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Studio Trainings

Unter-Kategorien

TRX 5 Termine

SYPOBA 12 Termine

Indoorcycling 10 Termine

Athletic 0 Termine

Dienstag 18:00 TRX

Das TRX® Suspension Training™ ist ein funktionelles Ganzkörpertraining gegen die Schwerkraft. Es zeichnet sich durch freie Bewegungen im Raum aus, die Kraft, Gleichgewicht, Stabilität und Mobilität gleichermassen fördern aus und bietet unzählige Übungsvarianten.  Das TRX® Suspension Training™baut die Muskulatur harmonisch auf und beugt Risiken wie Überbelastungen und Verletzungen vor.

Alle unsere TRX Kurse finden Circuit / Boot-Camp Modus statt und der Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.



Datum, Uhrzeit 03-08-2021 18:00
Termin-Ende 03-08-2021 18:55
Registration Start Date 02-06-2020 12:00
max. Teilnehmer 8
aktuelle Teilnehmer 3
verfügbare Plätze 5
Stichtag, Anmeldungsende 03-08-2021 16:30
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ramona Steiner
Number Hours ca. 50min
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien Studio Trainings, TRX
Dienstag Functional Training (Health Strength & Stability)

Im Vordergrund der Trainingsphilosophie von Functional Training stehen eine effektive Leistungssteigerung und ein verringertes Verletzungsrisiko für die Bereiche Training, Alltag und Wettkampf. Indem der Muskelapparat, die Sehnen und die Gelenke gleichzeitig miteinander trainiert werden, soll der Körper eine ganzheitliche Stabilisation erfahren. Durch regelmässige, systematische Bewegungswiederholungen wird eine Veränderung der körperlichen und mentalen Prozesse erzielt.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Datum, Uhrzeit 03-08-2021 20:00
Termin-Ende 03-08-2021 21:00
Registration Start Date 01-06-2021 12:00
max. Teilnehmer 7
aktuelle Teilnehmer 1
verfügbare Plätze 6
Stichtag, Anmeldungsende 03-08-2021 17:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Patrick Montag
Number Hours ca. 55min
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien Functional Training (FT), Studio Trainings
Mittwoch Sypoba

Beim SYPOBA Training wird das komplexe Ganzkörpertraining mit einem methodisch & didaktisch ausgeklügelten Trainingssystem umgesetzt, welches einen hohen Spassfaktor garantiert aber dennoch äusserst effizient ist. Kaum ein anderes Training steuert die Tiefen Bauchmuskeln so gezielt an wie das Sypoba.
Lerne im mehrdimensionalen ausgeklügelten Sypoba Training ganz neue Muskulaturen für die Haltung und Stabilität des Körpers kennen.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich

Datum, Uhrzeit 04-08-2021 18:00
Termin-Ende 04-08-2021 18:50
Registration Start Date 02-06-2021 12:00
max. Teilnehmer 7
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 7
Stichtag, Anmeldungsende 04-08-2021 15:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Patrick Montag
Number Hours ca. 50min
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien SYPOBA, Studio Trainings
Mittwoch Functional Training (Health Strength & Stability)

Im Vordergrund der Trainingsphilosophie von Functional Training stehen eine effektive Leistungssteigerung und ein verringertes Verletzungsrisiko für die Bereiche Training, Alltag und Wettkampf. Indem der Muskelapparat, die Sehnen und die Gelenke gleichzeitig miteinander trainiert werden, soll der Körper eine ganzheitliche Stabilisation erfahren. Durch regelmässige, systematische Bewegungswiederholungen wird eine Veränderung der körperlichen und mentalen Prozesse erzielt.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Datum, Uhrzeit 04-08-2021 19:00
Termin-Ende 04-08-2021 19:50
Registration Start Date 02-06-2021 12:00
max. Teilnehmer 7
aktuelle Teilnehmer 1
verfügbare Plätze 6
Stichtag, Anmeldungsende 04-08-2021 16:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Patrick Montag
Number Hours ca. 50min
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien Functional Training (FT), Studio Trainings
Montag Lunch Sypoba

