Wählen Sie diese Massageform wenn Sie für eine Sportspezifische Massage kommen. Bei der Sportmassage wird zwischen einer allgemeinen Sportmassage und einer Sportmassage vor oder nach dem Wettkampf unterschieden werden.

Wählen Sie die Manuelle Lymphdrainage, wenn sie wegen einer Schwellung kommen, die nach einem Unfall, einem Sturz, einer Überbelastung oder nach einer Operation entstanden ist. In der Lympdrainage versuchen wir diese Schwellung / dieses Odem möglichst rasch wieder zu vermindern indem wir den Rückfluss der Lymphatischen Bahnen anregen. Lymphdrainage ist von den meisten Krankenkassen anerkannt

In der Fussreflexzonentherapie wird am Fuss gearbeitet. Dabei wird versucht reflektorisch über die Reflexzonen am Fuss auf die entsprechenden Organe und Gewebe einzuwirken. Viele Krankenkassen anerkennen die Fussreflexzonentherapie.

Diese Methode arbeitet ganzheitlich arbeitet, kann sie gerade im Sport auch gut als Prophylaxe und Regeneration eingesetzt werden. Reflektorisch wird auf den ganzen Körper, auf die Organe und auf das vegetative Nervensystem eingewirkt. Auch bei Behandlungen von Gebieten, wo nicht direkt behandelt werden können, ist die BGM sehr geeignet. Zur BGM gehört auch die "Gewebswäsche". Entwickelt wurde die Therapie von Frau Elisabeth Dicke, welche eine schwere Erkrankung hatte und beim Tasten zufälligerweise Veränderungen der Haut, Unterhautspannung und Sensibilitätsunterschiede feststellte. Durch die Behandlung mit einem schneidenden Zug über das Gewebe dieser Zonen stellte sie eine Verbesserung der Erkrankung fest.

Wählen Sie diese Massageform, wenn Sie einfach wieder mal etwas herunterfahren und entspannen wollen. Diese Massage ist nicht nicht Medizinisch Indiziert und daher von den meisten Krankenkassen nicht anerkannt. Hier gilt in der Regel das Selbstzahlen.

Der Ultraschall, ein Gerät, welches mit Schallwellen im Hochfrequenzbereich arbeitet, was zu einer Mikromassage des Gewebes führt ist in der Sporttherapie sehr beliebt. Eine Ultraschallbehandlung erfolgt meistens in Kombination mit einer vorbereitenden oder nachbehandelnden Massage / Therapie, wobei der selbst Ultraschall zwischen 5 und 20min dauert... Nicht zuletzt auch weil man es mit anderen Stromformen gut kombinieren kann, ist in der Sporttherapie der Ultraschall eines der beliebtesten Elektrogeräte. Die Dosierung des US richtet sich nach der Art und Tiefe der zu beschallenden Struktur, wobei die Applikazionszeit des Ultraschall selbst in der Regel zwischen 5-10 Minuten pro Zone beträgt

Die Elektrotherapie dauert in der Regel zwischen 20 und 30min, je nach Behandlungsart und wird meistens mit einer Massage / Therapie zur Vorbereitung oder Nachbehandlung kombiniert. Gerade im Sportbereich ist die Elektrotherapie eine nicht wegzudenkende Behandlungsmethode. Die primäre Wirkung beruht auf einer Verschiebung der Ionenkonzentration. Die elektrochemische Konzentration im Gewebe wird dabei verändert. Es gibt verschiedene Reizformen die in der Impulsform und Stromrichtung unterschieden werden. Reizung durch Gleichstrom dämpft die Schmerzrezeptoren wobei die Wirkung nach oder während der Behandlung einsetzt. In der Behandlung ist ein Kribbeln zu spüren

Wir bieten bei uns verschiedene weitere Therapieformen im zuge der Med. Massage an. Wenn Sie aber spezifische eine bestimmte Therapieform wollen wählen Sie bitte dies aus und geben bei Notizen die Wunschtherapieform und allenfalls weitere Bemerkungen und Infos dazu an. Besten Dank.

