes Training steuert die Tiefen Bauchmuskeln so gezielt an wie das Sypoba.
Lerne im mehrdimensionalen ausgeklügelten Sypoba Training ganz neue Muskulaturen für die Haltung und Stabilität des Körpers kennen.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich

Datum, Uhrzeit 21-06-2021 18:00
Termin-Ende 21-06-2021 18:50
Registration Start Date 19-04-2021 12:00
max. Teilnehmer 7
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 7
Stichtag, Anmeldungsende 21-06-2021 15:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Tania Munz
Number Hours ca. 50min
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien SYPOBA, Studio Trainings
Montag Abend Indoor Cycling

Wir bieten mit unserem Watt und Video basierenden und abwechslungsreichen Cycling Gurppentraining wohl eines der effizientesten und spannendsten Indoorcycling Trainings welches dir ein einzigartiges und völlig neues Group-Cycling Erlebnis in der Region Bern bietet.
Mit dem Suf-Cycling eröffnen wir dir den Zugang zu einer umfassenden Sammlung strukturierter, von Profi-Trainern entwickelter Rad- und Laufworkouts.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Datum, Uhrzeit 21-06-2021 20:15
Termin-Ende 21-06-2021 21:30
Registration Start Date 17-05-2021 12:00
max. Teilnehmer 5
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 5
Stichtag, Anmeldungsende 21-06-2021 18:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours 45-65min je nach Training
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien Indoorcycling, Studio Trainings, SUF-Cycling
Dienstag TRX Workout

Das TRX® Suspension Training™ ist ein funktionelles Ganzkörpertraining gegen die Schwerkraft. Es zeichnet sich durch freie Bewegungen im Raum aus, die Kraft, Gleichgewicht, Stabilität und Mobilität gleichermassen fördern aus und bietet unzählige Übungsvarianten.  Das TRX® Suspension Training™baut die Muskulatur harmonisch auf und beugt Risiken wie Überbelastungen und Verletzungen vor.

Alle unsere TRX Kurse finden Circuit / Boot-Camp Modus statt und der Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.



Datum, Uhrzeit 22-06-2021 19:00
Termin-Ende 22-06-2021 20:00
Registration Start Date 26-05-2020 12:00
max. Teilnehmer 7
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 7
Stichtag, Anmeldungsende 22-06-2021 16:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours ca. 50min
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien TRX, Studio Trainings
Dienstag Functional Training (Health Strength & Stability)

Im Vordergrund der Trainingsphilosophie von Functional Training stehen eine effektive Leistungssteigerung und ein verringertes Verletzungsrisiko für die Bereiche Training, Alltag und Wettkampf. Indem der Muskelapparat, die Sehnen und die Gelenke gleichzeitig miteinander trainiert werden, soll der Körper eine ganzheitliche Stabilisation erfahren. Durch regelmässige, systematische Bewegungswiederholungen wird eine Veränderung der körperlichen und mentalen Prozesse erzielt.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Datum, Uhrzeit 22-06-2021 20:00
Termin-Ende 22-06-2021 21:00
Registration Start Date 25-05-2021 12:00
max. Teilnehmer 7
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 7
Stichtag, Anmeldungsende 22-06-2021 18:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours ca. 50min
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien Functional Training (FT), Studio Trainings
Mittwoch Sypoba

Beim SYPOBA Training wird das komplexe Ganzkörpertraining mit einem methodisch & didaktisch ausgeklügelten Trainingssystem umgesetzt, welches einen hohen Spassfaktor garantiert aber dennoch äusserst effizient ist. Kaum ein anderes Training steuert die Tiefen Bauchmuskeln so gezielt an wie das Sypoba.
Lerne im mehrdimensionalen ausgeklügelten Sypoba Training ganz neue Muskulaturen für die Haltung und Stabilität des Körpers kennen.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich

Datum, Uhrzeit 23-06-2021 18:00
Termin-Ende 23-06-2021 18:50
Registration Start Date 26-05-2021 12:00
max. Teilnehmer 7
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 7
Stichtag, Anmeldungsende 23-06-2021 15:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Patrick Montag
Number Hours ca. 50min
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien SYPOBA, Studio Trainings
Mittwoch Functional Training (Health Strength & Stability)