Beim SYPOBA Training wird das komplexe Ganzkörpertraining mit einem methodisch & didaktisch ausgeklügelten Trainingssystem umgesetzt, welches einen hohen Spassfaktor garantiert aber dennoch äusserst effizient ist. Kaum ein anderes Training steuert die Tiefen Bauchmuskeln so gezielt an wie das Sypoba.
Lerne im mehrdimensionalen ausgeklügelten Sypoba Training ganz neue Muskulaturen für die Haltung und Stabilität des Körpers kennen.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Datum, Uhrzeit 09-08-2021 12:10
Termin-Ende 09-08-2021 13:00
Registration Start Date 24-05-2021 12:00
max. Teilnehmer 7
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 7
Stichtag, Anmeldungsende 09-08-2021 10:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Patrick Montag
Number Hours ca. 55min
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien SYPOBA, Studio Trainings
Montag Abend Sypoba

Beim SYPOBA Training wird das komplexe Ganzkörpertraining mit einem methodisch & didaktisch ausgeklügelten Trainingssystem umgesetzt, welches einen hohen Spassfaktor garantiert aber dennoch äusserst effizient ist. Kaum ein anderes Training steuert die Tiefen Bauchmuskeln so gezielt an wie das Sypoba.
Lerne im mehrdimensionalen ausgeklügelten Sypoba Training ganz neue Muskulaturen für die Haltung und Stabilität des Körpers kennen.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich

Datum, Uhrzeit 09-08-2021 18:00
Termin-Ende 09-08-2021 18:50
Registration Start Date 26-04-2021 12:00
max. Teilnehmer 7
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 7
Stichtag, Anmeldungsende 09-08-2021 15:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Tania Munz
Number Hours ca. 50min
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien SYPOBA, Studio Trainings
Montag Abend Indoor Cycling

Wir bieten mit unserem Watt und Video basierenden und abwechslungsreichen Cycling Gurppentraining wohl eines der effizientesten und spannendsten Indoorcycling Trainings welches dir ein einzigartiges und völlig neues Group-Cycling Erlebnis in der Region Bern bietet.
Mit dem Suf-Cycling eröffnen wir dir den Zugang zu einer umfassenden Sammlung strukturierter, von Profi-Trainern entwickelter Rad- und Laufworkouts.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Datum, Uhrzeit 09-08-2021 20:15
Termin-Ende 09-08-2021 21:30
Registration Start Date 24-05-2021 12:00
max. Teilnehmer 5
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 5
Stichtag, Anmeldungsende 09-08-2021 18:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours 45-65min je nach Training
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien Indoorcycling, Studio Trainings, SUF-Cycling
Dienstag TRX Workout

Das TRX® Suspension Training™ ist ein funktionelles Ganzkörpertraining gegen die Schwerkraft. Es zeichnet sich durch freie Bewegungen im Raum aus, die Kraft, Gleichgewicht, Stabilität und Mobilität gleichermassen fördern aus und bietet unzählige Übungsvarianten.  Das TRX® Suspension Training™baut die Muskulatur harmonisch auf und beugt Risiken wie Überbelastungen und Verletzungen vor.

Alle unsere TRX Kurse finden Circuit / Boot-Camp Modus statt und der Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.