Sie wollen gezielt Individuell Trainieren? In der Trainingsberatung besprechen wir Ihre Bedürfnisse und die Ziele sowie den möglichen Trainingsaufwand und besprechen Ihren Fortschritt sowie den Ist/Soll Zustand und die bisherigen Trainingserfolge um den Trainingplan entsprechend anpassen zu können.

Professioneller Laktatstufentest mit Auswertung auf dem Laufband. Dauer des Testes ca. 60min. Bitte ausgeruht kommen. Weitere Details zur Vorbereitung sind auf unserer Webseite aufgelistet. Besprechung der Auswertung erfolgt separat.

Professioneller Laktatstufentest mit Auswertung auf dem Laufband. Dauer des Testes ca. 60min. Bitte ausgeruht kommen. Weitere Details zur Vorbereitung sind auf unserer Webseite aufgelistet. Besprechung der Auswertung erfolgt separat. Bitte SPD Klickschuhe mitbringen, falls vorhanden. Eigene Pedalen sind auch möglich. Besprechung der Auswertung erfolgt separat.

Hier ermitteln wir deine max. Kraft sowie deine optimales Gewicht für das IK oder Hypertrophy Training und sagen dir welche Kraftmethode aktuell zu deinem Trainingszustand am meisten Sinn macht. Dauer des Testes ca. 60min Besprechung der Auswertung erfolgt separat.

Mittels dem professionellen SpartaNova Diagnostik Tool ermitteln wir Ihr persönliches Verletzugsrisiko in der Präventionsdiagnostik. Hierbei stellen wir je nach Anforderungen eine Testbatterie aus verschiedenen Bereichen zusammen und ermitteln deine potentiellen Schwachstellen worauf wir in der Verletzugnsprävention einen Trainingsplan zur Verbesserung dieser Risikobereiche erstellen.

Mit den bekanntesten und wissenschaftlich fundierten Funktionsanalysemodellen testen wir dich durch und erkennen Fehler / fehlerhafte Muster in deinem Bewegungsablauf. Anhand dieser Tests stellen wir ein präventives Training zusammen, in dem wir deine Bewegungsqualität verbessern und die Kraft und Power (auch sportartspezifisch) trainieren. So können wir deine Verletzungsgefahr auf ein Minimum reduzieren. Eine richtige Sportartanalyse gehört bei uns zur Verletzungsprävention ebenfalls dazu: Analysieren des Beanspruchungsprofils der Sportart (Fokus Bewegungsapparat) Vergleich mit leistungsdiagnostischen Normdaten gewählter Sportarten (Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Koordination) Anhand dieser Kriterien bauen wir dein Training für den entsprechenden Sport auf, um deine Defizite zu eliminieren und die Verletzungsgefahr soweit als möglich zu minimieren:

Von der Verletzung bis zur Rückkehr in den Sport, insbesondere beim Leistungssport ist der Weg oft lang. Wir helfen dir mit "REHA" Training, progressiven und kriterienbasierenden Tests. Gezielt durch das Aufbau- und Rehatraining machen wir dich wieder fit für den Sport und Leistungssport. Gezielte Trainingsintervention erhöht deine Leistungsfähigkeit und verringert die Wiederverletzungsgefahr. Unser Ziel ist es dich nach dem Unfall und der Verletzung wieder fit für den Sport und Verletzugnsresistenter zu machen. Dabei verwenden wir ausschliesslich wissenschaftlich fundierte Tests und Methoden aus der Sportphysio und der Sportwissenschaft. Wir bauen dich mit effizientem aber hartem Training wieder auf, bis du bereit für "Return to Sport" bist. Unser/e Trainer haben Weiterbildungen im Sportphysio und Medical Athletic Coach Bereich und sind SPTV anerkannte Personaltrainer. Unser/e Trainer haben Weiterbildungen im Sportphysio und Medical Athletic Coach Bereich und sind SPTV anerkannte Personaltrainer.

Sie möchten ein genau auf Sie abgestimmtes 1:1 Training mit unseren Trainern? Dann Buchen Sie ein Personaltraining bei uns. Hier erstellen wir mit Ihnen ein auf Sie abgestimmtes Training mit funktionellen Trainingsmitteln wie TRX, Sypoba, Freihanteln, sowie diversen anderen Trainingsmitteln in unserem Trainingsraum. Unser/e Trainer sind SPTV anerkannte Personaltrainer.