Im Vordergrund der Trainingsphilosophie von Functional Training stehen eine effektive Leistungssteigerung und ein verringertes Verletzungsrisiko für die Bereiche Training, Alltag und Wettkampf. Indem der Muskelapparat, die Sehnen und die Gelenke gleichzeitig miteinander trainiert werden, soll der Körper eine ganzheitliche Stabilisation erfahren. Durch regelmässige, systematische Bewegungswiederholungen wird eine Veränderung der körperlichen und mentalen Prozesse erzielt.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Datum, Uhrzeit 23-06-2021 19:00
Termin-Ende 23-06-2021 19:50
Registration Start Date 26-05-2021 12:00
max. Teilnehmer 7
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 7
Stichtag, Anmeldungsende 23-06-2021 16:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Patrick Montag
Number Hours ca. 50min
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien Functional Training (FT), Studio Trainings
Mittwoch Abend Indoor Cycling

Wir bieten mit unserem Watt und Video basierenden und abwechslungsreichen Cycling Gurppentraining wohl eines der effizientesten und spannendsten Indoorcycling Trainings welches dir ein einzigartiges und völlig neues Group-Cycling Erlebnis in der Region Bern bietet.
Mit dem Suf-Cycling eröffnen wir dir den Zugang zu einer umfassenden Sammlung strukturierter, von Profi-Trainern entwickelter Rad- und Laufworkouts.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Dieses Training findet im Hochsommer eventuell nicht statt

Datum, Uhrzeit 23-06-2021 20:15
Termin-Ende 23-06-2021 21:30
Registration Start Date 26-05-2021 12:00
max. Teilnehmer 5
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 5
Stichtag, Anmeldungsende 23-06-2021 17:30
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours 45-65min je nach Training
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien Indoorcycling, Studio Trainings, SUF-Cycling
Donnerstag Wakeup Indoor Cycling

Wir bieten mit unserem Watt und Video basierenden und abwechslungsreichen Cycling Gurppentraining wohl eines der effizientesten und spannendsten Indoorcycling Trainings welches dir ein einzigartiges und völlig neues Group-Cycling Erlebnis in der Region Bern bietet.
Mit dem Suf-Cycling eröffnen wir dir den Zugang zu einer umfassenden Sammlung strukturierter, von Profi-Trainern entwickelter Rad- und Laufworkouts.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Datum, Uhrzeit 24-06-2021 06:30
Termin-Ende 24-06-2021 07:40
Registration Start Date 27-05-2021 12:00
max. Teilnehmer 5
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 5
Stichtag, Anmeldungsende 24-06-2021 22:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours 45-65min je nach Training
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien Indoorcycling, Studio Trainings, SUF-Cycling
Donnerstag Functional Training (Health Strength & Stability)

Im Vordergrund der Trainingsphilosophie von Functional Training stehen eine effektive Leistungssteigerung und ein verringertes Verletzungsrisiko für die Bereiche Training, Alltag und Wettkampf. Indem der Muskelapparat, die Sehnen und die Gelenke gleichzeitig miteinander trainiert werden, soll der Körper eine ganzheitliche Stabilisation erfahren. Durch regelmässige, systematische Bewegungswiederholungen wird eine Veränderung der körperlichen und mentalen Prozesse erzielt.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Datum, Uhrzeit 24-06-2021 19:00
Termin-Ende 24-06-2021 20:00
Registration Start Date 27-05-2021 12:00
max. Teilnehmer 7
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 7
Stichtag, Anmeldungsende 24-06-2021 17:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours ca. 50min
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien Functional Training (FT), Studio Trainings
Donnerstag TRX Workout

Das TRX® Suspension Training™ ist ein funktionelles Ganzkörpertraining gegen die Schwerkraft. Es zeichnet sich durch freie Bewegungen im Raum aus, die Kraft, Gleichgewicht, Stabilität und Mobilität gleichermassen fördern aus und bietet unzählige Übungsvarianten.  Das TRX® Suspension Training™baut die Muskulatur harmonisch auf und beugt Risiken wie Überbelastungen und Verletzungen vor.

Alle unsere TRX Kurse finden Circuit / Boot-Camp Modus statt und der Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.



Datum, Uhrzeit 24-06-2021 20:00
Termin-Ende 24-06-2021 21:00
Registration Start Date 28-05-2020 12:00
max. Teilnehmer 7
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 7
Stichtag, Anmeldungsende 24-06-2021 16:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours ca. 55min
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien TRX, Studio Trainings
Montag Lunch Sypoba

Beim SYPOBA Training wird das komplexe Ganzkörpertraining mit einem methodisch & didaktisch ausgeklügelten Trainingssystem umgesetzt, welches einen hohen Spassfaktor garantiert aber dennoch äusserst effizient ist. Kaum ein anderes Training steuert die Tiefen Bauchmuskeln so gezielt an wie das Sypoba.
Lerne im mehrdimensionalen ausgeklügelten Sypoba Training ganz neue Muskulaturen für die Haltung und Stabilität des Körpers kennen.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Datum, Uhrzeit 28-06-2021 12:10
Termin-Ende 28-06-2021 13:00
Registration Start Date 24-05-2021 12:00
max. Teilnehmer 7
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 7
Stichtag, Anmeldungsende 28-06-2021 10:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Patrick Montag
Number Hours ca. 55min
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien SYPOBA, Studio Trainings
Montag Abend Sypoba

