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Studio Trainings

Unter-Kategorien

TRX 5 Termine

SYPOBA 10 Termine

Indoorcycling 7 Termine

Athletic 0 Termine

BODYART 5 Termine

Montag Lunch Sypoba

Beim SYPOBA Training wird das komplexe Ganzkörpertraining mit einem methodisch & didaktisch ausgeklügelten Trainingssystem umgesetzt, welches einen hohen Spassfaktor garantiert aber dennoch äusserst effizient ist. Kaum ein anderes Training steuert die Tiefen Bauchmuskeln so gezielt an wie das Sypoba.
Lerne im mehrdimensionalen ausgeklügelten Sypoba Training ganz neue Muskulaturen für die Haltung und Stabilität des Körpers kennen.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Datum, Uhrzeit 27-09-2021 12:10
Termin-Ende 27-09-2021 13:00
Registration Start Date 24-05-2021 12:00
max. Teilnehmer 7
aktuelle Teilnehmer 1
verfügbare Plätze 6
Stichtag, Anmeldungsende 27-09-2021 10:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker TEAM
Number Hours ca. 55min
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien SYPOBA, Studio Trainings

Dieser Termin ist nicht mehr buchbar

Montag BODYART ® STRENGTH

BODYART ® STRENGTH

Das ganzheitliche Kursprogramm BODYART ® STRENGTH basiert auf den 5 Elementen der Chinesischen Medizin und trainiert den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. Durch die Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balance miteinander verbunden. Stabilität, Koordination, Wohlbefinden, Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugung und Entgegenwirkung von Rückenschmerzen sowie Stressabbau sind positive Effekte des einzigartigen Trainings.

Datum, Uhrzeit 27-09-2021 18:00
Termin-Ende 27-09-2021 18:50
Registration Start Date 26-04-2021 12:00
max. Teilnehmer 7
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 7
Stichtag, Anmeldungsende 27-09-2021 15:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Franziska Moser
Number Hours ca. 50-60min
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien BODYART, Studio Trainings

Dieser Termin ist nicht mehr buchbar

Dienstag TRX Workout

Das TRX® Suspension Training™ ist ein funktionelles Ganzkörpertraining gegen die Schwerkraft. Es zeichnet sich durch freie Bewegungen im Raum aus, die Kraft, Gleichgewicht, Stabilität und Mobilität gleichermassen fördern aus und bietet unzählige Übungsvarianten.  Das TRX® Suspension Training™baut die Muskulatur harmonisch auf und beugt Risiken wie Überbelastungen und Verletzungen vor.

Alle unsere TRX Kurse finden Circuit / Boot-Camp Modus statt und der Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.



Datum, Uhrzeit 28-09-2021 19:00
Termin-Ende 28-09-2021 20:00
Registration Start Date 02-06-2020 12:00
max. Teilnehmer 7
aktuelle Teilnehmer 2
verfügbare Plätze 5
Stichtag, Anmeldungsende 28-09-2021 17:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours ca. 50min
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien TRX, Studio Trainings
Dienstag Functional Training (Health Strength & Stability)

Im Vordergrund der Trainingsphilosophie von Functional Training stehen eine effektive Leistungssteigerung und ein verringertes Verletzungsrisiko für die Bereiche Training, Alltag und Wettkampf. Indem der Muskelapparat, die Sehnen und die Gelenke gleichzeitig miteinander trainiert werden, soll der Körper eine ganzheitliche Stabilisation erfahren. Durch regelmässige, systematische Bewegungswiederholungen wird eine Veränderung der körperlichen und mentalen Prozesse erzielt.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Datum, Uhrzeit 28-09-2021 20:00
Termin-Ende 28-09-2021 21:00
Registration Start Date 01-06-2021 12:00
max. Teilnehmer 7
aktuelle Teilnehmer 2
verfügbare Plätze 5
Stichtag, Anmeldungsende 28-09-2021 18:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Anna Pfotenhauer
Number Hours ca. 55min
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien Functional Training (FT), Studio Trainings
Mittwoch Sypoba

Beim SYPOBA Training wird das komplexe Ganzkörpertraining mit einem methodisch & didaktisch ausgeklügelten Trainingssystem umgesetzt, welches einen hohen Spassfaktor garantiert aber dennoch äusserst effizient ist. Kaum ein anderes Training steuert die Tiefen Bauchmuskeln so gezielt an wie das Sypoba.
Lerne im mehrdimensionalen ausgeklügelten Sypoba Training ganz neue Muskulaturen für die Haltung und Stabilität des Körpers kennen.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich

Datum, Uhrzeit 29-09-2021 18:00
Termin-Ende 29-09-2021 18:50
Registration Start Date 02-06-2021 12:00
max. Teilnehmer 7
aktuelle Teilnehmer 2
verfügbare Plätze 5
Stichtag, Anmeldungsende 29-09-2021 15:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker TANIA MUNZ
Number Hours ca. 50min
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien SYPOBA, Studio Trainings
Montag Lunch Sypoba

Beim SYPOBA Training wird das komplexe Ganzkörpertraining mit einem methodisch & didaktisch ausgeklügelten Trainingssystem umgesetzt, welches einen hohen Spassfaktor garantiert aber dennoch äusserst effizient ist. Kaum ein anderes Training steuert die Tiefen Bauchmuskeln so gezielt an wie das Sypoba.
Lerne im mehrdimensionalen ausgeklügelten Sypoba Training ganz neue Muskulaturen für die Haltung und Stabilität des Körpers kennen.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Datum, Uhrzeit 04-10-2021 12:10
Termin-Ende 04-10-2021 13:00
Registration Start Date 24-05-2021 12:00
max. Teilnehmer 7
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 7
Stichtag, Anmeldungsende 04-10-2021 10:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker TEAM
Number Hours ca. 55min
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien SYPOBA, Studio Trainings
Montag BODYART ® STRENGTH

BODYART ® STRENGTH

Das ganzheitliche Kursprogramm BODYART ® STRENGTH basiert auf den 5 Elementen der Chinesischen Medizin und trainiert den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. Durch die Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balance miteinander verbunden. Stabilität, Koordination, Wohlbefinden, Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugung und Entgegenwirkung von Rückenschmerzen sowie Stressabbau sind positive Effekte des einzigartigen Trainings.

Datum, Uhrzeit 04-10-2021 18:00
Termin-Ende 04-10-2021 18:50
Registration Start Date 03-05-2021 12:00
max. Teilnehmer 7
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 7
Stichtag, Anmeldungsende 04-10-2021 15:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Franziska Moser
Number Hours ca. 50-60min
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien BODYART, Studio Trainings
Dienstag TRX Workout

Das TRX® Suspension Training™ ist ein funktionelles Ganzkörpertraining gegen die Schwerkraft. Es zeichnet sich durch freie Bewegungen im Raum aus, die Kraft, Gleichgewicht, Stabilität und Mobilität gleichermassen fördern aus und bietet unzählige Übungsvarianten.  Das TRX® Suspension Training™baut die Muskulatur harmonisch auf und beugt Risiken wie Überbelastungen und Verletzungen vor.

Alle unsere TRX Kurse finden Circuit / Boot-Camp Modus statt und der Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.



Datum, Uhrzeit 05-10-2021 19:00
Termin-Ende 05-10-2021 20:00
Registration Start Date 02-06-2020 12:00
max. Teilnehmer 7
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 7
Stichtag, Anmeldungsende 05-10-2021 17:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours ca. 50min
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien TRX, Studio Trainings
Dienstag Functional Training (Health Strength & Stability)

Im Vordergrund der Trainingsphilosophie von Functional Training stehen eine effektive Leistungssteigerung und ein verringertes Verletzungsrisiko für die Bereiche Training, Alltag und Wettkampf. Indem der Muskelapparat, die Sehnen und die Gelenke gleichzeitig miteinander trainiert werden, soll der Körper eine ganzheitliche Stabilisation erfahren. Durch regelmässige, systematische Bewegungswiederholungen wird eine Veränderung der körperlichen und mentalen Prozesse erzielt.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Datum, Uhrzeit 05-10-2021 20:00
Termin-Ende 05-10-2021 21:00
Registration Start Date 01-06-2021 12:00
max. Teilnehmer 7
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 7
Stichtag, Anmeldungsende 05-10-2021 18:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours ca. 55min
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien Functional Training (FT), Studio Trainings
Mittwoch Sypoba

Beim SYPOBA Training wird das komplexe Ganzkörpertraining mit einem methodisch & didaktisch ausgeklügelten Trainingssystem umgesetzt, welches einen hohen Spassfaktor garantiert aber dennoch äusserst effizient ist. Kaum ein anderes Training steuert die Tiefen Bauchmuskeln so gezielt an wie das Sypoba.
Lerne im mehrdimensionalen ausgeklügelten Sypoba Training ganz neue Muskulaturen für die Haltung und Stabilität des Körpers kennen.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich

Datum, Uhrzeit 06-10-2021 18:00
Termin-Ende 06-10-2021 18:50
Registration Start Date 02-06-2021 12:00
max. Teilnehmer 7
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 7
Stichtag, Anmeldungsende 06-10-2021 15:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker TANIA MUNZ
Number Hours ca. 50min
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien SYPOBA, Studio Trainings
Mittwoch Functional Training (Health Strength & Stability)

Im Vordergrund der Trainingsphilosophie von Functional Training stehen eine effektive Leistungssteigerung und ein verringertes Verletzungsrisiko für die Bereiche Training, Alltag und Wettkampf. Indem der Muskelapparat, die Sehnen und die Gelenke gleichzeitig miteinander trainiert werden, soll der Körper eine ganzheitliche Stabilisation erfahren. Durch regelmässige, systematische Bewegungswiederholungen wird eine Veränderung der körperlichen und mentalen Prozesse erzielt.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Datum, Uhrzeit 06-10-2021 19:00
Termin-Ende 06-10-2021 19:50
Registration Start Date 02-06-2021 12:00
max. Teilnehmer 7
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 7
Stichtag, Anmeldungsende 06-10-2021 16:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker TEAM
Number Hours ca. 55min
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien Functional Training (FT), Studio Trainings
Donnerstag Wakeup Indoor Cycling

Wir bieten mit unserem Watt und Video basierenden und abwechslungsreichen Cycling Gurppentraining wohl eines der effizientesten und spannendsten Indoorcycling Trainings welches dir ein einzigartiges und völlig neues Group-Cycling Erlebnis in der Region Bern bietet.
Mit dem Suf-Cycling eröffnen wir dir den Zugang zu einer umfassenden Sammlung strukturierter, von Profi-Trainern entwickelter Rad- und Laufworkouts.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Datum, Uhrzeit 07-10-2021 06:30
Termin-Ende 07-10-2021 07:40
Registration Start Date 03-06-2021 12:00
max. Teilnehmer 5
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 5
Stichtag, Anmeldungsende 07-10-2021 22:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours 45-65min je nach Training
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien Indoorcycling, Studio Trainings, SUF-Cycling
Montag Lunch Sypoba

Beim SYPOBA Training wird das komplexe Ganzkörpertraining mit einem methodisch & didaktisch ausgeklügelten Trainingssystem umgesetzt, welches einen hohen Spassfaktor garantiert aber dennoch äusserst effizient ist. Kaum ein anderes Training steuert die Tiefen Bauchmuskeln so gezielt an wie das Sypoba.
Lerne im mehrdimensionalen ausgeklügelten Sypoba Training ganz neue Muskulaturen für die Haltung und Stabilität des Körpers kennen.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Datum, Uhrzeit 11-10-2021 12:10
Termin-Ende 11-10-2021 13:00
Registration Start Date 24-05-2021 12:00
max. Teilnehmer 7
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 7
Stichtag, Anmeldungsende 11-10-2021 10:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker TEAM
Number Hours ca. 55min
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien SYPOBA, Studio Trainings
Montag BODYART ® STRENGTH

BODYART ® STRENGTH

Das ganzheitliche Kursprogramm BODYART ® STRENGTH basiert auf den 5 Elementen der Chinesischen Medizin und trainiert den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. Durch die Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balance miteinander verbunden. Stabilität, Koordination, Wohlbefinden, Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugung und Entgegenwirkung von Rückenschmerzen sowie Stressabbau sind positive Effekte des einzigartigen Trainings.

Datum, Uhrzeit 11-10-2021 18:00
Termin-Ende 11-10-2021 18:50
Registration Start Date 03-05-2021 12:00
max. Teilnehmer 7
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 7
Stichtag, Anmeldungsende 11-10-2021 15:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Franziska Moser
Number Hours ca. 50-60min
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien BODYART, Studio Trainings
Montag Abend Indoor Cycling

Wir bieten mit unserem Watt und Video basierenden und abwechslungsreichen Cycling Gurppentraining wohl eines der effizientesten und spannendsten Indoorcycling Trainings welches dir ein einzigartiges und völlig neues Group-Cycling Erlebnis in der Region Bern bietet.
Mit dem Suf-Cycling eröffnen wir dir den Zugang zu einer umfassenden Sammlung strukturierter, von Profi-Trainern entwickelter Rad- und Laufworkouts.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Datum, Uhrzeit 11-10-2021 20:15
Termin-Ende 11-10-2021 21:30
Registration Start Date 24-05-2021 12:00
max. Teilnehmer 5
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 5
Stichtag, Anmeldungsende 11-10-2021 18:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours 45-65min je nach Training
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien Indoorcycling, Studio Trainings, SUF-Cycling
Dienstag TRX Workout