Datum, Uhrzeit 10-08-2021 19:00
Termin-Ende 10-08-2021 20:00
Registration Start Date 02-06-2020 12:00
max. Teilnehmer 7
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 7
Stichtag, Anmeldungsende 10-08-2021 16:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours ca. 50min
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien TRX, Studio Trainings
Dienstag Functional Training (Health Strength & Stability)

Im Vordergrund der Trainingsphilosophie von Functional Training stehen eine effektive Leistungssteigerung und ein verringertes Verletzungsrisiko für die Bereiche Training, Alltag und Wettkampf. Indem der Muskelapparat, die Sehnen und die Gelenke gleichzeitig miteinander trainiert werden, soll der Körper eine ganzheitliche Stabilisation erfahren. Durch regelmässige, systematische Bewegungswiederholungen wird eine Veränderung der körperlichen und mentalen Prozesse erzielt.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Datum, Uhrzeit 10-08-2021 20:00
Termin-Ende 10-08-2021 21:00
Registration Start Date 01-06-2021 12:00
max. Teilnehmer 7
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 7
Stichtag, Anmeldungsende 10-08-2021 18:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours ca. 50min
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien Functional Training (FT), Studio Trainings
Mittwoch Sypoba

Beim SYPOBA Training wird das komplexe Ganzkörpertraining mit einem methodisch & didaktisch ausgeklügelten Trainingssystem umgesetzt, welches einen hohen Spassfaktor garantiert aber dennoch äusserst effizient ist. Kaum ein anderes Training steuert die Tiefen Bauchmuskeln so gezielt an wie das Sypoba.
Lerne im mehrdimensionalen ausgeklügelten Sypoba Training ganz neue Muskulaturen für die Haltung und Stabilität des Körpers kennen.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich

Datum, Uhrzeit 11-08-2021 18:00
Termin-Ende 11-08-2021 18:50
Registration Start Date 02-06-2021 12:00
max. Teilnehmer 7
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 7
Stichtag, Anmeldungsende 11-08-2021 15:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Patrick Montag
Number Hours ca. 50min
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien SYPOBA, Studio Trainings
Mittwoch Functional Training (Health Strength & Stability)

Im Vordergrund der Trainingsphilosophie von Functional Training stehen eine effektive Leistungssteigerung und ein verringertes Verletzungsrisiko für die Bereiche Training, Alltag und Wettkampf. Indem der Muskelapparat, die Sehnen und die Gelenke gleichzeitig miteinander trainiert werden, soll der Körper eine ganzheitliche Stabilisation erfahren. Durch regelmässige, systematische Bewegungswiederholungen wird eine Veränderung der körperlichen und mentalen Prozesse erzielt.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Datum, Uhrzeit 11-08-2021 19:00
Termin-Ende 11-08-2021 19:50
Registration Start Date 02-06-2021 12:00
max. Teilnehmer 7
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 7
Stichtag, Anmeldungsende 11-08-2021 16:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Patrick Montag
Number Hours ca. 50min
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien Functional Training (FT), Studio Trainings
Mittwoch Abend Indoor Cycling

Wir bieten mit unserem Watt und Video basierenden und abwechslungsreichen Cycling Gurppentraining wohl eines der effizientesten und spannendsten Indoorcycling Trainings welches dir ein einzigartiges und völlig neues Group-Cycling Erlebnis in der Region Bern bietet.
Mit dem Suf-Cycling eröffnen wir dir den Zugang zu einer umfassenden Sammlung strukturierter, von Profi-Trainern entwickelter Rad- und Laufworkouts.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Dieses Training findet im Hochsommer eventuell nicht statt

Datum, Uhrzeit 11-08-2021 20:15
Termin-Ende 11-08-2021 21:30
Registration Start Date 02-06-2021 12:00
max. Teilnehmer 5
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 5
Stichtag, Anmeldungsende 11-08-2021 17:30
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours 45-65min je nach Training
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien Indoorcycling, Studio Trainings, SUF-Cycling
Donnerstag Wakeup Indoor Cycling

Wir bieten mit unserem Watt und Video basierenden und abwechslungsreichen Cycling Gurppentraining wohl eines der effizientesten und spannendsten Indoorcycling Trainings welches dir ein einzigartiges und völlig neues Group-Cycling Erlebnis in der Region Bern bietet.
Mit dem Suf-Cycling eröffnen wir dir den Zugang zu einer umfassenden Sammlung strukturierter, von Profi-Trainern entwickelter Rad- und Laufworkouts.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Datum, Uhrzeit 12-08-2021 06:30
Termin-Ende 12-08-2021 07:40
Registration Start Date 03-06-2021 12:00
max. Teilnehmer 5
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 5
Stichtag, Anmeldungsende 12-08-2021 22:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours 45-65min je nach Training
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien Indoorcycling, Studio Trainings, SUF-Cycling
Montag Lunch Sypoba

