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Wichtig Information:
Gemäss den aktuellen Bestimmungen vom BAG und BASPO und den Schutzkonzepten ab  19.April 2021 bestehen aktuell noch diverse Einschränkungen für Gruppenkurse. Alle unsere Kurse halten sich an diese Konzepte. Under anderem ist im Gruppen-Fitness-Räume eine Beschränkung von max. 15 Personen (pro Raum) und pro Person müssen 15 m2 zur Verfügung stehen. Auch müssen wir derzeit teilweise auf hochintensive Cardio Trainings verzichten. Die Trainings sind daher entsprechend angepasst und fokusieren auf ein Gesundheitsorientiertes Kraft und StabilitätstrainingWir empfehlen daher weiterhin ergänzend unsere <<< OUTDOOR TRAININGS >>>


 

Functional Training (FT)

Mittwoch Functional Training (Health Strength & Stability)

Im Vordergrund der Trainingsphilosophie von Functional Training stehen eine effektive Leistungssteigerung und ein verringertes Verletzungsrisiko für die Bereiche Training, Alltag und Wettkampf. Indem der Muskelapparat, die Sehnen und die Gelenke gleichzeitig miteinander trainiert werden, soll der Körper eine ganzheitliche Stabilisation erfahren. Durch regelmässige, systematische Bewegungswiederholungen wird eine Veränderung der körperlichen und mentalen Prozesse erzielt.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Datum, Uhrzeit 19-05-2021 19:00
Termin-Ende 19-05-2021 19:50
Registration Start Date 21-04-2021 12:00
max. Teilnehmer 5
aktuelle Teilnehmer 3
verfügbare Plätze 2
Stichtag, Anmeldungsende 19-05-2021 16:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Patrick Montag
Number Hours ca. 50min
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien Functional Training (FT), Studio Trainings
Donnerstag Functional Training (Health Strength & Stability)

Im Vordergrund der Trainingsphilosophie von Functional Training stehen eine effektive Leistungssteigerung und ein verringertes Verletzungsrisiko für die Bereiche Training, Alltag und Wettkampf. Indem der Muskelapparat, die Sehnen und die Gelenke gleichzeitig miteinander trainiert werden, soll der Körper eine ganzheitliche Stabilisation erfahren. Durch regelmässige, systematische Bewegungswiederholungen wird eine Veränderung der körperlichen und mentalen Prozesse erzielt.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Datum, Uhrzeit 20-05-2021 19:00
Termin-Ende 20-05-2021 20:00
Registration Start Date 22-04-2021 12:00
max. Teilnehmer 5
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 5
Stichtag, Anmeldungsende 20-05-2021 17:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours ca. 50min
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien Functional Training (FT), Studio Trainings
Dienstag Functional Training (Health Strength & Stability)

Im Vordergrund der Trainingsphilosophie von Functional Training stehen eine effektive Leistungssteigerung und ein verringertes Verletzungsrisiko für die Bereiche Training, Alltag und Wettkampf. Indem der Muskelapparat, die Sehnen und die Gelenke gleichzeitig miteinander trainiert werden, soll der Körper eine ganzheitliche Stabilisation erfahren. Durch regelmässige, systematische Bewegungswiederholungen wird eine Veränderung der körperlichen und mentalen Prozesse erzielt.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Datum, Uhrzeit 25-05-2021 20:00
Termin-Ende 25-05-2021 21:00
Registration Start Date 20-04-2021 12:00
max. Teilnehmer 5
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 5
Stichtag, Anmeldungsende 25-05-2021 18:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours ca. 50min
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien Functional Training (FT), Studio Trainings
Mittwoch Functional Training (Health Strength & Stability)

Im Vordergrund der Trainingsphilosophie von Functional Training stehen eine effektive Leistungssteigerung und ein verringertes Verletzungsrisiko für die Bereiche Training, Alltag und Wettkampf. Indem der Muskelapparat, die Sehnen und die Gelenke gleichzeitig miteinander trainiert werden, soll der Körper eine ganzheitliche Stabilisation erfahren. Durch regelmässige, systematische Bewegungswiederholungen wird eine Veränderung der körperlichen und mentalen Prozesse erzielt.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Datum, Uhrzeit 26-05-2021 19:00
Termin-Ende 26-05-2021 19:50
Registration Start Date 21-04-2021 12:00
max. Teilnehmer 5
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 5
Stichtag, Anmeldungsende 26-05-2021 16:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Patrick Montag
Number Hours ca. 50min
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien Functional Training (FT), Studio Trainings
Donnerstag Functional Training (Health Strength & Stability)

Im Vordergrund der Trainingsphilosophie von Functional Training stehen eine effektive Leistungssteigerung und ein verringertes Verletzungsrisiko für die Bereiche Training, Alltag und Wettkampf. Indem der Muskelapparat, die Sehnen und die Gelenke gleichzeitig miteinander trainiert werden, soll der Körper eine ganzheitliche Stabilisation erfahren. Durch regelmässige, systematische Bewegungswiederholungen wird eine Veränderung der körperlichen und mentalen Prozesse erzielt.
Einstieg in die Trainings ist jederzeit möglich.

Datum, Uhrzeit 27-05-2021 19:00
Termin-Ende 27-05-2021 20:00
Registration Start Date 22-04-2021 12:00
max. Teilnehmer 5
aktuelle Teilnehmer 0
verfügbare Plätze 5
Stichtag, Anmeldungsende 27-05-2021 17:00
Einzelpreis 25.00CHF
Speaker Ralph Castelberg
Number Hours ca. 50min
Ort ActivePeople Training & Therapie GmbH
Veranstaltungs-Kategorien Functional Training (FT), Studio Trainings

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