Das TRX® Suspension Training™ ist ein funktionelles Ganzkörpertraining gegen die Schwerkraft. Es zeichnet sich durch freie Bewegungen im Raum aus, die Kraft, Gleichgewicht, Stabilität und Mobilität gleichermassen fördern aus und bietet unzählige Übungsvarianten.  Das TRX® Suspension Training™baut die Muskulatur harmonisch auf und beugt Risiken wie Überbelastungen und Verletzungen vor.

Alle unsere TRX Kurse finden Circuit / Boot-Camp Modus statt und der Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.



Datum, Uhrzeit 12-10-2021 19:00
Termin-Ende 12-10-2021 20:00
Registration Start Date 02-06-2020 12:00
max. Teilnehmer 7
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 7
Stichtag, Anmeldungsende 12-10-2021 17:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours ca. 50min
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien TRX, Studio Trainings
Dienstag Functional Training (Health Strength & Stability)

Im Vordergrund der Trainingsphilosophie von Functional Training stehen eine effektive Leistungssteigerung und ein verringertes Verletzungsrisiko für die Bereiche Training, Alltag und Wettkampf. Indem der Muskelapparat, die Sehnen und die Gelenke gleichzeitig miteinander trainiert werden, soll der Körper eine ganzheitliche Stabilisation erfahren. Durch regelmässige, systematische Bewegungswiederholungen wird eine Veränderung der körperlichen und mentalen Prozesse erzielt.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Datum, Uhrzeit 12-10-2021 20:00
Termin-Ende 12-10-2021 21:00
Registration Start Date 01-06-2021 12:00
max. Teilnehmer 7
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 7
Stichtag, Anmeldungsende 12-10-2021 18:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours ca. 55min
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien Functional Training (FT), Studio Trainings
Mittwoch Sypoba

Beim SYPOBA Training wird das komplexe Ganzkörpertraining mit einem methodisch & didaktisch ausgeklügelten Trainingssystem umgesetzt, welches einen hohen Spassfaktor garantiert aber dennoch äusserst effizient ist. Kaum ein anderes Training steuert die Tiefen Bauchmuskeln so gezielt an wie das Sypoba.
Lerne im mehrdimensionalen ausgeklügelten Sypoba Training ganz neue Muskulaturen für die Haltung und Stabilität des Körpers kennen.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich

Datum, Uhrzeit 13-10-2021 18:00
Termin-Ende 13-10-2021 18:50
Registration Start Date 02-06-2021 12:00
max. Teilnehmer 7
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 7
Stichtag, Anmeldungsende 13-10-2021 15:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker TANIA MUNZ
Number Hours ca. 50min
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien SYPOBA, Studio Trainings
Mittwoch Functional Training (Health Strength & Stability)

Im Vordergrund der Trainingsphilosophie von Functional Training stehen eine effektive Leistungssteigerung und ein verringertes Verletzungsrisiko für die Bereiche Training, Alltag und Wettkampf. Indem der Muskelapparat, die Sehnen und die Gelenke gleichzeitig miteinander trainiert werden, soll der Körper eine ganzheitliche Stabilisation erfahren. Durch regelmässige, systematische Bewegungswiederholungen wird eine Veränderung der körperlichen und mentalen Prozesse erzielt.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Datum, Uhrzeit 13-10-2021 19:00
Termin-Ende 13-10-2021 19:50
Registration Start Date 02-06-2021 12:00
max. Teilnehmer 7
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 7
Stichtag, Anmeldungsende 13-10-2021 16:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker TEAM
Number Hours ca. 55min
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien Functional Training (FT), Studio Trainings
Donnerstag Wakeup Indoor Cycling

Wir bieten mit unserem Watt und Video basierenden und abwechslungsreichen Cycling Gurppentraining wohl eines der effizientesten und spannendsten Indoorcycling Trainings welches dir ein einzigartiges und völlig neues Group-Cycling Erlebnis in der Region Bern bietet.
Mit dem Suf-Cycling eröffnen wir dir den Zugang zu einer umfassenden Sammlung strukturierter, von Profi-Trainern entwickelter Rad- und Laufworkouts.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Datum, Uhrzeit 14-10-2021 06:30
Termin-Ende 14-10-2021 07:40
Registration Start Date 03-06-2021 12:00
max. Teilnehmer 5
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 5
Stichtag, Anmeldungsende 14-10-2021 22:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours 45-65min je nach Training
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien Indoorcycling, Studio Trainings, SUF-Cycling
Montag Lunch Sypoba