Beim SYPOBA Training wird das komplexe Ganzkörpertraining mit einem methodisch & didaktisch ausgeklügelten Trainingssystem umgesetzt, welches einen hohen Spassfaktor garantiert aber dennoch äusserst effizient ist. Kaum ein anderes Training steuert die Tiefen Bauchmuskeln so gezielt an wie das Sypoba.
Lerne im mehrdimensionalen ausgeklügelten Sypoba Training ganz neue Muskulaturen für die Haltung und Stabilität des Körpers kennen.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Datum, Uhrzeit 16-08-2021 12:10
Termin-Ende 16-08-2021 13:00
Registration Start Date 24-05-2021 12:00
max. Teilnehmer 7
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 7
Stichtag, Anmeldungsende 16-08-2021 10:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Patrick Montag
Number Hours ca. 55min
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien SYPOBA, Studio Trainings
Montag Abend Sypoba

Beim SYPOBA Training wird das komplexe Ganzkörpertraining mit einem methodisch & didaktisch ausgeklügelten Trainingssystem umgesetzt, welches einen hohen Spassfaktor garantiert aber dennoch äusserst effizient ist. Kaum ein anderes Training steuert die Tiefen Bauchmuskeln so gezielt an wie das Sypoba.
Lerne im mehrdimensionalen ausgeklügelten Sypoba Training ganz neue Muskulaturen für die Haltung und Stabilität des Körpers kennen.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich

Datum, Uhrzeit 16-08-2021 18:00
Termin-Ende 16-08-2021 18:50
Registration Start Date 26-04-2021 12:00
max. Teilnehmer 7
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 7
Stichtag, Anmeldungsende 16-08-2021 15:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Tania Munz
Number Hours ca. 50min
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien SYPOBA, Studio Trainings
Montag Abend Indoor Cycling

Wir bieten mit unserem Watt und Video basierenden und abwechslungsreichen Cycling Gurppentraining wohl eines der effizientesten und spannendsten Indoorcycling Trainings welches dir ein einzigartiges und völlig neues Group-Cycling Erlebnis in der Region Bern bietet.
Mit dem Suf-Cycling eröffnen wir dir den Zugang zu einer umfassenden Sammlung strukturierter, von Profi-Trainern entwickelter Rad- und Laufworkouts.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Datum, Uhrzeit 16-08-2021 20:15
Termin-Ende 16-08-2021 21:30
Registration Start Date 24-05-2021 12:00
max. Teilnehmer 5
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 5
Stichtag, Anmeldungsende 16-08-2021 18:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours 45-65min je nach Training
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien Indoorcycling, Studio Trainings, SUF-Cycling
Dienstag TRX Workout

Das TRX® Suspension Training™ ist ein funktionelles Ganzkörpertraining gegen die Schwerkraft. Es zeichnet sich durch freie Bewegungen im Raum aus, die Kraft, Gleichgewicht, Stabilität und Mobilität gleichermassen fördern aus und bietet unzählige Übungsvarianten.  Das TRX® Suspension Training™baut die Muskulatur harmonisch auf und beugt Risiken wie Überbelastungen und Verletzungen vor.

Alle unsere TRX Kurse finden Circuit / Boot-Camp Modus statt und der Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.



