Schwimmen ist im Triathlon Sport für die meisten Athleten eine eher stiefmütterliche Disziplin, nicht so für Ralph Castelberg. Als Kind lange Zeit im Schwimmklub, beherrscht er die korrekte Technik und das Know-how im Schwimmen.

Im 1:1 oder Kleingruppen Schwimmtraining vermittelt Ralph dir gerne die Grundlagen des Crowlschwimmen oder gibt Tips für das Schwimmtraining im Hallenbad sowie das Freiwasser schwimmen. Auch für die richitge Taktik am Start eines Triathlons im See oder Meer.

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Therapie und Massage:

Alle Massagen und Therapien sind bei einem ausgebildeten Med. Masseur mit eidg. FA
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