Beim SYPOBA Training wird das komplexe Ganzkörpertraining mit einem methodisch & didaktisch ausgeklügelten Trainingssystem umgesetzt, welches einen hohen Spassfaktor garantiert aber dennoch äusserst effizient ist. Kaum ein anderes Training steuert die Tiefen Bauchmuskeln so gezielt an wie das Sypoba.
Lerne im mehrdimensionalen ausgeklügelten Sypoba Training ganz neue Muskulaturen für die Haltung und Stabilität des Körpers kennen.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Datum, Uhrzeit 18-10-2021 12:10
Termin-Ende 18-10-2021 13:00
Registration Start Date 24-05-2021 12:00
max. Teilnehmer 7
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 7
Stichtag, Anmeldungsende 18-10-2021 10:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker TEAM
Number Hours ca. 55min
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien SYPOBA, Studio Trainings
Montag BODYART ® STRENGTH

BODYART ® STRENGTH

Das ganzheitliche Kursprogramm BODYART ® STRENGTH basiert auf den 5 Elementen der Chinesischen Medizin und trainiert den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. Durch die Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balance miteinander verbunden. Stabilität, Koordination, Wohlbefinden, Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugung und Entgegenwirkung von Rückenschmerzen sowie Stressabbau sind positive Effekte des einzigartigen Trainings.

Datum, Uhrzeit 18-10-2021 18:00
Termin-Ende 18-10-2021 18:50
Registration Start Date 03-05-2021 12:00
max. Teilnehmer 7
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 7
Stichtag, Anmeldungsende 18-10-2021 15:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Franziska Moser
Number Hours ca. 50-60min
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien BODYART, Studio Trainings
Montag Abend Indoor Cycling

Wir bieten mit unserem Watt und Video basierenden und abwechslungsreichen Cycling Gurppentraining wohl eines der effizientesten und spannendsten Indoorcycling Trainings welches dir ein einzigartiges und völlig neues Group-Cycling Erlebnis in der Region Bern bietet.
Mit dem Suf-Cycling eröffnen wir dir den Zugang zu einer umfassenden Sammlung strukturierter, von Profi-Trainern entwickelter Rad- und Laufworkouts.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Datum, Uhrzeit 18-10-2021 20:15
Termin-Ende 18-10-2021 21:30
Registration Start Date 24-05-2021 12:00
max. Teilnehmer 5
aktuelle Teilnehmer 1
verfügbare Plätze 4
Stichtag, Anmeldungsende 18-10-2021 18:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours 45-65min je nach Training
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien Indoorcycling, Studio Trainings, SUF-Cycling
Dienstag TRX Workout

Das TRX® Suspension Training™ ist ein funktionelles Ganzkörpertraining gegen die Schwerkraft. Es zeichnet sich durch freie Bewegungen im Raum aus, die Kraft, Gleichgewicht, Stabilität und Mobilität gleichermassen fördern aus und bietet unzählige Übungsvarianten.  Das TRX® Suspension Training™baut die Muskulatur harmonisch auf und beugt Risiken wie Überbelastungen und Verletzungen vor.

Alle unsere TRX Kurse finden Circuit / Boot-Camp Modus statt und der Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.



Datum, Uhrzeit 19-10-2021 19:00
Termin-Ende 19-10-2021 20:00
Registration Start Date 02-06-2020 12:00
max. Teilnehmer 7
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 7
Stichtag, Anmeldungsende 19-10-2021 17:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours ca. 50min
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien TRX, Studio Trainings
Mittwoch Sypoba

Beim SYPOBA Training wird das komplexe Ganzkörpertraining mit einem methodisch & didaktisch ausgeklügelten Trainingssystem umgesetzt, welches einen hohen Spassfaktor garantiert aber dennoch äusserst effizient ist. Kaum ein anderes Training steuert die Tiefen Bauchmuskeln so gezielt an wie das Sypoba.
Lerne im mehrdimensionalen ausgeklügelten Sypoba Training ganz neue Muskulaturen für die Haltung und Stabilität des Körpers kennen.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich

Datum, Uhrzeit 20-10-2021 18:00
Termin-Ende 20-10-2021 18:50
Registration Start Date 02-06-2021 12:00
max. Teilnehmer 7
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 7
Stichtag, Anmeldungsende 20-10-2021 15:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker TANIA MUNZ
Number Hours ca. 50min
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien SYPOBA, Studio Trainings
Mittwoch Functional Training (Health Strength & Stability)