Datum, Uhrzeit 17-08-2021 19:00
Termin-Ende 17-08-2021 20:00
Registration Start Date 02-06-2020 12:00
max. Teilnehmer 7
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 7
Stichtag, Anmeldungsende 17-08-2021 16:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours ca. 50min
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien TRX, Studio Trainings
Dienstag Functional Training (Health Strength & Stability)

Im Vordergrund der Trainingsphilosophie von Functional Training stehen eine effektive Leistungssteigerung und ein verringertes Verletzungsrisiko für die Bereiche Training, Alltag und Wettkampf. Indem der Muskelapparat, die Sehnen und die Gelenke gleichzeitig miteinander trainiert werden, soll der Körper eine ganzheitliche Stabilisation erfahren. Durch regelmässige, systematische Bewegungswiederholungen wird eine Veränderung der körperlichen und mentalen Prozesse erzielt.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Datum, Uhrzeit 17-08-2021 20:00
Termin-Ende 17-08-2021 21:00
Registration Start Date 01-06-2021 12:00
max. Teilnehmer 7
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 7
Stichtag, Anmeldungsende 17-08-2021 18:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours ca. 50min
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien Functional Training (FT), Studio Trainings
Mittwoch Sypoba

Beim SYPOBA Training wird das komplexe Ganzkörpertraining mit einem methodisch & didaktisch ausgeklügelten Trainingssystem umgesetzt, welches einen hohen Spassfaktor garantiert aber dennoch äusserst effizient ist. Kaum ein anderes Training steuert die Tiefen Bauchmuskeln so gezielt an wie das Sypoba.
Lerne im mehrdimensionalen ausgeklügelten Sypoba Training ganz neue Muskulaturen für die Haltung und Stabilität des Körpers kennen.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich

Datum, Uhrzeit 18-08-2021 18:00
Termin-Ende 18-08-2021 18:50
Registration Start Date 02-06-2021 12:00
max. Teilnehmer 7
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 7
Stichtag, Anmeldungsende 18-08-2021 15:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Patrick Montag
Number Hours ca. 50min
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien SYPOBA, Studio Trainings
Mittwoch Abend Indoor Cycling

Wir bieten mit unserem Watt und Video basierenden und abwechslungsreichen Cycling Gurppentraining wohl eines der effizientesten und spannendsten Indoorcycling Trainings welches dir ein einzigartiges und völlig neues Group-Cycling Erlebnis in der Region Bern bietet.
Mit dem Suf-Cycling eröffnen wir dir den Zugang zu einer umfassenden Sammlung strukturierter, von Profi-Trainern entwickelter Rad- und Laufworkouts.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Dieses Training findet im Hochsommer eventuell nicht statt

Datum, Uhrzeit 18-08-2021 20:15
Termin-Ende 18-08-2021 21:30
Registration Start Date 02-06-2021 12:00
max. Teilnehmer 5
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 5
Stichtag, Anmeldungsende 18-08-2021 17:30
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours 45-65min je nach Training
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien Indoorcycling, Studio Trainings, SUF-Cycling
Donnerstag Wakeup Indoor Cycling

Wir bieten mit unserem Watt und Video basierenden und abwechslungsreichen Cycling Gurppentraining wohl eines der effizientesten und spannendsten Indoorcycling Trainings welches dir ein einzigartiges und völlig neues Group-Cycling Erlebnis in der Region Bern bietet.
Mit dem Suf-Cycling eröffnen wir dir den Zugang zu einer umfassenden Sammlung strukturierter, von Profi-Trainern entwickelter Rad- und Laufworkouts.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Datum, Uhrzeit 19-08-2021 06:30
Termin-Ende 19-08-2021 07:40
Registration Start Date 03-06-2021 12:00
max. Teilnehmer 5
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 5
Stichtag, Anmeldungsende 19-08-2021 22:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours 45-65min je nach Training
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien Indoorcycling, Studio Trainings, SUF-Cycling
Montag Lunch Sypoba

