Singe Workouts 
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4Dpro Fly
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Corebag Up-Turn
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Sypoba Kneeling Back Strength
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Sypoba Core Bridge
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Superfunctional Rollout Push-UP
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TRX Rip Trainer Slack Lunge
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TRX Core Stability
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Corebag overhad Squad combo
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Slackline Triceps
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Slackline Runner and Lunge
232 Aufrufe
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TRX Chestpress to Triceps-Clockpres
280 Aufrufe
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Kettlebell Squads
292 Aufrufe
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Slackline Push-Ups
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Sypoba Ausfallschritt mit Langhantel
225 Aufrufe
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TRX Side Crunch
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Battlerope Wave Squad Jumps
260 Aufrufe
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TRX Chestpress to Butterfly
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Slidingboard Pike
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Plyobox Basics
247 Aufrufe
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TRX Core Bridge
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Catslide Star
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Catslide Runner
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TRX Wall Push-UP
255 Aufrufe
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Sypoba Squats
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Therapie und Massage:
- Medizinische Massage
- Klassische Massage
- Sportmassage
- Manuelle Lymphdrainage
- Craniosacral Therapie
- Fussreflexzonentherapie
- Elektrotherapie
- Myofascial Release
- Kinesio Tape (K-Aktive)
- Massage Bern
- sowie viele andere Techniken
Alle Massagen und Therapien sind bei einem ausgebildeten Med. Masseur mit eidg. FA
ZSR-NR. Ralph Castelberg: E306160
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Kontakt:
ActivePeople Training & Therapie
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Schweiz
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