Im Vordergrund der Trainingsphilosophie von Functional Training stehen eine effektive Leistungssteigerung und ein verringertes Verletzungsrisiko für die Bereiche Training, Alltag und Wettkampf. Indem der Muskelapparat, die Sehnen und die Gelenke gleichzeitig miteinander trainiert werden, soll der Körper eine ganzheitliche Stabilisation erfahren. Durch regelmässige, systematische Bewegungswiederholungen wird eine Veränderung der körperlichen und mentalen Prozesse erzielt.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Datum, Uhrzeit 20-10-2021 19:00
Termin-Ende 20-10-2021 19:50
Registration Start Date 02-06-2021 12:00
max. Teilnehmer 7
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 7
Stichtag, Anmeldungsende 20-10-2021 16:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker TEAM
Number Hours ca. 55min
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien Functional Training (FT), Studio Trainings
Donnerstag Wakeup Indoor Cycling

Wir bieten mit unserem Watt und Video basierenden und abwechslungsreichen Cycling Gurppentraining wohl eines der effizientesten und spannendsten Indoorcycling Trainings welches dir ein einzigartiges und völlig neues Group-Cycling Erlebnis in der Region Bern bietet.
Mit dem Suf-Cycling eröffnen wir dir den Zugang zu einer umfassenden Sammlung strukturierter, von Profi-Trainern entwickelter Rad- und Laufworkouts.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Datum, Uhrzeit 21-10-2021 06:30
Termin-Ende 21-10-2021 07:40
Registration Start Date 03-06-2021 12:00
max. Teilnehmer 5
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 5
Stichtag, Anmeldungsende 21-10-2021 22:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours 45-65min je nach Training
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien Indoorcycling, Studio Trainings, SUF-Cycling
Montag Lunch Sypoba

Beim SYPOBA Training wird das komplexe Ganzkörpertraining mit einem methodisch & didaktisch ausgeklügelten Trainingssystem umgesetzt, welches einen hohen Spassfaktor garantiert aber dennoch äusserst effizient ist. Kaum ein anderes Training steuert die Tiefen Bauchmuskeln so gezielt an wie das Sypoba.
Lerne im mehrdimensionalen ausgeklügelten Sypoba Training ganz neue Muskulaturen für die Haltung und Stabilität des Körpers kennen.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Datum, Uhrzeit 25-10-2021 12:10
Termin-Ende 25-10-2021 13:00
Registration Start Date 24-05-2021 12:00
max. Teilnehmer 7
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 7
Stichtag, Anmeldungsende 25-10-2021 10:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker TEAM
Number Hours ca. 55min
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien SYPOBA, Studio Trainings
Montag BODYART ® STRENGTH

BODYART ® STRENGTH

Das ganzheitliche Kursprogramm BODYART ® STRENGTH basiert auf den 5 Elementen der Chinesischen Medizin und trainiert den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. Durch die Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balance miteinander verbunden. Stabilität, Koordination, Wohlbefinden, Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugung und Entgegenwirkung von Rückenschmerzen sowie Stressabbau sind positive Effekte des einzigartigen Trainings.

Datum, Uhrzeit 25-10-2021 18:00
Termin-Ende 25-10-2021 18:50
Registration Start Date 03-05-2021 12:00
max. Teilnehmer 7
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 7
Stichtag, Anmeldungsende 25-10-2021 15:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Franziska Moser
Number Hours ca. 50-60min
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien BODYART, Studio Trainings
Montag Abend Indoor Cycling

Wir bieten mit unserem Watt und Video basierenden und abwechslungsreichen Cycling Gurppentraining wohl eines der effizientesten und spannendsten Indoorcycling Trainings welches dir ein einzigartiges und völlig neues Group-Cycling Erlebnis in der Region Bern bietet.
Mit dem Suf-Cycling eröffnen wir dir den Zugang zu einer umfassenden Sammlung strukturierter, von Profi-Trainern entwickelter Rad- und Laufworkouts.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Datum, Uhrzeit 25-10-2021 20:15
Termin-Ende 25-10-2021 21:30
Registration Start Date 24-05-2021 12:00
max. Teilnehmer 5
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 5
Stichtag, Anmeldungsende 25-10-2021 18:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours 45-65min je nach Training
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien Indoorcycling, Studio Trainings, SUF-Cycling

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