Beim SYPOBA Training wird das komplexe Ganzkörpertraining mit einem methodisch & didaktisch ausgeklügelten Trainingssystem umgesetzt, welches einen hohen Spassfaktor garantiert aber dennoch äusserst effizient ist. Kaum ein anderes Training steuert die Tiefen Bauchmuskeln so gezielt an wie das Sypoba.
Lerne im mehrdimensionalen ausgeklügelten Sypoba Training ganz neue Muskulaturen für die Haltung und Stabilität des Körpers kennen.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich

Datum, Uhrzeit 28-06-2021 18:00
Termin-Ende 28-06-2021 18:50
Registration Start Date 26-04-2021 12:00
max. Teilnehmer 7
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 7
Stichtag, Anmeldungsende 28-06-2021 15:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Tania Munz
Number Hours ca. 50min
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien SYPOBA, Studio Trainings
Montag Abend Indoor Cycling

Wir bieten mit unserem Watt und Video basierenden und abwechslungsreichen Cycling Gurppentraining wohl eines der effizientesten und spannendsten Indoorcycling Trainings welches dir ein einzigartiges und völlig neues Group-Cycling Erlebnis in der Region Bern bietet.
Mit dem Suf-Cycling eröffnen wir dir den Zugang zu einer umfassenden Sammlung strukturierter, von Profi-Trainern entwickelter Rad- und Laufworkouts.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Datum, Uhrzeit 28-06-2021 20:15
Termin-Ende 28-06-2021 21:30
Registration Start Date 24-05-2021 12:00
max. Teilnehmer 5
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 5
Stichtag, Anmeldungsende 28-06-2021 18:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours 45-65min je nach Training
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien Indoorcycling, Studio Trainings, SUF-Cycling
Dienstag TRX Workout

Das TRX® Suspension Training™ ist ein funktionelles Ganzkörpertraining gegen die Schwerkraft. Es zeichnet sich durch freie Bewegungen im Raum aus, die Kraft, Gleichgewicht, Stabilität und Mobilität gleichermassen fördern aus und bietet unzählige Übungsvarianten.  Das TRX® Suspension Training™baut die Muskulatur harmonisch auf und beugt Risiken wie Überbelastungen und Verletzungen vor.

Alle unsere TRX Kurse finden Circuit / Boot-Camp Modus statt und der Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.



Datum, Uhrzeit 29-06-2021 19:00
Termin-Ende 29-06-2021 20:00
Registration Start Date 02-06-2020 12:00
max. Teilnehmer 7
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 7
Stichtag, Anmeldungsende 29-06-2021 16:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours ca. 50min
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien TRX, Studio Trainings
Dienstag Functional Training (Health Strength & Stability)

Im Vordergrund der Trainingsphilosophie von Functional Training stehen eine effektive Leistungssteigerung und ein verringertes Verletzungsrisiko für die Bereiche Training, Alltag und Wettkampf. Indem der Muskelapparat, die Sehnen und die Gelenke gleichzeitig miteinander trainiert werden, soll der Körper eine ganzheitliche Stabilisation erfahren. Durch regelmässige, systematische Bewegungswiederholungen wird eine Veränderung der körperlichen und mentalen Prozesse erzielt.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Datum, Uhrzeit 29-06-2021 20:00
Termin-Ende 29-06-2021 21:00
Registration Start Date 01-06-2021 12:00
max. Teilnehmer 7
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 7
Stichtag, Anmeldungsende 29-06-2021 18:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours ca. 50min
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien Functional Training (FT), Studio Trainings
Mittwoch Sypoba

Beim SYPOBA Training wird das komplexe Ganzkörpertraining mit einem methodisch & didaktisch ausgeklügelten Trainingssystem umgesetzt, welches einen hohen Spassfaktor garantiert aber dennoch äusserst effizient ist. Kaum ein anderes Training steuert die Tiefen Bauchmuskeln so gezielt an wie das Sypoba.
Lerne im mehrdimensionalen ausgeklügelten Sypoba Training ganz neue Muskulaturen für die Haltung und Stabilität des Körpers kennen.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich

Datum, Uhrzeit 30-06-2021 18:00
Termin-Ende 30-06-2021 18:50
Registration Start Date 02-06-2021 12:00
max. Teilnehmer 7
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 7
Stichtag, Anmeldungsende 30-06-2021 15:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Patrick Montag
Number Hours ca. 50min
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien SYPOBA, Studio Trainings
Mittwoch Functional Training (Health Strength & Stability)