Beim SYPOBA Training wird das komplexe Ganzkörpertraining mit einem methodisch & didaktisch ausgeklügelten Trainingssystem umgesetzt, welches einen hohen Spassfaktor garantiert aber dennoch äusserst effizient ist. Kaum ein anderes Training steuert die Tiefen Bauchmuskeln so gezielt an wie das Sypoba.
Lerne im mehrdimensionalen ausgeklügelten Sypoba Training ganz neue Muskulaturen für die Haltung und Stabilität des Körpers kennen.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Datum, Uhrzeit 23-08-2021 12:10
Termin-Ende 23-08-2021 13:00
Registration Start Date 24-05-2021 12:00
max. Teilnehmer 7
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 7
Stichtag, Anmeldungsende 23-08-2021 10:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Patrick Montag
Number Hours ca. 55min
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien SYPOBA, Studio Trainings
Montag Abend Sypoba

Beim SYPOBA Training wird das komplexe Ganzkörpertraining mit einem methodisch & didaktisch ausgeklügelten Trainingssystem umgesetzt, welches einen hohen Spassfaktor garantiert aber dennoch äusserst effizient ist. Kaum ein anderes Training steuert die Tiefen Bauchmuskeln so gezielt an wie das Sypoba.
Lerne im mehrdimensionalen ausgeklügelten Sypoba Training ganz neue Muskulaturen für die Haltung und Stabilität des Körpers kennen.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich

Datum, Uhrzeit 23-08-2021 18:00
Termin-Ende 23-08-2021 18:50
Registration Start Date 26-04-2021 12:00
max. Teilnehmer 7
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 7
Stichtag, Anmeldungsende 23-08-2021 15:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Tania Munz
Number Hours ca. 50min
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien SYPOBA, Studio Trainings
Montag Abend Indoor Cycling

Wir bieten mit unserem Watt und Video basierenden und abwechslungsreichen Cycling Gurppentraining wohl eines der effizientesten und spannendsten Indoorcycling Trainings welches dir ein einzigartiges und völlig neues Group-Cycling Erlebnis in der Region Bern bietet.
Mit dem Suf-Cycling eröffnen wir dir den Zugang zu einer umfassenden Sammlung strukturierter, von Profi-Trainern entwickelter Rad- und Laufworkouts.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Datum, Uhrzeit 23-08-2021 20:15
Termin-Ende 23-08-2021 21:30
Registration Start Date 24-05-2021 12:00
max. Teilnehmer 5
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 5
Stichtag, Anmeldungsende 23-08-2021 18:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours 45-65min je nach Training
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien Indoorcycling, Studio Trainings, SUF-Cycling
Dienstag TRX Workout

Das TRX® Suspension Training™ ist ein funktionelles Ganzkörpertraining gegen die Schwerkraft. Es zeichnet sich durch freie Bewegungen im Raum aus, die Kraft, Gleichgewicht, Stabilität und Mobilität gleichermassen fördern aus und bietet unzählige Übungsvarianten.  Das TRX® Suspension Training™baut die Muskulatur harmonisch auf und beugt Risiken wie Überbelastungen und Verletzungen vor.

Alle unsere TRX Kurse finden Circuit / Boot-Camp Modus statt und der Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.



Datum, Uhrzeit 24-08-2021 19:00
Termin-Ende 24-08-2021 20:00
Registration Start Date 02-06-2020 12:00
max. Teilnehmer 7
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 7
Stichtag, Anmeldungsende 24-08-2021 16:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours ca. 50min
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien TRX, Studio Trainings
Dienstag Functional Training (Health Strength & Stability)

Im Vordergrund der Trainingsphilosophie von Functional Training stehen eine effektive Leistungssteigerung und ein verringertes Verletzungsrisiko für die Bereiche Training, Alltag und Wettkampf. Indem der Muskelapparat, die Sehnen und die Gelenke gleichzeitig miteinander trainiert werden, soll der Körper eine ganzheitliche Stabilisation erfahren. Durch regelmässige, systematische Bewegungswiederholungen wird eine Veränderung der körperlichen und mentalen Prozesse erzielt.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Datum, Uhrzeit 24-08-2021 20:00
Termin-Ende 24-08-2021 21:00
Registration Start Date 01-06-2021 12:00
max. Teilnehmer 7
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 7
Stichtag, Anmeldungsende 24-08-2021 18:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours ca. 50min
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien Functional Training (FT), Studio Trainings
Mittwoch Sypoba

