Das SYPOBA® SlidingBoard ist ein alt bewährtes und sehr effizientes Trainingsgerät, welches schon seit Jahren in bekannten Sportarten wie Eishockey, Eisschnelllaufen, Inline u.v.m. angewendet wird.  Die in erster Linie bekannte Anwendungsform ist dabei das «Sliden», also das Rutschen von einer Seite zur anderen. Allerdings können hier auch weitere Trainingsbereiche (Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit) so kombiniert und eingesetzt werden, dass am Ende eine komplette Trainingsmethode für den gesamten Bewegungsapparat entsteht. Diese kann also sowohl für die unteren als auch für die oberen Extremitäten angewendet werden.  

SYPOBA®  hat hat diese Methode nun auch für den Fitness- und Gesundheitsbereich angepasst.

Erlebe auf dem SYPOBA® SlidingBoard, einem ein komplexen und ein methodisch-didaktisch ausgeklügeltem Ganzkörpertraining, das Gefühl des Gleitens. Eine Kombination von Stabilisation - Kräftigung - Ausdauer und Schnelligkeit!

Das Training mit dem SYPOBA® SlidingBoard, ist ausserdem eine exzellente Variante in Kombination mit dem SYPOBA® Training. Beides vereint nämlich Stabilität und Kraft. Es ist geeignet für Hobbysportler & Leistungssportler

WO KANN MAN SYPOBA® Slidingboard  IM GRUPPENTRAINING MACHEN?

In Bern bietet Sypoba Bern  Sypoba® SidingBoard Training bei zertifizierten Sypoba® InstruktorInnen im Gruppentraining als auch im Personaltraining an.
Offizielle Sypoba® SlidingBoard Gruppenkurse gibt es in Bern bei Sypoba Bern unter folgender Adresse:

ActivePeople Training & Therapie - Schwarztorstrasse 87 - 3007 Bern

Telefon: 078 673 31 66  - Web: www.activepeople.ch