Im Vordergrund der Trainingsphilosophie von Functional Training stehen eine effektive Leistungssteigerung und ein verringertes Verletzungsrisiko für die Bereiche Training, Alltag und Wettkampf. Indem der Muskelapparat, die Sehnen und die Gelenke gleichzeitig miteinander trainiert werden, soll der Körper eine ganzheitliche Stabilisation erfahren. Durch regelmässige, systematische Bewegungswiederholungen wird eine Veränderung der körperlichen und mentalen Prozesse erzielt.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Datum, Uhrzeit 30-06-2021 19:00
Termin-Ende 30-06-2021 19:50
Registration Start Date 02-06-2021 12:00
max. Teilnehmer 7
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 7
Stichtag, Anmeldungsende 30-06-2021 16:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Patrick Montag
Number Hours ca. 50min
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien Functional Training (FT), Studio Trainings
Mittwoch Abend Indoor Cycling

Wir bieten mit unserem Watt und Video basierenden und abwechslungsreichen Cycling Gurppentraining wohl eines der effizientesten und spannendsten Indoorcycling Trainings welches dir ein einzigartiges und völlig neues Group-Cycling Erlebnis in der Region Bern bietet.
Mit dem Suf-Cycling eröffnen wir dir den Zugang zu einer umfassenden Sammlung strukturierter, von Profi-Trainern entwickelter Rad- und Laufworkouts.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Dieses Training findet im Hochsommer eventuell nicht statt

Datum, Uhrzeit 30-06-2021 20:15
Termin-Ende 30-06-2021 21:30
Registration Start Date 02-06-2021 12:00
max. Teilnehmer 5
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 5
Stichtag, Anmeldungsende 30-06-2021 17:30
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours 45-65min je nach Training
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien Indoorcycling, Studio Trainings, SUF-Cycling
Donnerstag Wakeup Indoor Cycling

Wir bieten mit unserem Watt und Video basierenden und abwechslungsreichen Cycling Gurppentraining wohl eines der effizientesten und spannendsten Indoorcycling Trainings welches dir ein einzigartiges und völlig neues Group-Cycling Erlebnis in der Region Bern bietet.
Mit dem Suf-Cycling eröffnen wir dir den Zugang zu einer umfassenden Sammlung strukturierter, von Profi-Trainern entwickelter Rad- und Laufworkouts.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Datum, Uhrzeit 01-07-2021 06:30
Termin-Ende 01-07-2021 07:40
Registration Start Date 03-06-2021 12:00
max. Teilnehmer 5
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 5
Stichtag, Anmeldungsende 01-07-2021 22:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours 45-65min je nach Training
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien Indoorcycling, Studio Trainings, SUF-Cycling
Donnerstag Functional Training (Health Strength & Stability)

Im Vordergrund der Trainingsphilosophie von Functional Training stehen eine effektive Leistungssteigerung und ein verringertes Verletzungsrisiko für die Bereiche Training, Alltag und Wettkampf. Indem der Muskelapparat, die Sehnen und die Gelenke gleichzeitig miteinander trainiert werden, soll der Körper eine ganzheitliche Stabilisation erfahren. Durch regelmässige, systematische Bewegungswiederholungen wird eine Veränderung der körperlichen und mentalen Prozesse erzielt.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Datum, Uhrzeit 01-07-2021 19:00
Termin-Ende 01-07-2021 20:00
Registration Start Date 03-06-2021 12:00
max. Teilnehmer 7
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 7
Stichtag, Anmeldungsende 01-07-2021 17:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours ca. 50min
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien Functional Training (FT), Studio Trainings
Donnerstag TRX Workout

Das TRX® Suspension Training™ ist ein funktionelles Ganzkörpertraining gegen die Schwerkraft. Es zeichnet sich durch freie Bewegungen im Raum aus, die Kraft, Gleichgewicht, Stabilität und Mobilität gleichermassen fördern aus und bietet unzählige Übungsvarianten.  Das TRX® Suspension Training™baut die Muskulatur harmonisch auf und beugt Risiken wie Überbelastungen und Verletzungen vor.

Alle unsere TRX Kurse finden Circuit / Boot-Camp Modus statt und der Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.



Datum, Uhrzeit 01-07-2021 20:00
Termin-Ende 01-07-2021 21:00
Registration Start Date 04-06-2020 12:00
max. Teilnehmer 7
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 7
Stichtag, Anmeldungsende 01-07-2021 16:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours ca. 55min
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien TRX, Studio Trainings

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