Beim SYPOBA Training wird das komplexe Ganzkörpertraining mit einem methodisch & didaktisch ausgeklügelten Trainingssystem umgesetzt, welches einen hohen Spassfaktor garantiert aber dennoch äusserst effizient ist. Kaum ein anderes Training steuert die Tiefen Bauchmuskeln so gezielt an wie das Sypoba.
Lerne im mehrdimensionalen ausgeklügelten Sypoba Training ganz neue Muskulaturen für die Haltung und Stabilität des Körpers kennen.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich

Datum, Uhrzeit 25-08-2021 18:00
Termin-Ende 25-08-2021 18:50
Registration Start Date 02-06-2021 12:00
max. Teilnehmer 7
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 7
Stichtag, Anmeldungsende 25-08-2021 15:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Patrick Montag
Number Hours ca. 50min
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien SYPOBA, Studio Trainings
Mittwoch Functional Training (Health Strength & Stability)

Im Vordergrund der Trainingsphilosophie von Functional Training stehen eine effektive Leistungssteigerung und ein verringertes Verletzungsrisiko für die Bereiche Training, Alltag und Wettkampf. Indem der Muskelapparat, die Sehnen und die Gelenke gleichzeitig miteinander trainiert werden, soll der Körper eine ganzheitliche Stabilisation erfahren. Durch regelmässige, systematische Bewegungswiederholungen wird eine Veränderung der körperlichen und mentalen Prozesse erzielt.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Datum, Uhrzeit 25-08-2021 19:00
Termin-Ende 25-08-2021 19:50
Registration Start Date 02-06-2021 12:00
max. Teilnehmer 7
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 7
Stichtag, Anmeldungsende 25-08-2021 16:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Patrick Montag
Number Hours ca. 50min
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien Functional Training (FT), Studio Trainings
Mittwoch Abend Indoor Cycling

Wir bieten mit unserem Watt und Video basierenden und abwechslungsreichen Cycling Gurppentraining wohl eines der effizientesten und spannendsten Indoorcycling Trainings welches dir ein einzigartiges und völlig neues Group-Cycling Erlebnis in der Region Bern bietet.
Mit dem Suf-Cycling eröffnen wir dir den Zugang zu einer umfassenden Sammlung strukturierter, von Profi-Trainern entwickelter Rad- und Laufworkouts.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Dieses Training findet im Hochsommer eventuell nicht statt

Datum, Uhrzeit 25-08-2021 20:15
Termin-Ende 25-08-2021 21:30
Registration Start Date 02-06-2021 12:00
max. Teilnehmer 5
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 5
Stichtag, Anmeldungsende 25-08-2021 17:30
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours 45-65min je nach Training
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien Indoorcycling, Studio Trainings, SUF-Cycling
Donnerstag Wakeup Indoor Cycling

Wir bieten mit unserem Watt und Video basierenden und abwechslungsreichen Cycling Gurppentraining wohl eines der effizientesten und spannendsten Indoorcycling Trainings welches dir ein einzigartiges und völlig neues Group-Cycling Erlebnis in der Region Bern bietet.
Mit dem Suf-Cycling eröffnen wir dir den Zugang zu einer umfassenden Sammlung strukturierter, von Profi-Trainern entwickelter Rad- und Laufworkouts.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Datum, Uhrzeit 26-08-2021 06:30
Termin-Ende 26-08-2021 07:40
Registration Start Date 03-06-2021 12:00
max. Teilnehmer 5
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 5
Stichtag, Anmeldungsende 26-08-2021 22:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours 45-65min je nach Training
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien Indoorcycling, Studio Trainings, SUF-Cycling

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